所謂傷食，是指小兒進食超過了正常的消化能力而出現(xiàn)的一系列消化道癥狀，如厭食、上腹部飽脹、舌苔厚膩、口中帶酸臭味等。一旦出現(xiàn)傷食，還得從調(diào)整飲食入手?？蓵和＿M食或少食一兩餐，同時喝些食醋，1-2天內(nèi)不吃脂肪類食物，吃些粥、腐乳、肉松、蛋花湯、面條等。以下幾則食療方對各種傷食均有治療作用，可以一試！

　　美味粥：BB粥譜大檢索

　　大米胡蘿卜粥

　　胡蘿卜約250克、粳米50克，將胡蘿卜洗凈切片，與大米同煮為粥?？崭故?，每日2次。

　　小米淮山藥粥

　　淮山藥45克（或鮮淮山100克）、小米50克、白糖適量。將山藥洗凈搗碎或切片，與小米同煮為粥，熟后加白糖適量調(diào)勻?？崭故秤?。

　　牡丹粥

　　牡丹葉、漏蘆（去蘆頭）、決明子各10克、豬肝100克、粳米50-100克。豬肝洗凈切片；先煎前3味藥，去渣取汁，后入肝、米，煮作粥?？崭故持?，每日2次。功效為活血消積。

　　大麥粥

　　大麥米50克、紅糖適量。將大麥米浸泡軋碎，煮粥加紅糖適量。每日2次服食。

　　消食散

　　谷芽、山楂、檳榔、積殼各等份，共研為細末。每次服1-2克，每日3次。功效為健脾開胃，消食化積。

　　雞內(nèi)金散

　　雞內(nèi)金適量，焙干研粉。每次2-3克，溫開水送服。

　　茯苓煮雞肝

　　雞肝30克、茯苓10克，將雞肝、茯苓共煮。吃肝喝湯，連服10天。

　　內(nèi)金煮黃鱔

　　黃鱔1條（約250克）、雞內(nèi)金10克。將黃鱔去腸切段，同雞內(nèi)金加水共煮，醬油調(diào)食。每日1次。

　　也可以針對不同的食物選用不同的消食方法，如：

　　☆ 肉食過量用山楂肉90克，炒焦后研成細末，每次15克，溫開水送服，每日2次。

　　☆ 面食過量用炒麥芽30克水煎服，也可用蘿卜種子15克，微炒搗碎，煎水飲用，或取生白蘿卜搗爛取汁服用。

　　☆ 蛋類過量用神曲30克泡水喝，或用醋1湯匙兌米湯吃。

　　☆ 生冷瓜果過量可用丁香15克、神曲15克，泡開水飲。

　　☆ 魚類過量用紅曲15克，并水煎服；也可用生姜適量，搗爛加醋調(diào)食，可消魚腥油膩積食。

（責任編輯：實習(xí)劉素玲）

相關(guān)知識

哪些食療方治療寶寶傷食
寶寶輔食吃什么 常見的寶寶輔食推薦
盛夏有哪些調(diào)理傷食方法
寶寶干咳怎么辦 中醫(yī)食療方推薦
中醫(yī)小兒腹瀉食療方大全
提高寶寶抵抗力 中醫(yī)推薦3款食療方
寶寶凍瘡該怎么治療護理
哪些食療方讓寶寶更聰明
哪些愛護寶寶習(xí)慣傷害寶寶
5種因素導(dǎo)致寶寶夜啼 中醫(yī)哪些方法能治療

網(wǎng)址: 哪些食療方治療寶寶傷食 http://www.u1s5d6.cn/newsview6627.html