飲食療法是一種以食物為主要治療方式的中醫(yī)保健養(yǎng)生方法，它強(qiáng)調(diào)醫(yī)食同源、藥食同源，即食物可以起到治療疾病的作用，同時(shí)也可以輔助藥物治療，使身體更加健康。

飲食療法包括多種形式，如保健飲料、甜品和藥粥等。保健飲料方面，有由藥材浸制的酒，如十全大補(bǔ)酒、靈芝酒、三蛇酒等，以及山楂烏梅汁等，這些飲料具有滋補(bǔ)身體、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。甜品方面有銀耳紅棗茶、雪蛤膏等，這些甜品具有養(yǎng)顏美容的作用。藥粥有酸棗粥、淮山薏米粥、栗子粥等，這些藥粥具有養(yǎng)胃健脾的作用。藥膳更是數(shù)不勝數(shù)，如當(dāng)歸羊肉生姜湯、天麻蒸乳鴿、花旗參燉雞等，這些藥膳具有滋補(bǔ)強(qiáng)身、調(diào)理身體的作用。

飲食療法不僅可以為身體提供所需的營(yíng)養(yǎng)，還可以調(diào)節(jié)身體的機(jī)能，提高免疫力，預(yù)防和輔助治療疾病。通過(guò)合理的飲食搭配和選擇，可以取得良好的治療效果，使身體更加健康。同時(shí)，飲食療法也是一種自然療法，不需要吃藥或打針等治療方式，因此不會(huì)給身體帶來(lái)藥物副作用的負(fù)擔(dān)。

參考資料：張燁，劉慧萍，張旎旎編著,月經(jīng)病-患者最想知道什么,山西科學(xué)技術(shù)出版社,2004.01,第98頁(yè)

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