2022大班全民健身日健康教案《從小運(yùn)動身體好》（精選12篇）

　　作為一名教師，總不可避免地需要編寫教案，通過教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對教學(xué)進(jìn)程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。我們該怎么去寫教案呢？下面是小編為大家整理的2022大班全民健身日健康教案《從小運(yùn)動身體好》（精選12篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　大班全民健身日健康教案《從小運(yùn)動身體好》 篇1

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、通過自身的探索活動，了解自己身體能動的一些部位，從而對自己的身體感興趣。

　　2、、知道多運(yùn)動，身體才會健康。

　　3、在大膽探索、自我發(fā)現(xiàn)的活動中，增強(qiáng)活動興趣，提高合作能力，體驗(yàn)愉快情緒。

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　紙盒制作的木頭人;各種圖案標(biāo)記;音樂《健康歌》

　　教學(xué)過程：

　　一、出示木頭人，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。

　　師：小朋友們，聽，是誰在哭呀?我們一起把他請出來。(木頭人出現(xiàn))

　　問：他是誰?木頭人怎么了?他為什么不高興呢?我們問問他。

　　木頭人講述原因(不舒服、不能動)

　　二、幼兒幫木頭人脫掉"外衣"。

　　請部分幼兒幫助木頭人脫掉身上用紙盒做的"外衣"。

　　三、探索自己身體可以動的部位，并做標(biāo)記。

　　1、聽音樂，老師帶領(lǐng)小朋友一起跳舞

　　2、探討表演時身體哪些部位在動。

　　3、幼兒給自己身體會動的部位貼標(biāo)記。教師巡回指導(dǎo)。

　　師：其實(shí)，我們身體的許多部位都可以動，請小朋友們用自己的身體來動一動，按順序來找一找，在能動的部位貼上你喜歡的標(biāo)記。(幼兒自由探索)

　　4、 除了剛才跳舞的時候身體部位的運(yùn)動，還有哪些身體部位可以運(yùn)動呢?

　　師：我們的身體上有這么多部位都能動，我們來找找吧。

　　四、通過討論，知道多做運(yùn)動，身體才會健康。

　　1、講述運(yùn)動后的感覺。

　　提問：運(yùn)動后你有什么感覺?老師運(yùn)動后覺得好舒服呀!(鼓勵幼兒大膽講述自己的感受)

　　2、討論運(yùn)動對身體的好處。

　　經(jīng)常運(yùn)動身體會怎么樣?(強(qiáng)壯、健康、不生病、棒棒的……)3、說說人們常做的運(yùn)動項(xiàng)目。

　　你看到人們做過什么運(yùn)動?(做操、打球、打太極拳、跳舞、健身廣場鍛煉、跑步……)

　　4、小結(jié)：為了健康，小朋友們從小要喜歡運(yùn)動，經(jīng)常運(yùn)動。

　　五、表演《健康歌》

　　大班全民健身日健康教案《從小運(yùn)動身體好》 篇2

　　設(shè)計思路：

　　進(jìn)入中班后，我們的孩子基本動作更為靈活，他們不僅能夠自如地進(jìn)行跑、跳、爬等動作，還敢于嘗試、探索各種動作。

　　《指南》中指出：幼兒應(yīng)大膽的進(jìn)行各種身體運(yùn)動，并具有調(diào)整自己身體運(yùn)動的能力。出于孩子們的動機(jī)、興趣，我們一起探索了不同形式的走、跑、跳。孩子們出現(xiàn)了許多新的創(chuàng)意。因此，我就開展了探索“身體、移動”的活動，在活動中孩子們將利用身體的四肢包括頭、腰等各個部位來嘗試移動，從自己身體本身得到運(yùn)動的快樂是本次活動的宗旨。

　　活動目標(biāo)：敢于運(yùn)用自己身體各個部位來探索不同的動作，從中體驗(yàn)運(yùn)動的快樂。

　　活動準(zhǔn)備：孩子對走、跑、跳的不同形式有了嘗試和探索。

　　活動過程：

　　1、準(zhǔn)備活動

　　幼兒繞場進(jìn)行走、跑、跳的多種練習(xí)。

　　走(慢走、快走、高個子走……)

　　跑(高抬腿跑、踢屁股跑……)

　　跳(雙腳跳、單腳跳、轉(zhuǎn)圈跳……)

　　2、我的身體會移動。

　　1)幼兒自由探索、嘗試用不同方法來移動身體。

　　要求：利用身體的移動，到達(dá)終點(diǎn)。但不能使用走、跑、跳三種動作。

　　2)挑戰(zhàn)

