蜂蜜檸檬茶減肥嗎

2020-03-29 04:13:16 ?

蜂蜜檸檬茶減肥嗎

檸檬水有一定的減肥效果，但并不明顯。請不要讓蜂蜜和檸檬茶同時飲用，蜂蜜中含有較多的生物活性酶類，在酸性條件下酶不穩(wěn)定，而檸檬中含有更多的檸檬酸，檸檬酸會使蜂蜜中的活性物質失去活性而降低營養(yǎng)價值，所以最好分開喝，這樣減肥最有效的方法就是運動，只要堅持就能成功。

2020-03-30 04:23:15

你好，首先蜂蜜檸檬茶沒有辦法減肥，之所以這么說，是因為你做蜂蜜檸檬茶的時候，其實是加入了大量的蜂蜜，還有大量的糖，這樣才能制作出真正的檸檬茶，那么它的熱量就非常高，如果你用這個來減肥的話，恐怕會產生適得其反的效果。

2020-03-28 11:59:45

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