首頁 資訊 9款巨好喝的秋冬熱飲!溫暖身心

9款巨好喝的秋冬熱飲!溫暖身心

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月19日 22:41

隨著秋冬季節(jié)的來臨,天氣漸漸轉(zhuǎn)涼,一杯溫暖的熱飲成為了人們的心頭好。下面為大家介紹 9 款巨好喝的秋冬熱飲,每一款都有直擊靈魂的配方。

一、紅棗桂圓茶

1、將紅棗去核,與桂圓一起放入鍋中,加入適量清水,煮至紅棗和桂圓變軟,加入紅糖攪拌均勻即可。

2、這款熱飲具有補(bǔ)血養(yǎng)顏、暖身暖胃的功效,是秋冬季節(jié)的經(jīng)典飲品。

二、蜂蜜柚子茶

1、將柚子洗凈,用鹽搓洗表皮,去除苦味。把柚子皮切成細(xì)絲,用鹽水浸泡 30 分鐘,去除苦澀味。

2、把柚子肉剝出,放入鍋中,加入適量清水和冰糖,煮至冰糖融化。加入柚子皮絲,繼續(xù)煮至濃稠,關(guān)火晾涼。

3、加入適量蜂蜜攪拌均勻,裝入密封罐中。飲用時,取適量柚子茶放入杯中,用熱水沖泡即可。蜂蜜柚子茶具有清熱降火,是秋冬季節(jié)的健康飲品。

三、紅糖姜茶

1、將生姜洗凈,切成薄片,放入鍋中,加入適量清水,煮至生姜變軟,加入紅糖攪拌均勻即可。

2、紅糖姜茶具有驅(qū)寒暖胃、緩解痛經(jīng)的功效,是女性朋友在秋冬季節(jié)的必備飲品。

四、玉米汁

1、將玉米洗凈,剝下玉米粒。把玉米粒放入鍋中,加入適量清水,煮至玉米粒變軟。

2、把煮好的玉米粒和湯汁一起倒入攪拌機(jī)中,加入適量牛奶和冰糖,攪拌均勻即可。玉米汁具有豐富的營養(yǎng),口感香甜,是秋冬季節(jié)的美味飲品。

五、南瓜濃湯

1、將南瓜洗凈,去皮去籽,切成小塊。把南瓜塊放入鍋中,加入適量清水,煮至南瓜變軟。

2、把煮好的南瓜和湯汁一起倒入攪拌機(jī)中,加入適量牛奶、淡奶油和冰糖,攪拌均勻即可。南瓜濃湯口感濃郁,營養(yǎng)豐富,是秋冬季節(jié)的暖胃飲品。

六、紫薯燕麥奶

1、將紫薯洗凈,去皮切成小塊。把紫薯塊放入鍋中,加入適量清水,煮至紫薯變軟。

2、把煮好的紫薯和湯汁一起倒入攪拌機(jī)中,加入適量燕麥、牛奶和冰糖,攪拌均勻即可。紫薯燕麥奶具有豐富的膳食纖維,口感細(xì)膩,是秋冬季節(jié)的健康飲品。

七、紅豆薏仁牛奶

1、將紅豆和薏仁提前浸泡一夜。把浸泡好的紅豆和薏仁放入鍋中,加入適量清水,煮至紅豆和薏仁變軟。

2、把煮好的紅豆和薏仁連同湯汁一起倒入攪拌機(jī)中,加入適量牛奶和冰糖,攪拌均勻即可。紅豆薏仁牛奶具有祛濕消腫、美容養(yǎng)顏的功效,是秋冬季節(jié)的養(yǎng)生飲品。

八、核桃紅棗豆?jié){

1、將黃豆提前浸泡一夜。把浸泡好的黃豆、核桃和紅棗放入豆?jié){機(jī)中,加入適量清水,按下豆?jié){鍵。

2、打好的豆?jié){倒入杯中,加入適量冰糖攪拌均勻即可。核桃紅棗豆?jié){具有補(bǔ)腦益智、補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效,是秋冬季節(jié)的營養(yǎng)飲品。

九、熱巧克力

1、將巧克力切成小塊。把牛奶倒入鍋中,加熱至微微沸騰。加入巧克力塊,攪拌至巧克力完全融化。

2、把熱巧克力倒入杯中,放上幾顆棉花糖即可。熱巧克力口感濃郁,香甜可口,是秋冬季節(jié)的治愈飲品。

相關(guān)知識

秋冬養(yǎng)生飲品推薦:四款暖心飲品暖身又暖心
冬天喝什么飲料好 8款熱飲讓你溫暖過冬
秋冬養(yǎng)生茶包推薦,溫暖你的茶杯
9款健康美味的孕期營養(yǎng)湯|秋冬暖湯??
秋冬養(yǎng)生必喝這幾款豆?jié){,香濃醇厚,健康養(yǎng)胃,喝完全身暖乎乎
孕婦秋冬飲品推薦,暖心又健康!
9款女生秋冬養(yǎng)顏茶推薦
冬季健康飲食,溫暖身心迎寒冬
霸王茶姬——秋冬必喝低卡熱飲推薦
6款熱湯茶飲 冬季暖胃減脂

網(wǎng)址: 9款巨好喝的秋冬熱飲!溫暖身心 http://www.u1s5d6.cn/newsview657184.html

推薦資訊