清理體內(nèi)垃圾 速效排毒瘦七斤 2011-8-16減肥

排毒是每個減肥女人都愿意做的事，特別是難逃美食的誘惑又暴飲暴食了好多不該吃的美味佳肴的姐妹們，迫切需要排除體內(nèi)的毒素。今天為你介紹三種不同的排毒方法，讓你快速排毒瘦一圈。

查看全文>> 標簽：瘦身減肥排毒瘦身健康排毒健康瘦身減肥 秋季飲食首選 7款養(yǎng)顏鮮花粥 2011-8-16飲食

鮮花美容之功人盡皆知，不少愛美的女性朋友喜歡使用含有天然鮮花成分的護膚品，其實，食用鮮花亦是一種健康養(yǎng)顏的好方法，下面小編給大家推薦幾式花粥，讓吃出花一般的嬌美。

查看全文>> 標簽：鮮花粥秋季營養(yǎng)秋季營養(yǎng) 酸奶助消化 飲用謹記4不宜 2011-8-16飲食

很多女性朋友都喜歡喝酸奶，大家都覺得喝酸奶很能養(yǎng)顏，而且還能助于消化。但是酸奶也有它的弊端，下面小編就給大家介紹喝酸奶的四不宜。

查看全文>> 標簽：禁忌營養(yǎng)禁忌酸奶營養(yǎng) 女人必會：按摩五個特區(qū)不會老 2011-8-15保健

如何養(yǎng)生？小編告訴您，女人身體5大特區(qū)，而女性每天做好這五個特區(qū)的保健時，能夠促進新陳代謝、排毒清體，從而達到強身健體、抗衰老的效果。

查看全文>> 標簽：不會老女人必會按摩按摩 介紹改善便秘的八大中藥食療方 2011-8-15消化系統(tǒng)疾病

便秘，深深困擾著人們，在這里，小編為大家搜集了幾款改善便秘的中藥食療方，幫助大家排毒清腸胃，潤腸通便，不同的食療方治療不同的便秘，不妨大家參考下這些改善便秘的中藥食療方吧。

查看全文>> 標簽：便秘治療中藥食療方便秘飲食食療偏方治療 吃哪些水果最養(yǎng)肝 2011-8-15乙肝

1.葡萄葡萄中含有豐富礦物質(zhì)(鈣、鉀、磷、鐵)、多種維生素(b1、b2、b6、c和p)和微量元素，具有補氣血、強筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除煩解渴的功效，同時其含有的多酚類物質(zhì)是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可有效地調(diào)整肝臟細胞的功能，抵御或減少自由基對肝臟的傷害，因此具有很好的養(yǎng)肝護肝功效。2.香蕉香蕉屬于低熱量但營養(yǎng)高的水果，其含有豐富的蛋白質(zhì)、鉀、va、vc、膳食...

查看全文>> 標簽：護理肝病護理乙肝 一周美容食譜 粗糙肌膚大改造 2011-8-15女性

食補是女人養(yǎng)顏功課里必不可少的部分，但是如何才能靠“吃”有效改造問題肌膚，解決那些困擾你的美麗難題？為你介紹一套7日美容餐單，簡單的菜式容易做，吃起來美味，而且美膚效果看得見。

查看全文>> 標簽：肌膚粗糙食譜肌膚粗糙美容食譜肌膚美容 清腸排毒的九大方法 2011-8-15飲食

清腸排毒，其實通過日常生活食物清腸排毒計劃，就可以輕松排除毒素。下面小編就為大家介紹一些平時生活中很容易做到的飲食清腸排毒方法。

查看全文>> 標簽：排毒排毒清腸 聰明吃藕解饞養(yǎng)顏又祛痘 2011-8-15中醫(yī)

中醫(yī)認為，生藕性寒，有清熱除煩之功，特別適合因血熱而長“痘痘”的患者食用。煮熟后由涼變溫，有養(yǎng)胃滋陰，健脾益氣養(yǎng)血的功效，是一種很好的食補佳品，特別適合因脾胃虛弱、氣血不足而表現(xiàn)為肌膚干燥、面色無華。

查看全文>> 標簽：祛痘解饞養(yǎng)顏養(yǎng)顏祛痘 晚餐四食譜 瘦身排毒新主張 2011-8-14減肥

雖然晚餐沒有早餐那么重要，但也不能忽視。簡而精，有營養(yǎng)又能促進消化，對于瘦身的我們可謂再好不過了。下邊的四款排毒瘦身晚餐食譜，小編強烈推薦，希望對你的減肥計劃有所幫助。

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