內(nèi)衣是女性最貼身的衣物，好的內(nèi)衣不僅穿著舒適，還能改善體態(tài)。如果穿著的內(nèi)衣過(guò)于隨意，除了穿起來(lái)不舒服以外，甚至還會(huì)對(duì)身體造成不良影響，因此女性在選擇內(nèi)衣時(shí)一定要細(xì)心。對(duì)此有人問(wèn)女性如何選擇內(nèi)衣呢？女人如何正確穿戴內(nèi)衣呢？接下來(lái)為大家一一介紹，供大家參考。

　　女性如何選擇內(nèi)衣？

　　1、注意選擇內(nèi)衣款式

　　內(nèi)衣的款式不同，實(shí)際的功用也不一樣。在挑選內(nèi)衣時(shí)不要只在意款式是否漂亮，由于內(nèi)衣的穿著不僅需要配合體形，也要配合在不同場(chǎng)合搭配的外衣，例如在穿無(wú)袖上衣時(shí)，就要選擇穿吊帶縮向內(nèi)側(cè)的內(nèi)衣。如果自己拿不準(zhǔn)，最好還是咨詢一下導(dǎo)購(gòu)或者先查閱一些相關(guān)資料。

　　2、選擇尺碼適合的內(nèi)衣

　　內(nèi)衣不要過(guò)松或過(guò)緊，過(guò)松垮的內(nèi)衣對(duì)調(diào)整體型沒(méi)有幫助，而過(guò)緊的內(nèi)衣則容易在身上勒出印痕，不利于呼吸和血液循環(huán)。內(nèi)衣過(guò)松或過(guò)緊除了尺碼影響以外，與肩帶的調(diào)節(jié)也有很大的關(guān)系，大多數(shù)女性的肩型是斜肩和一字肩，斜肩的女性容易肩帶滑落，造成尷尬，因此，建議用左右、前后交叉等比較穩(wěn)固的肩帶扣法，如果是肩膀比較漂亮的女性，則可以用一繞頸或斜扣。

　　3、選擇內(nèi)衣面料

　　內(nèi)衣需要給乳房承受力，而且內(nèi)衣的材質(zhì)也需要有彈性，一般來(lái)說(shuō)雙針織的全棉面料是最合適的。不過(guò)內(nèi)衣的使用壽命是有限的，如果發(fā)現(xiàn)內(nèi)衣松弛失去彈性，就要及時(shí)更換。

　　4、不同時(shí)期需要穿著不同的內(nèi)衣

　　女性朋友在不同的時(shí)候要穿戴不同的內(nèi)衣，以下為大家介紹青春期、哺乳期、老年時(shí)期選擇內(nèi)衣的方法。

　　(1)、少女可選背心圍

　　青春期少女的文胸不能過(guò)緊，也不能過(guò)松。有些女孩發(fā)育比較成熟，但乳房體積仍較小，這類女孩常犯的錯(cuò)誤就是選用很松的文胸或者干脆不戴文胸，這樣就會(huì)使乳房失去依托，易引起下垂甚至變形。

　　據(jù)專業(yè)人士介紹，對(duì)于青春期的少女來(lái)說(shuō)，選擇背心圍比較合適。據(jù)了解，普通背心是一種平面的設(shè)計(jì)，會(huì)壓制乳房的發(fā)育。但是背心圍增加了一個(gè)突起的圍，形成可伸展的弧度空間，很適合青春期乳房發(fā)育的需要。而在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，女孩則應(yīng)選少女型文胸，可以起到乳房起到支撐的作用。

　　(2)、哺乳期選純棉質(zhì)地文胸

　　哺乳期的文胸應(yīng)該選擇透氣性、吸汗性較好的純棉質(zhì)地。因?yàn)樵挟a(chǎn)婦的體溫較高，怕熱，易出汗，選擇純棉質(zhì)地的文胸可以在一定程度上保持孕產(chǎn)婦的身體清潔。

　　孕期和哺乳期，女性的乳房變大，變重，乳腺組織日益發(fā)達(dá)，因此哺乳期文胸肩帶設(shè)計(jì)要寬一些，這樣可以加強(qiáng)拉力，給乳房提供足夠的支撐，避免下垂。在此也提醒產(chǎn)婦不要因?yàn)椴溉椴环奖愣芙^佩戴文胸，這樣可能會(huì)造成乳房下垂。無(wú)論是孕期還是哺乳期女性都應(yīng)該穿戴文胸。

　　(3)、老年女性選運(yùn)動(dòng)文胸

　　有些女性到了中老年以后，乳房逐漸下垂，失去了往日的風(fēng)采，于是認(rèn)為此時(shí)已經(jīng)沒(méi)有穿戴文胸的必要了。但是實(shí)際上，中老年女性穿戴合適的文胸可以更好的保護(hù)乳房。

　　有新研究發(fā)現(xiàn)，由于中老年婦女乳房彈性明顯不如年輕女性，因此有必要佩戴特別設(shè)計(jì)的運(yùn)動(dòng)文胸。根據(jù)研究結(jié)果顯示，中老年婦女的乳房在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中擺動(dòng)幅度其實(shí)比年輕女性更小。專家指出，中老年婦女的乳房猶如“舊松緊帶”，拉伸時(shí)其彈力明顯更差。因此，中老年婦女穿戴運(yùn)動(dòng)文胸可以有助于中老年婦女更有效地保護(hù)乳房。同時(shí)，日常適當(dāng)?shù)腻憻捯灿兄谌榉勘＝　?/p>

　　女人如何正確穿戴內(nèi)衣？

　　第一步

　　首先是文胸的正確穿法，直立站好，將兩臂穿過(guò)文胸肩帶，套在手上。

　　第二步

　　然后俯身前傾30度，兩手拉住文胸底邊向下拉，然后向上推隆使胸部完全包進(jìn)罩杯內(nèi)。

　　第三步

　　稍固定好后用手沿著兩邊伸向背后，扣好扣子。

　　第四步

　　然后抬起身體站直，左手托住文胸左側(cè)鋼圈向上托起，右手伸進(jìn)罩杯內(nèi)將腋下四周及上部的胸肌和脂肪一起收攏進(jìn)罩杯內(nèi)，另一邊用相反的手做同樣的動(dòng)作。

　　第五步

　　之后調(diào)整肩帶，松緊度以可以伸進(jìn)一指為宜，不要太松或太緊。

　　第六步

　　調(diào)整好肩帶后可適當(dāng)再微調(diào)下腋下的附乳脂肪，調(diào)整時(shí)身體可適當(dāng)?shù)南蚯皟A，手法同樣是由兩邊向中間收攏。

　　第七步

　　看看文胸的鋼圈是不是在乳房下方的根部，如果不是的話一定要調(diào)整，不然就起不到支撐和塑形的作用，伸直胳膊看看文胸會(huì)不會(huì)滑動(dòng)，如果沒(méi)什么問(wèn)題，那就一切OK啦。

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