?女性正確穿內(nèi)衣的方法

很多的女性在穿戴內(nèi)衣的時候都是隨便往上一套，還有我有好多朋友為了圖穿戴方便，會先把文胸扣從前面先扣上，然后再用手轉(zhuǎn)過去，其實這些方法都是不正確的，也許有人會問，文胸穿起來還不都是一樣么，為什么還有正確不正確的說法呢!如果有這種想法的話就大錯特錯了，內(nèi)衣的正確對于女性胸部的發(fā)育，胸形的調(diào)整、身材的塑形都會有很大的影響，只要掌握好正確的穿戴內(nèi)衣技巧，你的身材就會越來越好，內(nèi)衣也會發(fā)揮到最大的功效哦。

目錄穿內(nèi)衣老是往上跑空杯是怎么回事?女性正確穿內(nèi)衣的方法女人不穿內(nèi)衣的四個動機女性穿內(nèi)衣最常犯哪些錯誤如何判斷自己內(nèi)衣是否穿的合適

1穿內(nèi)衣老是往上跑空杯是怎么回事

　　1、內(nèi)衣下圍不合適

　　下圍過大的情況下，只要稍微動到肩膀手臂，內(nèi)衣就會往上跑。

　　2、內(nèi)衣太大

　　如果你不幸選中的內(nèi)衣過大，那么這種內(nèi)衣的底圍也不小，比如適合你的內(nèi)衣尺碼是75b，而你選的內(nèi)衣是80c的或者更大的，這時你的乳房不能貼緊內(nèi)衣，內(nèi)衣起不到固定效果，自然往上跑!

　　3、內(nèi)衣太小

　　如果你穿的罩杯太小，比如你適合穿的內(nèi)衣尺碼是75c，而你卻穿75b的內(nèi)衣，這時底圍就不能撐托包裹起你的乳房，這樣活動幾次之后，內(nèi)衣就開始移位，內(nèi)衣就往上跑了!

　　4、文胸的尺寸選擇失誤

　　胸杯過淺，只能像個盤子一樣浮在你的胸部上。這樣當你一抬手的時候，文胸自然也就跟著上去了。當文胸一解開，胸部上明顯有道鋼圈的印記。這個就更明顯了，直接說明文胸的罩杯選擇過小。

　　5、杯型選擇不合適

　　常見的杯型有1/2和3/4。1/2比較適合小A的可愛女生，雖然不夠集中，但是穿起來比較貼合胸型，會合適小胸女生的氣質(zhì)哦。3/4杯型包覆得比較好，集中托高效果好，適合胸部豐滿一點的女生。要小編說啊，如果你內(nèi)衣常常會往上跑，建議不妨多點嘗試不同的杯型，才能找到適合自己的內(nèi)衣哦。

　　6、罩杯過小或過厚

　　由于罩杯過小，就不能容納自身胸部，而內(nèi)衣過厚，也不能真正起到包裹作用，當我們稍微活動后，內(nèi)衣就會出現(xiàn)跑偏的現(xiàn)象。

　　這時候就需要重新了解自己的胸部大小，選擇合適的內(nèi)衣。

　　7、肩帶調(diào)得太短

　　很多MM為了裝出堅挺的胸姿，就使勁的將肩帶往上調(diào)，這樣就好像有一雙無形的手偷偷的無時無刻的在提拉你的內(nèi)衣，這樣你內(nèi)衣怎么可能不往上跑?

2?女性正確穿內(nèi)衣的方法

　　1首先是文胸的正確穿法，直立站好， 將兩臂穿過文胸肩帶，套在手上。

　　2然后俯身前傾30度，兩手拉住文胸底邊向下拉，然后向上推隆使胸部完全包進罩杯內(nèi)

　　3稍固定好后用手沿著兩邊伸向背后，扣好扣子。

　　4然后抬起身體站直，左手托住文胸左側(cè)鋼圈向上托起，右手伸進罩杯內(nèi)將腋下四周及上部的胸肌和脂肪一起收攏進罩杯內(nèi);另一邊用相反的手做同樣的動作。

　　5之后調(diào)整肩帶，松緊度以可以伸進一指為宜，不要太松或太緊

　　6調(diào)整好肩帶后可適當再微調(diào)下腋下的附乳脂肪，調(diào)整時身體可適當?shù)南蚯皟A，手法同樣是由兩邊向中間收攏。

　　7看看文胸的鋼圈是不是在乳房下方的根部，如果不是的話一定要調(diào)整，不然就起不到支撐和塑形的作用，伸直胳膊看看文胸會不會滑動，如果沒什么問題，那就一切OK啦。