　　個別幼兒進(jìn)行動作的挑戰(zhàn)，其余幼兒當(dāng)裁判，判定該幼兒挑戰(zhàn)成功或失敗。

　　鼓勵幼兒積極挑戰(zhàn)，利用身體的所有可利用的部位(肩膀、腰、臂、膝蓋等)來嘗試移動。

　　和幼兒一起來積極嘗試有創(chuàng)意、有難度的動作。

　　3、放松運(yùn)動

　　游戲“雪人要化了”。

　　大班全民健身日健康教案《從小運(yùn)動身體好》 篇3

　　活動目標(biāo)：

　　1、知道運(yùn)動能使人身體健康，能養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣。

　　2、認(rèn)識一些簡單的運(yùn)動項(xiàng)目，并愿意愉快的參加運(yùn)動。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、故事PPT。

　　2、幼兒在課前了解各種運(yùn)動項(xiàng)目的名稱。

　　3、各種運(yùn)動項(xiàng)目的圖片制作的PPT。

　　活動過程：

　　一、引入（優(yōu)優(yōu)的煩惱）

　　1、觀看圖片：

　　師：這個小老鼠叫優(yōu)優(yōu)，你覺得優(yōu)優(yōu)給你什么感覺？知道它為什么會這樣嗎？

　　二、聽故事《優(yōu)優(yōu)的煩惱》。

　　1、教師講故事，幼兒欣賞。

　　2、提問

　?。?）小老鼠優(yōu)優(yōu)是怎么會變胖的？

　　（2）變胖的優(yōu)優(yōu)遇到了哪些困難？

　　小結(jié)：原來優(yōu)優(yōu)是因?yàn)槌粤颂嗟臇|西才變的很胖的，變胖的優(yōu)優(yōu)有很多事情都做不了。

　　師：你們有什么好辦法可以幫助優(yōu)優(yōu)？（少吃沒有營養(yǎng)的東西，多運(yùn)動）

　　小結(jié)：原來運(yùn)動不僅可以幫助優(yōu)優(yōu)減肥，還能讓優(yōu)優(yōu)更健康，更漂亮。

　　三、介紹運(yùn)動項(xiàng)目

　　師：既然運(yùn)動能讓我們健康，那你們知道哪些運(yùn)動項(xiàng)目？

　　師：剛才你們說了很多運(yùn)動，我們看看這些運(yùn)動你都知道嗎？（播放PPT）

　　四、大家一起來運(yùn)動

　　師：運(yùn)動可以幫助我們的身體健康起來，還非常有趣，現(xiàn)在就讓我們一起運(yùn)動運(yùn)動，來跳健康操吧。（播音樂，一起跳健康操）

　　附：故事《優(yōu)優(yōu)的煩惱》

　　優(yōu)優(yōu)是動物王國里最漂亮的兔子，她在選美比賽中得到了冠軍，從那以后優(yōu)優(yōu)每天都會收到很多禮物。有蛋糕、巧克力、薯片、果汁，優(yōu)優(yōu)把這些禮物都送進(jìn)了自己的肚子里，她也一天一天的開始變胖了。有一天，優(yōu)優(yōu)去鄰居家作客，剛坐下，就把鄰居小貓的椅子壓壞了，優(yōu)優(yōu)真是過意不去，因?yàn)樗龑?shí)在太胖了；又有一次優(yōu)優(yōu)要去參加一個舞會，她拿出了一件非常漂亮的衣服，可是她卻穿不進(jìn)去，因?yàn)樗至?，沒有漂亮的衣服怎么參加舞會呀？她只能不去參加了；還有一次，她想和朋友們一起做游戲，可是她的朋友都不愿意，因?yàn)樗至?，誰和她一組肯定會輸?shù)?。?jīng)過了這幾次事情，優(yōu)優(yōu)心里難過極了，都是因?yàn)樗至?，所以什么事情都做不了。?yōu)優(yōu)該怎么辦呢？

　　大班全民健身日健康教案《從小運(yùn)動身體好》 篇4

　　主題名稱：運(yùn)動身體

　　區(qū)域名稱活動目標(biāo)材料投放

　　科學(xué)區(qū)

　　1、利用聽診器，感知心跳，引起幼兒的探索興趣。提供聽診器、提供幼兒活動材料第三冊第20頁《我們一起做運(yùn)動》、螺帽、螺栓。磁鐵、回形針、鐵絲等。

　　2、讓幼兒繼續(xù)尋找身體上能活動的部位。

　　3、提供螺帽、螺栓，供幼兒組裝，提高手部動作的靈活性。

　　4、能運(yùn)用磁性原理制作游戲材料

　　5、飼養(yǎng)螞蟻、蝸牛、蚱蜢，激發(fā)幼兒了解動物運(yùn)動方式的興趣。

　　益智區(qū)

