中醫(yī)教你如何從舌頭判斷健康狀況
說起來望聞問切的話,就不能不說到中醫(yī)了,這可是一種非常經(jīng)典的有技術(shù)的看病方法哦,如何從舌頭判斷健康其實(shí)對(duì)于人們?nèi)粘pB(yǎng)生也是非常重要的,如果你感覺這樣可以幫到你的健康的話,就趕緊來學(xué)習(xí)一下。
其實(shí)身體的各個(gè)部位在舌頭上的分布是這樣的:舌尖屬心,舌中屑脾胃,舌邊屬肝膽,所以當(dāng)舌色大部分顏色淺淡,有部分為鮮紅色時(shí),按其部位不同,可作出區(qū)別。
一、鏡面舌:如果你的舌頭是非常光滑的,不要高興并不是說明你的身體是很好的,相反的恰好說明身體不好了。輕者提示營養(yǎng)不良,或體內(nèi)缺乏鐵或維生素B2;重者則表示體內(nèi)津液虧乏,病情深重。如果病久者的鏡面舌兼絳色,還要防止出現(xiàn)敗血癥。如果是老年人的舌頭像鏡子那樣光滑,舌底面兩根靜脈增粗延長,表示有肺心病。

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觀察舌象是中醫(yī)診病及辨證施治的重要組成部分,它不僅能了解疾病的陰陽表里、寒熱虛實(shí),還能預(yù)測(cè)疾病的發(fā)展趨勢(shì)、預(yù)后的善惡,為臨床立法方藥提供重要的依據(jù)。
二、淡白舌:淡白舌的舌色,紅少白多,按其紅、白的比例不同、可分為兩類:一類較正常人的舌色略淡,但仍可見有紅色;另一類則舌色枯白,血色全無,連口唇、齒齦也蒼白無華。淡白舌是虛癥和寒癥的重要標(biāo)志。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí),淡白舌多見于貧血及蛋白質(zhì)缺乏,營養(yǎng)不良的患者。此外,慢性腎炎,甲狀腺機(jī)能減退、低血壓、晚期血吸蟲病低體溫癥、粘液水腫等也可伴有舌質(zhì)淡白的表現(xiàn),患者主要因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào),新陳代謝降低,末梢血管收縮,血液充盈減少,血流較為緩慢,所以舌的顏色變淡。由于蛋白代謝障礙,蛋白總量不足,白蛋白降低,可使組織水腫,導(dǎo)致舌質(zhì)出現(xiàn)浮胖嬌嫩現(xiàn)象,就更使舌質(zhì)變淡,顯示出淡白而胖嫩的舌象。
三、點(diǎn)刺舌:點(diǎn)刺舌是指舌上有很多紅刺群凸出舌面,好象草霉的果實(shí)一樣。點(diǎn)刺出現(xiàn)于舌尖或舌邊,表示熱盛,可見于各種發(fā)熱感染性疾病或大面積燒傷病人;點(diǎn)刺出現(xiàn)于舌中,多為熱毒更盛或熱入血分,容易發(fā)生休克、神志昏迷。失眠、便秘或夜間工作緊張的人,以及維生素缺乏、營養(yǎng)不良和大腦皮質(zhì)功能失調(diào)等,也可出現(xiàn)舌面上的紅色點(diǎn)刺,中醫(yī)稱為陰虛火旺。舌面點(diǎn)刺還有痛感,經(jīng)休息,調(diào)整營養(yǎng)結(jié)構(gòu)和大便通暢后,點(diǎn)刺會(huì)較快消失?,F(xiàn)代研究認(rèn)為,點(diǎn)刺是舌上輩狀乳頭增生或肥大所形成。
四、裂紋舌:舌面上的裂紋有深裂、淺裂以及各個(gè)不同方向的裂溝和皺紋。正常人中約有0.5%是生下來舌面就有裂縫的先天性舌裂者。舌面上的淺裂紋主要是由于舌粘膜萎縮,使舌肌原有的縱紋和橫紋透出表面而形成;舌的深裂紋則為較嚴(yán)重的舌萎縮性“洌使舌肌上皮層失去正常結(jié)構(gòu),一部分舌乳頭變得扁平而融合,一部分則萎縮斷裂而形成裂紋,病理性的舌裂常與萎縮舌同時(shí)存在,可見于一些慢性消耗性疾患,以及營養(yǎng)不良性疾患和維生素B族缺乏癥等所致的慢性舌炎病例、故常兼有舌痛,口干等現(xiàn)象。長期的地圖舌,有部分后來可轉(zhuǎn)變?yōu)榱鸭y舌。中醫(yī)認(rèn)為,裂紋舌而見舌面干燥者,多為津液不足;兼有熱盛者,還可見舌質(zhì)紅絳色。

