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自制番茄醬,簡單又健康,一起來試試!

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月20日 08:46

自制番茄醬,簡單又健康,一起來試試!

番茄醬是家戶必不可少的美味,它常用來為我們的菜品增色增味,但一般我們食用的番茄醬都是買來食用的,但是番茄醬制作一點不繁瑣,看了這篇介紹,你有沒有興趣做來試試?

【準(zhǔn)備食材】

番茄 1500g 白糖 120g

鹽 3g 檸檬汁 5滴

【做法步驟】

1.番茄清水洗干凈,頭上打十字花刀。鍋中放入清水燒開,番茄放入熱水中燙一分鐘后撈出,趁熱去掉番茄皮。

2.把去皮后的番茄切小塊,放入料理杯中打成泥狀。

3.把成泥漿狀的番茄倒入砂鍋或不粘鍋中,大火煮開,用小火慢慢熬制,浮沫不需要撇除,慢慢熬制著會逐漸消失,過程中要不停地用木鏟攪拌,避免糊鍋。

4.番茄醬熬至濃稠時加入糖,攪拌均勻再加入食鹽,再次攪拌均勻后擠入檸檬汁。

5.感覺濃稠度合適,便可以收汁關(guān)火,放涼后亦可以裝入事前處理好的容器中密封,涼透放入冰箱冷藏。

番茄醬并非番茄沙司,若果想吃番茄沙司我們可以根據(jù)以下步驟加工:

【準(zhǔn)備食材】

番茄 1000g 白糖 10g 鹽 5g

黑胡椒粉 5g 檸檬汁 5滴 香葉

蔥頭 蒜末

【做法步驟】

1.(處理番茄的步驟同上1.2.只加了一步)番茄清水洗干凈,頭上打十字花刀。鍋中放入清水燒開,番茄放入熱水中燙一分鐘后撈出,趁熱去掉番茄皮。把去皮后的番茄切小塊,放入料理杯中打成泥狀。用紗布過濾掉番茄仔(為了更加細(xì)膩)。

2、將大蒜和蔥頭攪碎成蓉備用;

3、在鍋中放入適量色拉油燒熱,放入蒜茸和蔥頭茸煸香;

4、加入處理好的番茄醬,加入糖、食鹽、黑胡椒粉和幾個香葉,檸檬汁一起炒,大火炒開,同樣要一直不停翻拌,避免糊鍋。

5、小火將水分收干后,揀去香葉,即成番茄沙司。

6.涼后裝入處理好的罐子里,涼透放入冰箱冷藏。吃法如番茄醬。

【溫馨提示】

1.檸檬汁去異味,且防腐。

2.糖可以根據(jù)口味適當(dāng)增減,食鹽用來提升糖的甜度,口味更佳,無需很多。

3.注意每次吃的時候一定要用干凈的勺子取醬。

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