女生的胸部發(fā)育時間是有一個期限的，過了發(fā)育期胸部是不會再增長的，一起來看看女生胸部發(fā)育到什么時候？適合胸發(fā)育的睡姿有哪些？

　　女生胸部發(fā)育到什么時候

　　一般來說，女生25歲之后就會停止發(fā)育，不過具體要根據(jù)個人體質(zhì)決定。

　　人在胚胎的第六周，就開始了乳房的萌芽。到出生時已初具乳房的雛形。 幼年時期，乳房一直保持靜止不變，男女乳房并無多大差異?？墒?，一直到青春期，少女的乳房就象報春那樣作為發(fā)育的第一信號，從蓓蕾初綻，逐漸豐滿、成熟。

　　9至10歲時，女孩卵巢功能啟動并分泌女性激素，這時乳房開始發(fā)育。先是乳頭突出，繼而乳腺增多，脂肪積聚，整個乳房充分發(fā)育。 女孩乳房開始發(fā)育后兩三年，月經(jīng)來潮，經(jīng)過半年出現(xiàn)陰毛，由此，少女進入生長發(fā)育旺盛的青春期。 少女時期，乳房堅挺而富有彈性，因為它主要是乳腺，而較少脂肪。

　　到了20歲，乳房內(nèi)脂肪增多，就形成微微下垂的成熟的女子乳房。 少女從乳房開始發(fā)育，到基本定型大約需要四五年時間。 到25歲左右，胸部基本停止發(fā)育。

　　適合胸發(fā)育的睡姿有哪些

　　一、仰臥

　　60%的人選擇仰臥睡姿也是最佳的大眾睡姿。

　　優(yōu)點：不壓迫身體臟腑器官。

　　缺點：容易導致舌根下墜，阻塞呼吸。

　　不適人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。

　　二、俯臥

　　5%的人選擇俯臥，趴著睡覺。

　　優(yōu)點：采用這種睡姿的人睡覺時會感到安全，也有助于口腔異物的排出;同時對腰椎有毛病的人有好處。

　　缺點：壓迫心臟和肺部，影響呼吸，患有心臟病、高血壓、腦血栓的人不易選擇俯臥。

　　三、左側(cè)臥

　　這種睡姿容易讓人在睡覺時翻來覆去，產(chǎn)生不穩(wěn)定的睡眠。而且，由于人體心臟位于身體左側(cè)，左側(cè)臥會壓迫心臟，所以它是一種很不健康的睡姿。

　　優(yōu)點：輕度壓迫使心臟功能受到鍛煉，更不易患病。

　　缺點：壓迫心臟、胃部，尤其對于患有胃病、急性肝病、膽結石的患者不易采用左側(cè)臥。

　　四、右側(cè)臥

　　25%的人在睡覺時會朝向右側(cè)。

　　優(yōu)點：不會壓迫心臟，睡眠有穩(wěn)定感。

　　缺點：影響右側(cè)肺部運動，不適合肺氣腫的患者。

　　所以女性朋友應選擇合適自己的睡姿是很有好處的。

　　胸疼是怎么回事啊

　　青春期發(fā)育胸疼是正常現(xiàn)象，以除外一些病理性因素。

　　少女進入青春期以后，最早出現(xiàn)的女性特征就是乳房發(fā)育，正常情況下少女在10歲左右乳暈擴大、乳房開始發(fā)育并隆起，乳頭下出現(xiàn)硬結，這是由于卵巢混元開始分泌雌激素，雌激素作用到乳房，刺激乳房腺管的發(fā)育和脂肪沉積，在這個過程里，乳房變得敏感，可有輕微脹痛感，如果受到外力的壓迫，疼痛感會加重。

　　青春期乳腺疼痛多為發(fā)育引起，但如果乳房持續(xù)疼痛不緩解、乳房腫塊多個或雙側(cè)不對稱、出現(xiàn)乳頭溢液則應到?？凭驮\，以除外一些病理性因素。此外，還特別提醒青春期少女，應避免穿束胸、緊身背心、過緊胸罩以免對乳房造成壓迫，加重疼痛感。

　　乳房是女人魅力的第二性征，也是女性乳腺疾病的發(fā)源地，乳房健康直接關系著女性身體狀況。例如，常見的乳房疼痛，由于女性對乳房健康意識的缺失，很多女性會認為乳房疼痛是正常的，其實不然，乳腺炎、乳腺增生、乳痛癥等都會引起相似的乳房疼痛。由此可見，乳房健康問題不能小視，女性應關愛呵護乳房健康。

　　可以通過一定的按摩緩解疼痛，緩慢輕柔的按摩乳房，可以促使過量的體液重新回到淋巴系統(tǒng)。按摩的時候，可以先把肥皂液涂抹在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，差不多一個硬幣大小的圓。之后用手將乳房壓入再彈起，這可以緩解乳房的不適。

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