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五、光滑舌:舌面光而無津,也沒有舌苔,平如鏡面,望之發(fā)光。不論何種疾病,凡見到這種舌象,都表明機(jī)體內(nèi)有陰液消亡的征象,津液嚴(yán)重?fù)p耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰,舌光而色淡為氣陰兩傷。舌面光平如鏡是一種危重舌象,舌絲狀乳頭和蕈狀乳頭全部萎縮,是舌炎晚期的表現(xiàn)。光滑舌可見于維生素c嚴(yán)重缺乏、惡性貧血、高熱長期不退、肝硬化和肺心病的衰竭期、慢性腎功能衰竭尿毒癥、中毒性休克、腦性昏迷等疾病。研究證實(shí),造成舌粘膜上皮細(xì)胞壞死的各種因素都可能導(dǎo)致舌光如鏡。相關(guān)推薦>>>如何從耳朵看出健康狀況
六、瘀積舌:舌尖或舌邊上有散在的紫黑色瘀斑或瘀點(diǎn),這種現(xiàn)象提示體內(nèi)有”瘀血停積“。有瘀血的人,體內(nèi)血液流動(dòng)較緩慢,在某些局部甚至可出現(xiàn)血流完全停滯。瘀積舌在青年女性中也常見。她們大多有月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)色深,常有血塊、痛經(jīng)等癥狀,中醫(yī)認(rèn)為這是瘀血郁阻的表現(xiàn)。運(yùn)用調(diào)經(jīng)活血的藥物治療,可使舌頭微循環(huán)瘀塞暢通,血流恢復(fù)正常,不僅月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)病癥能治愈,瘀點(diǎn)、瘀斑也會(huì)在舌上消失。不少腫瘤病人,舌上有瘀點(diǎn)、瘀斑,有時(shí)伴隨青紫舌一起出現(xiàn)。瘀積舌很可能是癌癥的象征哦,如果舌頭上突然出現(xiàn)瘀點(diǎn)、瘀斑,應(yīng)該進(jìn)行詳細(xì)檢查,千萬引起重視!
七、腫脹舌:舌胖提示氣虛,或有水濕;舌胖而苔膩的多屬痰濕或濕熱。舌色鮮紅腫脹,常是心胃有熱;舌紫而腫,多因酒毒上沖;如舌腫連口唇也腫大青紫的,這是血液凝滯,常因藥物中毒或食物中毒所致?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,舌頭腫脹,主要是舌體的結(jié)締組織增生,組織水腫,或血管、淋巴回流障礙等因素引起,多見于甲狀腺機(jī)能減退、肢端胖大癥、慢性腎炎尿毒癥以及急性中毒的患者。部分患者咽部或頸部受壓迫,如嚴(yán)重的喉頭水腫,或甲狀腺極度腫大,舌頭也會(huì)出現(xiàn)腫脹。

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八、瘦癟舌:舌體變得枯瘦削薄。瘦癟舌起因是全身營養(yǎng)不良,使舌的肌肉及上皮粘膜萎縮所致。多見于慢性消耗性疾病,多伴有全身消瘦,如嚴(yán)重的肺結(jié)核、肺原性心臟病合并部感染及晚期癌腫等患者,其次如長期胃腸道功能障礙、維生素和蛋白質(zhì)缺乏、惡性貧血等,也可使舌體變得瘦小。其實(shí)舌肉與心脾兩個(gè)肺腑有關(guān),心脾虛則舌瘦癟。如舌色淡白而瘦癟的,為陰陽兩虛,氣血不足,不能充盈舌體,日久因舌體得不到濡養(yǎng)而瘦癟;舌色紅降而瘦癟的,則為陰虛火旺之故,陰愈虛,火愈旺,于是舌體發(fā)生枯癟、消瘦等變化。無論新病、久病、如見瘦癟舌,疾病不可能輕淺;如瘦癟而枯萎無津,舌色晦暗,則預(yù)后大多不良。
九、裙邊舌:舌頭伸出來超過兩邊口角的范圍,而且明顯浮腫而嬌嫩,加之舌邊有牙齒壓出來的齒印,猶如女同志裙子的邊緣。裙邊舌是由于體內(nèi)營養(yǎng)不良,尤其是缺乏蛋白質(zhì),引起舌的水腫。舌組織的反映較一般器官靈敏,所以,可能此時(shí)身體其他部位存在水腫的表現(xiàn)。
十、花剝舌:舌苔部分剝脫,霹出苔下的紅色舌質(zhì)?;▌兩嗟男捍蠖嘤羞^敏體質(zhì),容易患奶癬、哮喘等過敏性疾患,常有偏食習(xí)慣,以不愛吃蔬菜為主,常有營養(yǎng)不良、貧血、維生素缺乏、腸寄生蟲等。中醫(yī)認(rèn)為花剝舌多屑先天不足,需常服一些補(bǔ)腎中藥改善體質(zhì),如河車大造丸、胎盤粉等。成年人出現(xiàn)花剝舌都屬于陰虛、血虧。其中,舌前半剝脫為心陰不足,陰虛較輕;舌根部剝脫,為肝腎陰虛,陰虛較重;舌中有一條舌苔光剝,俗稱雞心舌,則表示傷陰很嚴(yán)重。

