有來(lái)醫(yī)生

姜棗茶有什么功效

姜棗茶通常是將生姜、紅棗加上紅糖、冰糖等一起泡或者煮制作出的茶飲，具有一定的養(yǎng)生作用，比如驅(qū)寒暖身、補(bǔ)氣補(bǔ)血、調(diào)和脾胃、改善痛經(jīng)、滋補(bǔ)養(yǎng)顏，適用于部分需要驅(qū)寒、滋補(bǔ)的人群。

1、驅(qū)寒暖身

姜棗茶中的生姜能使血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，把體內(nèi)的寒氣帶走，在冬天飲用更佳；

2、補(bǔ)氣補(bǔ)血

姜棗茶中的大棗具有補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等功效，尤其適宜體質(zhì)虛弱、貧血者，以及女性經(jīng)期飲用；

3、調(diào)和脾胃

生姜有助于調(diào)和脾胃、健脾暖胃，當(dāng)感冒、或者覺(jué)得惡心、想嘔吐的時(shí)候，喝姜棗茶有助于緩解不適；

4、改善痛經(jīng)

紅棗能益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀，對(duì)于虛寒性閉經(jīng)有很好的緩解作用；

5、滋補(bǔ)養(yǎng)顏

姜棗茶還具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，有助于改善面部氣色，緩解氣血虧虛導(dǎo)致的神疲乏力、心悸失眠等癥狀，在情緒緩和、休息得當(dāng)后，飲用者就會(huì)發(fā)生顏面氣色的變化。

對(duì)于姜棗茶，部分人群還可以添加其他的物質(zhì)增加功效，如胃口不好的小孩可以在茶飲中添加麥芽糖，改善脾胃功能，對(duì)于經(jīng)常腹瀉的人群，可以加綠茶保護(hù)腸胃。

2023-11-01瀏覽2054次

本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)

相關(guān)推薦

相關(guān)知識(shí)

炒大米紅棗姜片茶有什么功效
姜米紅棗茶的功效
生姜紅棗枸杞茶功效
喝生姜茶有什么功效和作用
決明子紅棗茶喝了有什么功效
【生姜黃芪紅棗茶】生姜黃芪紅棗茶的做法
紅糖姜棗枸杞茶(北京同仁堂)(紅糖姜棗枸杞茶)
立夏之后宜喝姜棗茶 教你自制4種姜茶
【食療養(yǎng)生】姜棗茶的奧秘
孕期健康飲品：蘋(píng)果姜棗茶的神奇功效

網(wǎng)址: 姜棗茶有什么功效 http://www.u1s5d6.cn/newsview653974.html