　　1、嘗試規(guī)則性游戲走迷宮(七巧板、迷宮圖、找不同)數(shù)物對應(yīng)卡

　　2、找一找樹叢中藏著幾只綠蚱蜢?幾只黃蚱蜢?幼兒操作材料p42

　　3、能用幾何圖形拼擺出做操人的不同姿勢、動作。提供幾何圖形。

　　4、能將蛋齒輪吻合的拼在一起，并且正反面的數(shù)字要相同。提供拼蛋的原形卡片。

　　美勞區(qū)

　　1、能用火柴棒拼擺、表現(xiàn)木偶娃娃的身體動作。火柴棒

　　3、繪畫手掌樹提供繪畫紙

　　4、制作各種動物紙偶提供紙偶圖

　　5、能觀察圖片，自己制作大青蟲大青蟲剪紙、剪刀、漿糊

　　大班全民健身日健康教案《從小運(yùn)動身體好》 篇5

　　活動目標(biāo)：

　　1、初步了解身體里的一些活動關(guān)節(jié)；知道保護(hù)關(guān)節(jié)的重要性，建立初步的防護(hù)意識。

　　2、積極參與活動，體驗(yàn)自身探索活動帶來的樂趣。

　　活動準(zhǔn)備：

　　音樂《健康快樂動起來》，舞蹈錄像《俏夕陽》，運(yùn)動照片

　　活動過程：

　　一、欣賞導(dǎo)入，初步知道身體里有關(guān)節(jié)。

　　師：小朋友，今天老師給大家?guī)砹艘欢尉实奈璧福銈兿肟磫?？下面就讓我們一起看看吧?/p>

　　（師幼一起欣賞《俏夕陽》）

　　師：老師發(fā)現(xiàn)小朋友在看舞蹈的時候，笑得真開心。告訴老師，你們?yōu)槭裁葱δ兀浚ㄓ變簜€別回答）哦，原來是這群老奶奶跳舞的`動作很有趣（很好玩）。你來做做看（幼兒模仿）小朋友這動作好玩嗎？大家一起學(xué)學(xué)看。（個別模仿舞蹈動作）

　　師：小朋友們學(xué)得真棒！老奶奶們跳舞時，做了許多伸縮的動作。她們的手會一伸一縮的，頭一伸一縮，腳也一伸一縮的（邊說邊做）咦？身體的這些地方為什么可以這樣伸縮（彎曲）的動呢？

　　師：你知道嗎？我們的身體里藏著許多的關(guān)節(jié)，正是因?yàn)橛辛诉@些關(guān)節(jié)，我們的身體才能靈活地伸縮、彎曲、扭動做各種動作呢?。ㄕf上來的）師：哦！原來我們的身體里藏著許多的關(guān)節(jié)。就是因?yàn)橛辛诉@些關(guān)節(jié)，我們的身體才能靈活地伸縮、彎曲、扭動并做出各種動作。

　　二、自主探索尋找身體里運(yùn)動的關(guān)節(jié)，并做標(biāo)記。

　　1、幼兒自由活動，給自己身體里的關(guān)節(jié)貼標(biāo)記。

　　下面請小朋友們來聽著音樂，讓你的身體跟著音樂動起來，找一找你身體的哪些地方有關(guān)節(jié)？找到后，再貼上標(biāo)記（講貼標(biāo)記的要求：活動時人與人要分散些，廢紙要放在簍子里）

　　（播放音樂，幼兒自由活動）

　　師：小朋友們，你們找到關(guān)節(jié)了嗎？（相互找關(guān)節(jié)）

　　2、個別幼兒展示，并讓有標(biāo)記的關(guān)節(jié)動一動。

　　師：老師看到小朋友的身上都貼了許多的標(biāo)記，找到了很多關(guān)節(jié)。誰愿意到前面來，把你找到的關(guān)節(jié)指給大家看一看，讓你的關(guān)節(jié)動一動。除了這樣動，還可以怎樣動？（大家學(xué)學(xué)、動一動關(guān)節(jié)）

　　教師總結(jié)： 小朋友們真了不起，在身體上找到了許多的關(guān)節(jié)。有了他們的幫助，我們就可以做各種運(yùn)動了。

　　三、討論如何保護(hù)關(guān)節(jié)。

　　1、游戲體驗(yàn)關(guān)節(jié)的重要性。

　　來，讓我們休息一下，玩一個木頭人的游戲，好嗎？

　　剛才，我們一起當(dāng)了一回木頭人，木頭人能不能動呀？（不能）是啊，木頭人是沒有關(guān)節(jié)的，所以他們的身體不能彎曲，做各種動作。如果，哪一天我們身體里的關(guān)節(jié)受傷了，那會怎么樣呢？腳、腰（引導(dǎo)幼兒設(shè)想回答，并請幼兒來親自體驗(yàn)一下，各關(guān)節(jié)不能動了后，會怎樣）

　　師小結(jié)：原來我們身體里的關(guān)節(jié)受傷了，會給我們的生活帶來很多的不方便。所以我們小朋友一定要保護(hù)好關(guān)節(jié)。