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十一、芒刺舌:即舌生芒刺。這種情況往往說明熱毒內(nèi)伏,心肺火盛,胃有實(shí)熱所致,常見于高熱和肺炎。經(jīng)常地吃些粗渣滓等食物像甘蔗一類,舌乳頭經(jīng)不住連續(xù)刺激也會(huì)有芒刺,兩者可從有無其他癥狀來區(qū)別。
十二、穿心舌:即舌苔中間有一小塊空白處,舌苔已剝脫。穿心舌屬于傷陰的一種表現(xiàn),常表示體內(nèi)營養(yǎng)缺乏。小兒出現(xiàn)剝苔,則表示營養(yǎng)不足,主要是偏食造成體內(nèi)某些營養(yǎng)素的缺乏,引起部分舌苔剝脫。這種兒童身體抵抗力很差,很容易得感冒或發(fā)燒。
十三、青紫舌:青紫舌有全舌青紫和部分青紫的區(qū)別。所謂全舌青紫,指全舌分布均勻的青色或紫色,或者是紅絳之中泛現(xiàn)青紫色(紫中帶青),或是淡紅之中混有青藍(lán)色(青多于紫)。所謂部分青紫,出現(xiàn)在舌的左側(cè)或右側(cè),或者是左右兩側(cè),沿著舌邊與舌中央溝之間,有一條或兩條縱行的青紫帶;或僅是青紫瘀點(diǎn)斑塊,而舌質(zhì)的其它部分則不見青紫。

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十四、楊梅舌:舌質(zhì)紅而有刺,類似楊梅。常見于猩紅熱或高熱持續(xù)幾天以上的患者。舌邊發(fā)紅,常見于高血壓,甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)或正在發(fā)熱。舌尖發(fā)紅,因工作時(shí)間過長,經(jīng)常失眠,心火過亢,致使消耗過多,體內(nèi)缺乏維生素或其他營養(yǎng)物質(zhì)。舌質(zhì)長期呈暗紅或紫色,要警惕癌癥侵?jǐn)_。
十五、僵硬舌:舌僵硬是指舌體既不腫脹、也不縮小,而活動(dòng)強(qiáng)硬,失去平時(shí)柔和靈活的一種征象,也稱“舌強(qiáng)”?!吧鄰?qiáng)”常見于一些較嚴(yán)重的疾患,如神志昏迷、抽搐等疾患。出現(xiàn)于猝然昏倒之后,常與半身不遂、口眼歪斜等癥同時(shí)存在;出現(xiàn)于昏倒,是中風(fēng)的緊急警報(bào)?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,舌體強(qiáng)硬往往是中樞神經(jīng)系統(tǒng)出了故障,發(fā)現(xiàn)此種舌象多見于流行性乙型腦炎、高熱昏迷、肝昏迷、腦血管意外、腦震蕩及腦挫傷等病的患者。少數(shù)因舌上局部因素,如嚴(yán)重的舌潰瘍或舌上有干硬的厚苔堆積而使舌體轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活,但容易與中樞神經(jīng)“湟起的舌僵硬相區(qū)別。
十六、萎軟舌:舌頭柔軟是正常狀態(tài),但如果舌頭痿軟而無力,由轉(zhuǎn)動(dòng)和伸出,則稱之為痿軟舌。人體任何部位痿軟,雖然各有原因,但肌肉中的筋脈失養(yǎng)而廢弛則是其中的主要原因,舌痿軟而舌色淡白,多由心脾氣血虧損,不足以濡養(yǎng)舌的筋脈而成;舌痿軟而舌色紅絳,則為熱極傷津,或是陽虛火旺,使胃和腎的氣津兩虧,舌的筋脈失養(yǎng)所致。舌痿軟而舌色干絳無津,是腎陽已虧到極點(diǎn)的表現(xiàn),病情險(xiǎn)惡。