　　女性在購買內(nèi)衣不但要看內(nèi)衣品牌，也要注意內(nèi)衣的穿法。當女性選好了一款合適的內(nèi)衣，就要配合正確的內(nèi)衣穿戴方法，這樣才能更好的呵護女性的身體。業(yè)內(nèi)人士說：“目前文胸市場已經(jīng)非常細化，針對不同年齡、身型的女性設(shè)計出款式各異的內(nèi)衣。但定型性的文胸，特別是有鋼圈的，不適合這些處于發(fā)育階段的女孩子，她們只需穿戴背心圍就可以了?！?/p>

3女人不穿內(nèi)衣的四個動機

　　一、外衣款式不合適穿內(nèi)衣

　　在很多大型的典禮或舞會有很多嘉賓都選擇不穿胸罩，她們認為自己穿著的禮服不適合戴胸罩，通常在禮服的設(shè)計上有兩個特點，一個是質(zhì)地輕薄，像絲綢和薄紗，另一個是深v領(lǐng)露背禮服，試想一下像這樣的禮服要是戴上胸罩會是什么樣子呢。

　　二、敬業(yè)

　　作為一名模特要展示設(shè)計師的服裝作品，所以就要很大程度地符合設(shè)計師的理念，有時候如果在t臺上展示設(shè)計的作品時穿戴了胸罩，很可能會影響了展示效果，破壞了應(yīng)有的線條和理念。

　　還有一種情況就是一個模特可能一場秀下來要換3套或以上的服裝，為了不影響速度和時間會有助理幫助更換服裝，哪果佩戴了胸罩就會耽誤更多的時間，使更換衣服的速度變慢，對于一場秀來說這是不能允許的，所以要做一名專業(yè)的模特，在沒有設(shè)計師的同意下是不可以隨便戴胸罩的。

　　三、為了健康

　　如果你的內(nèi)衣太小就會壓迫心臟和肺及大血管，使內(nèi)臟器官受到影響，從而不能正常運轉(zhuǎn)和發(fā)育，而壓迫乳房會導致血液循環(huán)不暢，會使乳房產(chǎn)生疼痛等不適感覺，正處于發(fā)育期的少女還會造成發(fā)育不良的情況。胸罩的材質(zhì)很重要，如果選擇不當會對皮膚產(chǎn)生過敏、瘙癢等反應(yīng)，既然這樣還不如不要穿，不穿更可保護健康。

　　著名影星白靈就是一名為了健康而不穿胸罩的代表，也因為這點被大多媒體評價很大膽，曾經(jīng)被問到穿內(nèi)衣就不擔心乳房會下垂嗎，而她豪不擔心這一點，比起胸部下垂，她更擔心患上乳腺癌。

　　四、沒有理由

　　像電影《大話西游》中的一句臺詞“愛一個人需要理由嗎?”同樣不喜歡穿內(nèi)衣的女人對不穿內(nèi)衣也沒有什么理由，沒有覺得有什么不妥。辣妹維多利亞也是一位不愛穿內(nèi)衣的女星，她不管是在拍廣告還是雜志封面，或是參加聚會都不會穿內(nèi)衣，不穿內(nèi)衣對她來說是沒有理由的。

　　為了健康，躲避乳腺癌，不穿內(nèi)衣的女性越來越多，也給自己一個不穿內(nèi)衣的理由來說服自己吧。

4女性穿內(nèi)衣最常犯哪些錯誤

　　1、買前不試穿

　　很多女性在買文胸前都沒有試穿的習慣，尤其是有網(wǎng)購習慣的MM，看到價位合適就從網(wǎng)上直接購買來穿了。長期戴過小過緊的文胸，會影響局部血液和淋巴循環(huán);而過于寬松的內(nèi)衣則導致胸部下垂。

　　內(nèi)衣設(shè)計師提醒廣大女性，在選購文胸時一定要多試穿。目前市場上文胸的種類很多，可以根據(jù)自己的體形、胖瘦、季節(jié)和乳房發(fā)育情況進行選擇。