　　2、觀看活動照片，交流討論如何保護(hù)關(guān)節(jié)。

　?。ǔ鍪具\(yùn)動員的照片）老師帶來了幾張照片，小朋友看看，他們在運(yùn)動中是怎樣保護(hù)關(guān)節(jié)的？

　　大家看到了他們在做運(yùn)動時是怎樣保護(hù)關(guān)節(jié)的，那我們小朋友還知道哪些保護(hù)關(guān)節(jié)的方法呢？（幼兒自由發(fā)言）

　　四、活動結(jié)束

　　師：今天小朋友們的表現(xiàn)真棒。不僅發(fā)現(xiàn)了身體里有許多的關(guān)節(jié)，還知道了如何保護(hù)關(guān)節(jié)呢。運(yùn)動可以讓我們的關(guān)節(jié)變得靈活，身體更健康，小朋友，讓我們跟著音樂快樂地動起來吧！

　　大班全民健身日健康教案《從小運(yùn)動身體好》 篇6

　　活動目標(biāo)： 1、自己身體哪些部位可以動，知道人的關(guān)節(jié)是可以動的

　　2、了解保護(hù)關(guān)節(jié)的簡單方法

　　3、樂于參與體育游戲，體驗(yàn)游戲的樂趣。

　　4、培養(yǎng)幼兒對體育運(yùn)動的興趣愛好。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、小朋友做操的錄像

　　2、球

　　3、音樂磁帶、錄音機(jī)

　　活動過程：

　　一、看錄像小朋友做操，看老師拍球。

　　提問：

　　1、剛才我們看了錄像中,小朋友做操時身體的哪些部位在動?(手、腳、腿、腰、頭)

　　2、老師拍球的時候有哪些地方在動？（肩膀、手、腰、手腕）

　　3、我們身體為什么會有這么多的地方在動？（因?yàn)橛嘘P(guān)節(jié)）

　　二、老師講述人的身體里有許多關(guān)節(jié)，有了關(guān)節(jié)我們活動起來很輕松自在。

　　提問：

　　1、我們的身體里有哪些關(guān)節(jié)呢？它們有什么作用呢？

　　2、幼兒根據(jù)老師的要求做動作，了解自己身體各部位的關(guān)節(jié)，知道人的關(guān)節(jié)是可以動的，如：人的肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)可以幫助我們行走，腕關(guān)節(jié)可以幫我們拿東西，頸關(guān)節(jié)可以幫我們前后左右看東西。

　　三、老師為每位幼兒準(zhǔn)備一張娃娃圖，請幼兒用鉛筆在能動的部位（有關(guān)節(jié)的地方）畫上一個小空圈表示這兒有關(guān)節(jié)。

　　四、了解保護(hù)關(guān)節(jié)的簡單方法

　　1、身體里有這么多的部位能動，靠的是關(guān)節(jié)。有了關(guān)節(jié)我們才能參加各項(xiàng)活動（請幼兒跟音樂跳舞，說出感覺很舒服）如果關(guān)節(jié)不動了，我們就不能參加活動了（請幼兒做"木頭人"的游戲，說出關(guān)節(jié)不動了難受不舒服的感覺）

　　2、關(guān)節(jié)是怎樣動的呢？（用平拳和拳頭表示）如果用力拖關(guān)節(jié)就會脫下來很痛，一點(diǎn)也不能動，這樣就是脫臼，同時也不能把關(guān)節(jié)朝反方向扭轉(zhuǎn)，如果朝反方向扭轉(zhuǎn)，不但關(guān)節(jié)會受傷害，也會使你的骨骼被扭傷。

　　3、提問：我們在平時的游戲和各項(xiàng)活動中應(yīng)該怎樣保護(hù)自己的關(guān)節(jié)呢五、評價、結(jié)束課。

　　活動反思： 孩子是祖國的未來，有一個健康的身體是全社會的自豪。所以我設(shè)計了幼兒健康運(yùn)動主題教育活動。引導(dǎo)幼兒遇到困難不要?dú)怵H，要千方百計、想方設(shè)法找出解決問題的辦法，鼓勵自己善于放開膽量去試試，只有這樣才會健康、快樂、幸福。

