首頁 資訊 拔罐減肥什么時(shí)候拔罐效果最好

拔罐減肥什么時(shí)候拔罐效果最好

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月20日 03:04

精選回答(1)

任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三甲

擅長:擅長糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見病、多發(fā)病的診斷和治療。對體檢綜合分析和健康指導(dǎo)有一定的經(jīng)驗(yàn)。

提問

拔罐減肥的效果通常取決于個(gè)體差異,體質(zhì)較好的人在拔罐后可能會(huì)出現(xiàn)食欲下降的情況,從而達(dá)到減肥的目的。
拔罐減肥是中醫(yī)的一種傳統(tǒng)療法,通過在皮膚表面形成負(fù)壓吸引,促進(jìn)局部血液循環(huán),達(dá)到減肥目的。拔罐減肥效果因人而異,通常取決于個(gè)人體質(zhì)和肥胖程度。對于體質(zhì)較好、肥胖程度較輕的人來說,拔罐減肥效果相對較好,因?yàn)樗麄兊男玛惔x較快,身體更容易消耗脂肪。拔罐減肥效果還可能受到飲食和運(yùn)動(dòng)的影響。如果在拔罐期間能夠合理控制飲食并增加運(yùn)動(dòng)量,也有助于提高減肥效果。
需要注意的是,拔罐減肥并不能完全替代飲食和運(yùn)動(dòng)控制,建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,并結(jié)合合理的飲食和適量的運(yùn)動(dòng),以達(dá)到最佳的減肥效果。

食物攝取受下丘腦的兩個(gè)中樞調(diào)節(jié),即腹外側(cè)的“攝食中樞”和腹內(nèi)側(cè)的“飽食中樞” ,后者在進(jìn)食之后產(chǎn)生飽的感覺,可抑制前者的活動(dòng),腦腸肽膽囊收縮素(CCK)似乎有飽食作用,可能參與攝食行為調(diào)節(jié),引起食欲下降,可由消化系統(tǒng)疾病引起,也可由消化系統(tǒng)以外的其他系統(tǒng)疾病或飲食中樞疾患所致。

癥狀起因:1、過度的體力勞動(dòng)或腦力勞動(dòng): 會(huì)引起胃壁供血不足,胃分泌養(yǎng)活,使胃消化功能減弱。 2、情緒緊張過度疲勞: 在當(dāng)今快節(jié)奏和競爭的社會(huì)中,人們?nèi)菀滓鹗摺⒔箲]等緊張情緒,導(dǎo)致胃內(nèi)分泌酸干擾功能失調(diào),引起食欲下降。 3、酗酒吸煙: 酒精可損傷舌頭上專管味覺的味蕾,酒精也可直接損傷胃粘膜,如果患有潰瘍病、慢性胃炎,酗酒會(huì)加重病情,甚至造成胃和十二指腸穿孔;煙霧對胃粘膜的危害并不小于飲酒,吸煙也會(huì)引起慢性胃炎。 4、饑飽不均: 胃經(jīng)常處于饑餓狀態(tài),久之會(huì)造成胃粘膜損傷。 5、暴飲暴食使胃過度擴(kuò)張: 食物停留時(shí)間過長,輕則造成粘膜損傷,重則造成胃穿孔。 6、生冷食物: 經(jīng)常吃生冷食物,尤其是睡前吃生冷食物易導(dǎo)致胃寒,出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振。 7、睡前飽食: 晚餐過飽,必然使胃腸負(fù)擔(dān)加重,胃液分泌紊亂,易出現(xiàn)食欲下降。另外,還可導(dǎo)致肥胖、睡眠不實(shí)、結(jié)石、糖尿病等。 8、飽食后運(yùn)動(dòng): 飽食后短時(shí)間內(nèi)劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致胃蠕動(dòng)增快,繼而出現(xiàn)胃痙攣,出現(xiàn)胃部長痛不適、惡心嘔吐、食欲不振,有的甚至可能造成胃扭轉(zhuǎn)。 9、藥物因素: 有些慢性疾病需要長期服藥,某些藥物長期服用可導(dǎo)致藥原性味覺障礙。有時(shí)也與環(huán)境、心理狀態(tài)、食品的加工等有一定的關(guān)系。

可能疾病: 心力衰竭 現(xiàn)代病 維生素中毒 肝炎

常見檢查:

就診科室:消化

相關(guān)知識(shí)

拔火罐可以減肥嗎?怎么拔火罐減肥效果最好?
【拔罐減肥】拔火罐減肥,拔罐減肥有效嗎,拔罐減肥穴位圖
拔罐減肥食譜 拔罐減肥是什么
拔罐減肥食譜是什么?拔罐減肥后吃什么好?
拔罐減肥食譜 拔罐減肥吃什么好
拔罐減肥食譜 拔罐減肥要吃什么
拔罐減肥食譜有哪些?拔罐減肥吃什么好?
拔罐減肥可以天天拔嗎?拔罐減肥每次多長時(shí)間?
拔火罐能減肥嗎?拔火罐要注意什么?
拔罐減肥食譜推薦 拔罐減肥一日三餐吃什么好?

網(wǎng)址: 拔罐減肥什么時(shí)候拔罐效果最好 http://www.u1s5d6.cn/newsview662104.html

推薦資訊