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當(dāng)你有輕微感冒或流鼻涕時(shí)，來(lái)一杯蜂蜜檸檬熱飲再好不過(guò)了。它是一個(gè)傳統(tǒng)的西式緩解普通感冒的小偏方。檸檬幫助消炎、止咳和提高免疫力，天然的蜂蜜可以身體和頭腦補(bǔ)充能量。它制作方便非常簡(jiǎn)單，天然的療效得到全球醫(yī)藥組織的認(rèn)可。你一定要試試這個(gè)食譜照顧家人。
A cup of hot lemon & honey is just the thing when you have the sniffles and you are full of cold. This age old remedy is a western favorite to help soothe the symptoms of the common cold, the lemon will help take away that terrible itchy throat and the honey will give the body and mind a natural source of energy. It’s simple to make, all natural and recommended by medical people all over the world. You must try this one and look after your family.

用料  

蜂蜜檸檬熱飲-感冒小偏方 Hot Lemon & Honey for a Cold的做法  

準(zhǔn)備食材

榨出新鮮的檸檬汁后過(guò)濾一下再使用

燒一壺開(kāi)水，將適量檸檬汁倒入杯子里。

然后加入適量開(kāi)水。

取適量蜂蜜加入熱檸檬水中。

不停攪拌直到蜂蜜全部融化。

蜂蜜檸檬熱飲趁熱飲用，感冒期間每日早晚兩次最佳。

小貼士

1.蜂蜜檸檬熱飲針對(duì)風(fēng)寒感冒、嗓子痛和咳嗽有不錯(cuò)的療效。
2.蜂蜜有補(bǔ)充體力的功效，緩解感冒期間體力不支的癥狀。檸檬有消炎和提高免疫力的功效，緩解嗓子痛和輕微炎癥。
3.當(dāng)然如果感冒嚴(yán)重的話還是得到醫(yī)院就醫(yī)的。

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