江醫(yī)生 主任醫(yī)師 其他

擅長：腫瘤營養(yǎng)、糖尿病、慢性腎病、痛風等慢性病的營養(yǎng)治療；腸內(nèi)營養(yǎng)、腸外營養(yǎng)；營養(yǎng)不良、消化道疾病營養(yǎng)治療；孕產(chǎn)婦營養(yǎng)、月子餐、各種食譜設計等；各年齡段人群的營養(yǎng)調(diào)理。減肥、增體重等。

提問

蜂蜜檸檬茶有輔助減肥的效果，想要減肥的人群可以嘗試。
蜂蜜檸檬茶指的就是用蜂蜜和檸檬沖制而成的茶飲，制作起來很是方便，因為蜂蜜和檸檬在日常生活中很常見，想要買到很容易。蜂蜜和檸檬本身都有排毒通便的功效，在飯后來一杯的話，可以促進消化以及加快腸胃蠕動，還能夠促進新陳代謝，自然而然的達到減肥的功效，而且不會對身體造成副作用。另外，經(jīng)常喝蜂蜜檸檬茶，還有美容養(yǎng)顏的效果，對于女人來說效果更好。如果想喝蜂蜜檸檬茶減肥的話，最好是自己在家制作的，而不是買外面飲品店里面的，飲品店的蜂蜜檸檬茶只能說是一種甜品飲料，達不到減肥的效果。
只是單純的想靠喝蜂蜜檸檬茶來減肥是不行的，因為它起到的只是一個輔助的效果，真正想要快速有效的減肥的話，還是需要嚴格的控制飲食，并且多做一些運動。

2020-09-10 11:46

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