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十七、歪斜舌:舌頭伸出時(shí),舌尖偏向一側(cè),或左或右、稱為舌歪斜。病側(cè)的舌肌麻痹,無力收縮,稍一伸長,舌體就兩側(cè)不均而偏歪,所以左側(cè)舌肌麻痹時(shí)舌尖就向左,右側(cè)舌肌麻痹則舌尖偏向右。此癥常見于中風(fēng),即腦血管意外。屬局部性疾病的,則為舌下神經(jīng)受壓迫損傷或面神經(jīng)麻痹等引起。不明原因的舌歪斜,應(yīng)提高警惕,排除顱內(nèi)的病變。
十八、顫動(dòng)舌:舌體伸出時(shí)出現(xiàn)不自主的顫動(dòng),由于肝陽上亢,熱盛動(dòng)風(fēng)或氣虛所致。因肝陽上亢、熱盛動(dòng)風(fēng),多兼見舌色紅絳;因氣虛者,多兼見舌色淡白。舌體顫動(dòng)可見于高熱,甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、高血壓及某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
十九、卷縮舌:舌體收縮,不能伸長,有的不僅不能伸出口外,甚至難以抵齒。這種情況,可見于先天性舌系帶較短,系帶牽拉而使舌不能伸出口外,需要矯形手術(shù)把舌系帶切斷,舌頭活動(dòng)很快就會(huì)恢復(fù)。因?yàn)榧膊≡驅(qū)е律嗫s,多與舌痿軟同時(shí)并見,舌頭除卷縮不能伸出外,轉(zhuǎn)動(dòng)也失去靈活柔和。舌縮的病因?yàn)殛庩栯x決的重危疾病,或是熱極傷陰,或是陽氣暴脫。

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二十、紅絳舌:正常人舌質(zhì)的色澤,淡紅而潤。如果舌質(zhì)鮮紅,以紅色為主,稱為紅舌;如果舌紅而顏色深暗,則較紅色更進(jìn)一層,就稱為絳舌。絳舌在出現(xiàn)之前,多經(jīng)過紅舌的階段,二者的臨床意義和形成機(jī)理有類似之處,常常稱紅絳舌是火熱上炎的象征,二者僅以熱性程度的差別。紅絳舌由高熱傷陰而引起,常發(fā)生在感染、中毒、維生素缺乏、脫水、貧血、昏迷等病理過程中。舌色鮮紅或深紅,說明熱入營血、但熱的性質(zhì)卻有虛實(shí)的不同,兩者有如下的區(qū)別:
實(shí)熱型紅絳舌:大多由急性溫?zé)岵∫?,發(fā)病不久,邪雖盛但正氣未衰,熱度較高,甚至有神志昏昧,胡言亂語,舌質(zhì)紅絳較鮮明,多有紅刺增生增大而突出,舌面干燥起裂紋,舌苔黃糙或焦黑,這時(shí)溫邪已侵入營分。主要矛盾在于熱毒邪實(shí),即使傷陰也不嚴(yán)重,應(yīng)該立即采用大劑量的清熱涼營藥物。隨著熱病好轉(zhuǎn),紅絳舌也會(huì)轉(zhuǎn)淡。
陰虛型紅絳舌:多見于慢性消耗性疾病或溫?zé)岵〉暮笃?,邪熱的氣焰已?jīng)低落,但陰血津液消耗過多,正氣虛弱的現(xiàn)象比較突出,可有午后升火潮熱、面色發(fā)紅發(fā)燙。內(nèi)心煩熱,這說明主要矛盾在于陰虛,應(yīng)該用大劑量滋陰生津的中藥治療。如果舌質(zhì)紅絳而顏色較暗,舌面光滑如鏡,舌質(zhì)干癟枯萎,說明胃腎陽枯,津液大傷,養(yǎng)陰藥不僅劑量要大,而且要照顧到脾胃,治療的時(shí)間也較長。上面是指舌質(zhì)全部都顯露紅絳的顏色,如果紅絳之色僅在舌質(zhì)的局部出現(xiàn),也有一定的臨床意義。
如何從舌頭判斷健康其實(shí)知識(shí)真的是非常多了,因?yàn)獒t(yī)學(xué)的博大精深才可以救活那么多生病的人了,日常保健中也不要忘記學(xué)會(huì)從舌頭來看健康哦!
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