　　大班全民健身日健康教案《從小運(yùn)動身體好》 篇7

　　活動目標(biāo)：

　　通過游戲：促進(jìn)幼兒身體動靜交替控制力，改善幼兒髖、膝、

　　踝關(guān)節(jié)靈活性，強(qiáng)化身體素質(zhì)中的耐力素質(zhì)。

　　活動準(zhǔn)備：

　　成人凳子16把（折疊塑料椅子不行）

　　活動過程：

　　一、運(yùn)動常規(guī)：

　　（隊列）

　　幼兒一列橫隊站立凳上，完成隊列常規(guī)：原稍息立正、看齊、地踏步動作、

　　自轉(zhuǎn)360度、縱向或橫向依次下蹲起立、集體搭肩同時下蹲起立

　　二、身體控制：

　　（動靜）幼兒注意力分配均衡，身體控制協(xié)調(diào)有序動作

　　幼兒坐凳上，身體控制不動約45秒，

　　然后動手，軀體和腳部不能動約45秒，再然后動腳，軀體和手臂不能動約45秒，

　　再然后動手動腳，軀體不能動約1分鐘，站立于凳前動手動腳動軀體約1分鐘。

　　三、身體素質(zhì)（耐力）

　?。ㄍ蹬埽┯變赫玖⒂诟髯缘是?，在規(guī)定的時間內(nèi)快速往返跑（單人）、

　?。ㄍ蹬埽┯變赫玖⒂诟髯缘是?，在規(guī)定的時間內(nèi)快速往返跑（多人協(xié)同）

　?。ㄉ咝闻埽┯變阂宦房v隊排立于凳上，依次繞行跑過凳子（單人、雙人）

　　四、放松活動：

　　幼兒一路縱隊排立于凳前，依次繞行跑過凳子（多人協(xié)同）

　　大班全民健身日健康教案《從小運(yùn)動身體好》 篇8

　　【活動目標(biāo)】

　　1.充分體驗(yàn)各種肢體動作的可能性，促進(jìn)肢體均衡發(fā)展。

　　2.增進(jìn)同伴友情，體會合作的快樂，增強(qiáng)保護(hù)同伴的意識。

　　3.讓幼兒學(xué)會聽口令玩游戲，鍛煉反應(yīng)能力和傾聽能力。

　　4.能大膽創(chuàng)編動作并在集體面前表現(xiàn)。

　　【活動準(zhǔn)備】

　　空闊的場地（如有條件的話鋪設(shè)地毯）

　　【活動過程】

　　1."你說我做"在教師的引導(dǎo)下，嘗試各種肢體動作。

　?。?）根據(jù)教師語言的提示，幼兒按要求做動作。

　?。?）幼兒兩人一組，根據(jù)教師語言的提示，按要求合作做動作。

　　2."過小河"幼兒分兩組，一組趴在場地上，間隔1米左右，作為"小河"，另外一組幼兒魚貫地從"小河"上跨過、跳過。

　　活動幾次后兩組交換。

　　3."小火車過隧道"幼兒分成兩組，一組以俯臥撐，臀部抬起的動作連成一個"隧道"，另一組幼兒依次從"隧道"中鉆過。

　　活動幾次后兩組交換。

　　4."滾地毯"幼兒頭朝一個方向肩并肩趴在一起排成一排，變成"地毯"。一名幼兒從"地毯"上滾過去，到達(dá)終點(diǎn)趴下也變成"地毯"，"地毯"另一邊的第一位幼兒再開始滾，依次輪流。

　　5.結(jié)束游戲，放松運(yùn)動。

　　【教學(xué)反思】

　　體育活動課可以說是大班幼兒最喜愛的活動之一，大班幼兒活潑好動，渾身都有使不完的勁，他們可以在體育活動中盡情的釋放自己的力量，和對手激烈競爭，和同伴分享快樂，同時對自己的身體各部份有一定的認(rèn)識，在嬉戲中能有意識地積極尋找多種方法運(yùn)用身體某些部位去完成一些高難動作，以及一些技能技巧練習(xí)等等。

　　大班全民健身日健康教案《從小運(yùn)動身體好》 篇9

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　知識與技能：結(jié)合具體的情境，進(jìn)一步鞏固有關(guān)平均數(shù)的基礎(chǔ)知識和技能，并能解決實(shí)際問題。

　　過程與方法：在運(yùn)用平均數(shù)的知識解釋簡單生活現(xiàn)象，解決實(shí)際問題的過程中，使學(xué)生進(jìn)一步掌握分析和處理數(shù)據(jù)的方法，發(fā)展學(xué)生的統(tǒng)計觀念。

　　情感態(tài)度與價值觀：使學(xué)生進(jìn)一步增強(qiáng)與他人交流的意識與能力，體驗(yàn)運(yùn)用已學(xué)的知識解決問題的樂趣，建立學(xué)習(xí)的信心。

　　教學(xué)重難點(diǎn)：

　　1、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入實(shí)驗(yàn)討論階段

　　2、運(yùn)用平均數(shù)的知識解決簡單生活現(xiàn)象，建立學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的信心。

