研究：每月吃三塊巧克力可降低心臟病風(fēng)險

2018年08月31日08:29 來源：環(huán)球網(wǎng)

【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】據(jù)英國媒體8月29日報道，新研究顯示，吃巧克力，適量是關(guān)鍵。每月吃三塊巧克力可以將心臟病風(fēng)險降低23%，吃過量則會將風(fēng)險提高17%。

美國紐約伊坎醫(yī)學(xué)院察雅科瑞特 科里塔娜望(Chayakrit Krittanawong)博士解釋道，“巧克力是類黃酮的重要飲食來源，類黃酮能緩解炎癥、增加有益膽固醇，還能提高體內(nèi)一氧化氮的含量，從而促進血液循環(huán)。當(dāng)然，巧克力還含有大量飽和脂肪，所以適量食用黑巧克力對健康有益。”

此次研究的實驗人數(shù)達575，853人次，共分為五組。研究人員稱還需要更多實驗來探索食用巧克力與心臟健康的關(guān)系。研究結(jié)果近日在慕尼黑召開的歐洲心臟病學(xué)會會議上發(fā)布。

此前還有研究表明巧克力能減輕壓力、加強記憶力，因而對心理健康也有好處。 (竺凱紅 劉洋)

(責(zé)編：許心怡、楊迪)

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