缺鐵性貧血和營(yíng)養(yǎng)性巨幼細(xì)胞性貧血、再生障礙性貧血可選用內(nèi)養(yǎng)功、強(qiáng)壯功、保健功和行步功，以及簡(jiǎn)化太極拳。

　?。?）缺鐵性貧血和營(yíng)養(yǎng)性巨幼細(xì)胞性貧血

　　主要功法：內(nèi)養(yǎng)功，第一種呼吸法，坐臥兼用，意守丹田。

　　配合功法：強(qiáng)壯功，自然盤(pán)膝式。自然呼吸，意守丹田。簡(jiǎn)化太極拳或行步功。

　?。?）再生障礙性貧血

　　主要功法：強(qiáng)壯功，坐站兼用，意守丹田。按病情選擇或加減功法。

　　配合功法：保健功，簡(jiǎn)化太極拳。

　　其他貧血原則上亦可選練具有保健養(yǎng)生作用的功法，可參考有關(guān)氣功書(shū)，或請(qǐng)教氣功師。

　　由上，我們知道了氣功如何治療貧血，如果您有貧血的癥狀，不妨試試通過(guò)氣功的方法來(lái)治療貧血。

（責(zé)任編輯：實(shí)習(xí)劉素玲）

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