　　教法與學(xué)法：

　　教法：利用教材提供的素材，引導(dǎo)學(xué)生在交流中理解算理、掌握算法

　　學(xué)法：自主探索、小組合作、交流

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　教師：秒表

　　學(xué)生：答題紙、文具等

　　教學(xué)過程：

　　一、提出問題，引出課題

　?。?）教師：同學(xué)們，生命在于運(yùn)動，上個星期學(xué)校舉行了運(yùn)動會，我們班的同學(xué)表現(xiàn)得非常不錯。

　?。?）提問：適量的運(yùn)動可以使我們變得更健康。你知道在運(yùn)動后，身體會發(fā)生哪些變化嗎？

　?。?）教師：這些變化需要一些具體的數(shù)據(jù)來說明，今天這節(jié)課我們一起研究運(yùn)動與身體變化

　　二、明確目標(biāo)

　　點(diǎn)名讀教學(xué)目標(biāo)

　　三、動手操作，活動討論

　?。?）研究運(yùn)動時間的長短對身體狀況的影響

　　剛才我們知道了，運(yùn)動之后身體會發(fā)生一些變化，那么我們一起來玩一個游戲，證實(shí)是否會有變化。

　　第一步：伸出你的右手中間三個手指，放在左手手腕上，我們可以感覺到脈搏在跳動。老師喊開始的時候，你們數(shù)一數(shù)脈搏跳動了多少次，在測量的過程中，要保持安靜，這樣才能準(zhǔn)確的測出脈搏跳動次數(shù)。

　　第二步：全體起立，老師喊開始的時候，原地跑30秒，休息幾分鐘后，再開始原地跑60秒。

　　第三步：學(xué)生記錄活動數(shù)據(jù)

　　1、布置活動要求：了解原地跑步30秒和60秒前后脈搏跳動次數(shù)的變化情況。

　　2、四人一組完成實(shí)驗(yàn)表格

　　教師：測量脈搏時方法要正確，

　　第一次原地跑步后要休息幾分鐘，等脈搏恢復(fù)正常后再開始

　　第二次原地跑步

　　提問：運(yùn)動后脈搏發(fā)生了怎樣的變化？兩次的變化相同嗎？為什么？

　?。?）研究運(yùn)動方式的不同對身體狀況的影響

　　1、用同樣的1分鐘時間進(jìn)行不同的運(yùn)動，記錄脈搏的變化情況

　　2、選兩名同學(xué)進(jìn)行測試，其余學(xué)生記錄活動數(shù)據(jù)

　　教師：接下來，我們繼續(xù)做個小測試，請兩位同學(xué)上臺，老師喊開始，你們在原地坐上下蹲60秒，測脈搏一分鐘跳動次數(shù)。休息幾分鐘后，再跳繩60秒，測脈搏一分鐘跳動次數(shù)。

　　提問：通過實(shí)驗(yàn)，你得到什么結(jié)論？

　　教師小結(jié)：

　　通過這一組實(shí)驗(yàn)，我們發(fā)現(xiàn)運(yùn)動時間的長短和運(yùn)動方式的不同都會引起脈搏的變化，變化的結(jié)果也是不同的。

　　同學(xué)們課后可以向體育老師了解在體育課上我們每分鐘脈搏的跳動次數(shù)達(dá)到多少最合適。

　　四、教學(xué)你知道嗎

　　（1）學(xué)生自己閱讀你知道嗎

　?。?）教師向?qū)W生介紹脈搏的跳動

　　五、練一練，鞏固本章所學(xué)知識

　　六、結(jié)束本課

　　大班全民健身日健康教案《從小運(yùn)動身體好》 篇10

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　課本第54---55頁綜合與實(shí)踐“運(yùn)動與身體的變化”

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、使學(xué)生能根據(jù)研究的時間收集數(shù)據(jù)，完成統(tǒng)計并計算平均數(shù)，加深認(rèn)識 統(tǒng)計活動與平均數(shù)的意義，進(jìn)一步掌握計算平均數(shù)的方法，初步學(xué)會利用數(shù)據(jù)分析問題、獲得相應(yīng)的結(jié)論。

　　2、使學(xué)生經(jīng)歷圍繞問題收集數(shù)據(jù)、統(tǒng)計結(jié)果和獲得結(jié)論的實(shí)踐研究過程，體會用實(shí)驗(yàn)和統(tǒng)計研究、解決問題的方法，進(jìn)一步積累統(tǒng)計活動的經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步了解平均數(shù)的作用，發(fā)展數(shù)據(jù)分析觀念和方法。

　　3、使學(xué)生感受數(shù)學(xué)方法和數(shù)學(xué)實(shí)踐活動的價值，體驗(yàn)實(shí)驗(yàn)研究的過程和樂趣，培養(yǎng)實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度，逐步形成探究和合作意識，增強(qiáng)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的信心。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　用實(shí)驗(yàn)和統(tǒng)計的方法研究實(shí)際問題。

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　從數(shù)據(jù)分析中發(fā)現(xiàn)結(jié)論。

