有問必答>全部問題>其他>體檢>兩日蘋果酸奶減肥法傷害身體嗎

兩日蘋果酸奶減肥法傷害身體嗎

會員10601625女21歲已回復(fù)

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

陳保國醫(yī)師邢臺崔石磊口腔診所內(nèi)科

擅長：內(nèi)科腫瘤

已幫助用戶: 211545

病情分析： 不論哪種減肥藥都不安全,而且也沒有廣告上說的那么管用.想減肥最好還是運動加控制飲食比較安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。

有用0

相關(guān)問答

可以瘦3~5斤，是以酸奶和蘋果為主要營養(yǎng)來源，可以攝入體內(nèi)之后有效的補充豐富的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)和鈣離子。不斷可以增強人體的免疫力，促進(jìn)腸道蠕動，還可以增加骨骼的強度。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

蘋果酸奶法是通過控制每天的食譜，第一天只吃蘋果，第二天只吃酸奶，三四天正常飲食，四天為一周期，快速達(dá)到減肥的效果，但是這種減肥方法危害較大，不建議采用。
求美者如果想要減肥，建議采取按摩、針灸、拔罐等中醫(yī)方法，也可以采取注射溶脂針的方法。通過在脂肪較多的部位注射溶脂針，將脂肪溶解掉，這些脂肪被身體代謝后，能達(dá)到一定的減肥效果，一般能維持半年到一年的時間，具體維持時間因人而異。注射溶脂針一般需要3000-7000元左右，根據(jù)地區(qū)、醫(yī)院等不同，具體收費標(biāo)準(zhǔn)有所差異。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

可以減肥，時候身體代謝變得緩慢，并且容易出現(xiàn)水腫狀況，經(jīng)期不要做激烈的運動，可以做一些緩和的拉伸動作或者瑜伽，既能夠緩解經(jīng)期不適還能夠瘦身。這時候身體的黃體素和雌激素分泌不足，多吃一些補鐵的食物。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

拔罐減肥是指通過拔火罐的方式來減肥，具有不錯的效果，但有時也可能對患者的身體造成損害。
拔火罐能夠讓患者的毛孔充分張開，讓汗腺和皮脂腺功能得到加強，促進(jìn)皮膚表層衰老細(xì)胞脫落，促進(jìn)體內(nèi)的廢物和毒素排出，還能夠加快機(jī)體的新陳代謝，從而增加產(chǎn)熱和脂肪消耗量，進(jìn)而達(dá)到減肥的效果。拔火罐是一種比較好的減肥方法，但是如果使用不當(dāng)，比如拔火罐時，不慎讓罐口被火燒到了，就可能會導(dǎo)致局部皮膚被燙傷，另外，留罐時間過長時，也可能會損傷皮膚。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

香蕉搭配酸奶食用具有很好的減肥效果，香蕉和酸奶本身就都屬于可以幫助減肥的食物，兩者結(jié)合在一起只要食用方式正確，減肥的效果也會大大增強。香蕉具有潤腸通便能幫助體內(nèi)排除毒素和宿便，科學(xué)食用可輔助減肥。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

減肥的方式有很多，愛美者可以選擇針灸療法、脂肪抽吸術(shù)等方式減肥。
1.針灸療法：該方法是通過針刺、艾灸的方式刺激人體腧穴，以疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，提高脂肪代謝，一般需要500-1000元，15-30天可見效，效果可長期維持。
2.脂肪抽吸術(shù)：該方法是利用負(fù)壓吸引裝置及與之相連的抽吸管，通過皮膚小切口，將預(yù)處理的皮下脂肪組織吸出，一般需要5000-100000元，3-6個月可見效，效果可長期維持。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

相關(guān)知識

快速健康減體重 蘋果酸奶兩日減肥法
蘋果酸奶減肥法 蘋果酸奶減肥食譜
蘋果酸奶減肥法的危害
【酸奶減肥】酸奶減肥法，蘋果酸奶減肥法，喝酸奶能減肥嗎
蘋果酸奶減肥法速效瘦身 蘋果酸奶減肥注意什么
蘋果和酸奶能減肥嗎 蘋果酸奶減肥方法介紹
蘋果酸奶減肥法能減肥嗎?一起來看看效果吧
達(dá)人教你蘋果酸奶減肥法?速效瘦身
酸奶蘋果減肥法是真的嗎
酸奶快速減肥法 蘋果酸奶法減5斤

網(wǎng)址: 兩日蘋果酸奶減肥法傷害身體嗎 http://www.u1s5d6.cn/newsview670599.html