　　2、過于迷信美體內(nèi)衣的塑身效果

　　穿美體內(nèi)衣可以滿足女性對美的追求，可是美麗常常是要付出代價的。

　　脂肪由脂肪細胞構(gòu)成的，當脂肪細胞被擠壓變扁時，脂肪跟隨推移流動，美體內(nèi)衣就是利用這種脂肪流動性原理來塑造體形的。長期穿美體內(nèi)衣會阻礙人體脂肪的自然發(fā)展，而受壓部位會會發(fā)生供血不良、纖維化等現(xiàn)象。所以，有些女性認為，塑身內(nèi)衣勒得越緊、穿戴時間越長，效果越好，這種想法可是大錯特錯的。

　　3、不同時期穿戴相同的文胸

　　女人在不同人生階段，需要穿戴不同的文胸。

　　比如青春期女孩，胸部正處于開始發(fā)育階段，文胸也要隨著胸部的發(fā)育而不斷的更換，這時候選擇的內(nèi)衣標準應(yīng)該以大小合適為主，而非追求高價位、漂亮的胸罩。

　　孕期、哺乳期女性選擇穿戴的內(nèi)衣也與一般的女性穿戴內(nèi)衣不同。女人在懷孕期間胸部會腫脹、變大，文胸也應(yīng)該隨之而改變。其次是哺乳期女性由于生理原因，胸部也比以往要大，很多新媽媽為了哺乳方便而拒絕穿戴文胸，很容易導致胸部下垂。在此建議孕期、哺乳期女性，為了保持女人完美的胸型，請選擇戴上特定的文胸。

5如何判斷自己內(nèi)衣是否穿的合適

　　1、胸部有壓痕

　　內(nèi)衣一解開，胸部上明顯有道鋼圈的印記，這就說明內(nèi)衣的罩杯選擇過小。要知道，鋼圈就像個框架一樣，本應(yīng)該是適合胸部輪廓然后給它一個承托力的，但如果過小壓在胸部，就會像切豆腐一樣把原屬于胸部的脂肪給切了出去，乳房就會越變越小了。要知道，乳房70%的成分是脂肪，脂肪減少，自然胸部也就縮水了。

　　2、背部有勒痕

　　背部有勒痕，通常說明底邊太緊了，需要放大尺寸?；蛘呤堑走吿?，容易勒進去，造成勒痕。要盡量改穿那些背帶加寬的文胸。一來增加支撐力和固定性，二來可以分散和均衡脂肪。

　　3、胸杯經(jīng)常上移

　　有時候穿的內(nèi)衣不是很好，在舉手投足中，內(nèi)衣就會走位。這樣的情況是很尷尬的，特別是罩杯不斷地往上移，很多MM就不得不在公眾場合眾場所又是拉衣又是正胸。這通常都是因為你的內(nèi)衣底邊，也就是鐵圈的地方太松了，更常見的是在購買的時候沒有辨認清楚后，導致內(nèi)衣的尺寸選擇失誤，胸杯過淺，只能象個盤子一樣浮在你的胸部上。這樣當你一抬手的時候，內(nèi)衣自然也就跟著上去了。

　　4、肩帶經(jīng)常下滑

　　出現(xiàn)這個現(xiàn)象的原因可能有兩個：一是內(nèi)衣過小過松，上移后就容易發(fā)生肩帶滑落;二是選錯肩帶款式。每個人的肩型有所不同，有寬肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型適合的款式也有所區(qū)別，比如削肩的人就要特別注意內(nèi)衣的肩帶設(shè)計不能太過外側(cè)，要選擇那些內(nèi)收型設(shè)計，這樣才不容易往下滑。

　　5、罩杯太空蕩

　　佩戴內(nèi)衣后上方顯得太空蕩，說明選擇的罩杯太大，因此乳房無法完全充滿罩杯。罩杯過大雖不會對健康造成很大影響，但是不利于女性對胸部曲線的塑造，一般女性在選取文胸的時候建議選擇一兩款比自己大一個號的文胸，可以在生理期時穿戴。如果過大，就容易胸部下垂變形。

　　溫馨提示：女人佩戴胸罩，最好一天不要超過十二小時。專家認為長時間佩戴勒緊胸部的文胸確實不利乳房保健，其原因來自兩方面，一是沒有佩戴合適的文胸，二是佩戴時間過長。有調(diào)查指出，世界上80%的女性戴著不合適的胸罩。長時間佩戴不合適的胸罩，容易導致乳腺疾病。

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