　　教學(xué)過程：

　　一、提出問題。

　　1、創(chuàng)設(shè)情境。

　　提問：你們經(jīng)常參加哪些體育運(yùn)動？想想每次參加完體育活動后，自己會有哪些感覺？

　　2、提出問題。

　　到底運(yùn)動對脈搏有怎樣的影響呢？

　　二、實(shí)驗(yàn)討論。

　?。ㄒ唬┻\(yùn)動引起脈搏加快。

　　1、討論方法。

　　引導(dǎo)：運(yùn)動后脈搏跳動加快到什么程度？你覺得我們怎樣做就可以知道？

　　說明：要知道運(yùn)動對脈搏會有怎樣的影響，我們可以在運(yùn)動前先測脈搏跳動的次數(shù)，運(yùn)動后再測一測脈搏跳動的次數(shù)，再比一比。

　　2、開展實(shí)驗(yàn)。

　　引導(dǎo)：通過實(shí)驗(yàn)收集數(shù)據(jù)、統(tǒng)計結(jié)果并計算平均數(shù)，再分析比較。發(fā)現(xiàn)結(jié)論。

　　實(shí)驗(yàn)要求：

　?。?）四人一組，每人先在表里填寫小組成員的姓名，再按以下要求測出脈搏數(shù)，填寫表格。

　?。?）聽計時口令，每人測出運(yùn)動前1分鐘的脈搏次數(shù)，填在表格里。

　　（3）按口令，每人原地高抬腿跑30秒，接著按老師的計時，立即測出1分鐘脈搏次數(shù)并填表。

　?。?）休息2分鐘后，再測出1分鐘脈搏次數(shù)并填表。

　?。?）核對、統(tǒng)一填寫完成表里的數(shù)據(jù)，按要求計時脈搏的平均數(shù)。

　　3、研究變化。

　?。?）小組討論。

　　運(yùn)動后是怎樣變化的？根據(jù)平均數(shù)，全組同學(xué)的脈搏又是怎樣變化的？

　　你從實(shí)驗(yàn)中還能知道些什么或想知道些什么？

　　（2）交流：把自己脈搏的變化及小組同學(xué)的變化和大家說一說。

　?。ǘ┢渌\(yùn)動引起的脈搏的變化。

　?。?）提出新問題。

　　引導(dǎo)：用相同的時間進(jìn)行不同的運(yùn)動，脈搏變化的情況會有不同嗎？說說你的想法。

　　（2）實(shí)驗(yàn)研究。

　　選擇和高抬腿強(qiáng)度不同的運(yùn)動，按小組選擇的運(yùn)動，用錢買實(shí)驗(yàn)同樣的方法測量，收集數(shù)據(jù)填寫統(tǒng)計表，計算平均數(shù)。

　　學(xué)生交流。

　　在小組里核對數(shù)據(jù)，討論交流這次運(yùn)動脈搏變化的情況。

　　交流：與高抬腿運(yùn)動比較，運(yùn)動強(qiáng)度大還是小，脈搏變化有什么相同和不同。

　　比較兩次運(yùn)動前后脈搏發(fā)生的變化，你想到了什么？

　　三、 引申反思。

　　1、了解體育課強(qiáng)度。

　　2、引導(dǎo)設(shè)計方案并實(shí)驗(yàn)。

　　3、回顧實(shí)驗(yàn)，反思交流。

　?。?） 通過實(shí)驗(yàn)，你對運(yùn)動與身體的變化有了哪些新的認(rèn)識？這些認(rèn)識的根據(jù)在哪里？

　?。?） 回顧實(shí)驗(yàn)活動過程，想想我們研究的什么問題，用的什么方案，怎樣研究的，你對研究問題的過程有些什么體會？

　　四、課堂總結(jié)。

　　通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你有什么收獲呢？

　　板書設(shè)計：

　　提出問題----設(shè)計方案----開展實(shí)驗(yàn)----獲得結(jié)論。

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　　活動目標(biāo)：

　　1.能通過看、聽、摸等觀察方法積極發(fā)現(xiàn)運(yùn)動后身體的變化。

　　2.學(xué)習(xí)運(yùn)動前后保護(hù)身體的方法。

　　活動重點(diǎn)：

　　發(fā)現(xiàn)運(yùn)動后身體的變化，學(xué)習(xí)運(yùn)動前后保護(hù)身體的方法。

　　活動難點(diǎn)：

　　發(fā)現(xiàn)運(yùn)動后身體的變化，學(xué)習(xí)運(yùn)動前后保護(hù)身體的方法。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1.在晨間活動中選擇一些活動量大的體育游戲，讓幼兒充分體驗(yàn)運(yùn)動后身體的變化。

