蜂蜜和姜能減肥嗎

2020-03-20 14:42:22 ?

蜂蜜和姜能減肥嗎

吃蜂蜜和生姜可以減肥。蜂蜜中所含的脂肪酸能促進(jìn)胃腸蠕動，對其有調(diào)節(jié)作用，同時還能排出體內(nèi)毒素，改善便秘癥狀。生姜能調(diào)理脾胃，促進(jìn)新陳代謝，從而加速脂肪消耗。雖然蜂蜜和生姜有減肥的效果，但不能完全依靠，需要配合適當(dāng)?shù)倪\動才有更明顯的減肥效果。

2020-03-21 14:52:21

病情分析：一般的姜片是不能多吃的，吃多了會對腸胃造成一定的傷害。蜂蜜沒有減肥作用，蜂蜜太甜了，含糖量比較高，對減肥是沒有幫助的。大多數(shù)減肥食品都是富含膳食纖維的，如西紅柿、黃瓜等。另外，減肥也要保證一定的營養(yǎng)。

2020-03-20 15:45:51

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