紅糖姜水的功效與作用

紅糖姜水是以紅糖和生姜為主要食材做成的家常飲品，日常生活中很常見。不論感冒或是月經(jīng)期間，喝一杯紅糖姜水，都會感到很舒服。很多人知道紅糖姜水有一定的補血驅(qū)寒的功效，具體的功效和作用包括：1、可以預(yù)防風(fēng)寒性的感冒，對于受涼引起的風(fēng)寒性感冒非常有效，當(dāng)然熱傷風(fēng)并不適合喝。生姜是日常中常見的烹飪調(diào)料，也可以入藥，藥性辛溫，可以發(fā)汗驅(qū)寒，作用比較溫和，適用于風(fēng)寒感冒所引起的一些輕癥，如果在冬天受了風(fēng)寒，喝一杯紅糖姜糖容易出汗，確實能達到驅(qū)寒邪的療效；2、紅糖姜水可以暖宮，治療痛經(jīng)，由于飲食或生活習(xí)慣的原因，很多女性會有宮寒的癥狀，紅糖姜茶可以讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，甚至有助于懷孕，并且效果非常理想。但要注意每天喝一點，不要等到疼的時候再喝，那時作用可能相對較差；3、紅糖姜水可以去除胃寒，胃寒是由寒氣引起的腸道不適，主要病因是飲食習(xí)慣不良，即飲食不節(jié)制、暴飲暴食、愛吃冷飲或過冰的食物，而且現(xiàn)在生活節(jié)奏較快，精神壓力較大，易導(dǎo)致胃病，所以養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣非常重要。此外，胃寒的人也可以適當(dāng)?shù)某砸稽c胡椒豬肚湯，包括生姜水，它的作用都是健胃、暖胃、調(diào)胃，可以調(diào)理胃寒的癥狀，恢復(fù)健康的脾胃。當(dāng)然出現(xiàn)胃病需要警惕胃部器質(zhì)性的病變，最好到醫(yī)院做一些適當(dāng)?shù)臋z查，排除器質(zhì)性病變后，可以考慮用生姜對抗外來的風(fēng)寒和胃寒。4、紅糖療效主要在于溫而補之，溫而通之，或溫而散之。簡而言之，就是常見的生姜、紅糖兩者相結(jié)合，有助于溫和補血，一些經(jīng)常手腳冰涼的女性冬天可以喝一些紅糖生姜水。

紅糖姜水的功效與作用

紅糖是以補血為主，它是溫性的，從它的顏色也可以看得出來，所以大家一般就是在產(chǎn)后讓產(chǎn)婦喝紅糖，它有補血、養(yǎng)血，還有一定活血作用，它不但可以補血，還可以讓體內(nèi)的惡露能夠通過養(yǎng)血活血的作用排出體外。生姜本身有暖胃溫通作用，所以紅糖和姜水加到一起，實際上是對脾胃虛寒有一定作用。除了它有養(yǎng)血活血作用，還有健脾、保養(yǎng)脾胃作用。所以對于氣血不足或者血虛的身體比較弱的，尤其像產(chǎn)后的產(chǎn)婦，可以考慮紅糖姜水可以喝。體質(zhì)比較弱的患者，大病久病或者病的時間比較久的，或者有非常大的創(chuàng)傷性疾病的，從其氣血不足角度也可以用紅糖姜水，還有一些人脾胃屬于虛寒的這一類人群，也可以喝紅糖姜水。此外，脾胃虛寒的痛經(jīng)的患者會比較多，如女性吃冷飲或者受寒，來月經(jīng)的時候痛經(jīng)比較明顯，在月經(jīng)前也可以紅糖姜水泡水喝。

紅糖姜水的作用

"紅糖主要作用是補中益氣，養(yǎng)血活血。生姜有解表散寒，溫中止嘔，溫肺止咳的作用。感冒初期，惡寒、無汗，生姜與紅糖水同煮。生姜為止嘔圣藥，對于各種嘔吐均可以使用。外感風(fēng)寒多發(fā)生于平時飲食調(diào)攝不慎，生姜發(fā)散風(fēng)寒，止吐，紅糖補血，中醫(yī)認(rèn)為血汗同源，所以紅糖為發(fā)汗提供汗源。寒主收引，外感風(fēng)寒導(dǎo)致血脈運行不利，會產(chǎn)生全身不適的感覺，紅糖有活血作用，可暢行血脈以緩解不適感。本品不是治療感冒通用方，感冒分風(fēng)寒、風(fēng)熱，本品只適合風(fēng)寒引起的感冒。"

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