　　2.木偶表演《豆豆歷險記》

　　3、課件《運(yùn)動前后》

　　活動過程：

　　一、教師引導(dǎo)幼兒感知身體在運(yùn)動前后的變化。

　　1、教師和幼兒一起聽音樂做兩遍搏擊操。

　　2、教師引導(dǎo)幼兒通過聽、摸等方法感受自己和同伴的身體在運(yùn)動前后的變化。

　　教師小結(jié)：人的身體在運(yùn)動前后會發(fā)生很多的變化，如心跳加速、呼吸變快，皮膚變紅、出汗等。

　　二、師幼觀看木偶表演《豆豆歷險記》，請幼兒學(xué)習(xí)運(yùn)動前后保護(hù)身體的方法。

　　1、引導(dǎo)幼兒說出痘痘得闌尾炎的原因。

　　2、啟發(fā)幼兒說出運(yùn)動前后應(yīng)當(dāng)怎樣保護(hù)自己的身體。

　　三、觀看課件《運(yùn)動前后》，讓幼兒了解運(yùn)動前后保護(hù)身體的正確方法。

　　教師總結(jié)：只有加強(qiáng)運(yùn)動前后注意事項(xiàng)，才能保證身體健康。

　　大班全民健身日健康教案《從小運(yùn)動身體好》 篇12

　　設(shè)計意圖：

　　幼兒園的運(yùn)動游戲是指幼兒在室內(nèi)外運(yùn)動場所進(jìn)行的，自定運(yùn)動形式、自選運(yùn)動器械或手持玩具，也可以利用自然物或徒手，以身體運(yùn)動為主要形式的游戲活動。

　　進(jìn)入中班以后，我班的孩子基本動作更為靈活，他們不僅能夠自如地進(jìn)行跑、跳爬等動作，還敢于嘗試、探索各種動作，如何讓孩子更喜愛運(yùn)動，注意科學(xué)的運(yùn)動呢？于是我選擇了《幼兒運(yùn)動游戲與主題活動的整合》這一課題。本階段我班正在開展《運(yùn)動身體》的主題活動，通過音樂活動《健康歌》、語言活動《胖胖兔減肥》、綜合活動《小小運(yùn)動員》、《木偶娃娃》、游戲活動《照鏡子》以及帶領(lǐng)幼兒參觀健身房、做健身操等多種形式，幼兒從了解別人運(yùn)動開始，到參與運(yùn)動，親身感受運(yùn)動身體的快樂。在此過程中，幼兒對自己的身體產(chǎn)生了興趣：我們的身體是怎樣動的？我們身上什么地方會動？帶著這些問題，我設(shè)計了“身體、移動”這一活動，讓幼兒從自己的身體本身得到運(yùn)動的快樂，是我設(shè)計和開展這一活動的宗旨。

　　活動目標(biāo)：

　　1、通過感知讓幼兒發(fā)現(xiàn)身體中會動的部位。

　　2、發(fā)展幼兒走、跑、跳、爬等能力，提高機(jī)體的協(xié)調(diào)性、平衡性。

　　3、敢于運(yùn)用自己身體各個部位來探索不同的動作，從中體驗(yàn)運(yùn)動的快樂。

　　4、喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動的挑戰(zhàn)與快樂。

　　5、鼓勵幼兒積極參與游戲，體驗(yàn)游戲帶來的快樂。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、幼兒對走、跑、跳等動作的不同形式有了初步的嘗試。

　　2、伴奏音樂磁帶。

　　3、材料準(zhǔn)備：投放呼拉圈、紙皮圈、腳印、高蹺、跳袋。

　　4、場地準(zhǔn)備：鋪設(shè)泡沫軟墊、設(shè)置“鐵絲網(wǎng)”、隧道、畫上數(shù)字格子。

　　活動過程：

　　一、通過感知活動，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)身體內(nèi)外部可以動的部位。

　　1、幼兒聽音樂繞場進(jìn)行走、跑、跳的多種練習(xí)。

　　2、引導(dǎo)幼兒找出自己身體外部會動的部位，大家一起感知一下。

　　3、通過《木頭人》游戲和聽、觸摸，引導(dǎo)幼兒感知身體內(nèi)部會動的部位。

　　二、探索活動：我們的身體會移動。

　　1、幼兒自由嘗試用不同形式的走、跑、跳、爬等動作來移動身體。

　　2、幼兒在集體面前演示自己探索的移動身體的方法。

　　3、幼兒利用教師提供的材料，自由探索一人或多人一起移動身體的方法。

　　4、放松活動：雪人融化了。

　　三、分享經(jīng)驗(yàn)

　　1、幼兒自由交流運(yùn)用材料來移動身體的方法。

　　2、請個別幼兒介紹自己的方法。

　　3、播放《走路》音樂，幼兒隨音樂做動作結(jié)束。

　　活動反思：

　　一節(jié)活動，時間有限，每一分鐘都不能浪費(fèi)，每一格孩子都要有所鍛煉或提升，我們只能通過材料來幫助我們達(dá)到更好的效果。

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