今夏，中藥系養(yǎng)生產(chǎn)品持續(xù)走俏。各式各樣打著“藥食同源”“草本養(yǎng)生”旗號的中藥奶茶、中藥咖啡、中藥蛋糕、中藥冰激凌等，在全國各地圈粉。據(jù)不完全統(tǒng)計，目前全國已有超30個主打中藥或草本養(yǎng)生的茶飲品牌。

“熬夜水”

記者此前線下走訪過南京一網(wǎng)紅中藥奶茶店，其招牌產(chǎn)品“熬夜水”含有人參、枸杞等多味中藥材，備受上班族喜愛。記者注意到，今年市面上的中藥茶飲推陳出新，可選品牌更多了，包裝更加新穎、品種更加豐富。據(jù)報道，上海一家新開的冰淇淋店推出“藥膳冰淇淋”，熱門口味如山楂佛手柑、川貝枇杷膏等，吸引了眾多顧客排隊購買，一份38元賣到斷貨。

熱議

雖然“中藥+”養(yǎng)生品類多，但多家招牌產(chǎn)品宣傳概念多與“去火”“祛濕”“潤喉”“滋補”等有關(guān)。在某團購平臺養(yǎng)生茶飲店鋪里，“熬夜回神參仙水”“紅桂枸杞養(yǎng)顏茶”“古法慢熬酸梅湯”月售量較為可觀。不少好評如“蠻好喝的還提神”“有草藥那味，感覺挺養(yǎng)生”“牙齦腫得厲害，喝完舒服多了”等，也表明大眾對功效仍有一定的追求。

東部戰(zhàn)區(qū)空軍醫(yī)院中醫(yī)科梁衛(wèi)主任接受采訪時稱，中藥茶飲不是“藥”，不應(yīng)過分期待。“市面上的中藥系產(chǎn)品，是中醫(yī)‘藥食同源’理念與當(dāng)下流行飲食文化的融合產(chǎn)物，從療效上來說，不能跟治療疾病的中藥湯劑相提并論?！彼赋觯嗅t(yī)講究辯證施治，藥物的使用需根據(jù)個體差異來確定，茶飲中加入枸杞、山楂、陳皮等成分，其實并不適合每個個體，如過敏體質(zhì)或不對癥者就不適用。此外，傳統(tǒng)中藥的制備有著不同的炮制和煎煮方法，對藥效的發(fā)揮至關(guān)重要，而簡單快速制作的中藥茶飲很難達到這一要求。

中藥冰淇淋

還需要注意的是，一般中藥茶飲、面包、冰淇淋等，因含糖量、寒涼屬性等，不僅起不到養(yǎng)生作用，長期食用還不利于健康?！氨嬵惥鶎俸疀鰧傩裕讉⑽?。” 梁衛(wèi)主任說，“西點大多屬于高糖高油高熱量的食品，這些產(chǎn)品里面添加中藥成分，尚不能評估對健康有否助益，還要考慮‘三高’食品對身體造成的負(fù)擔(dān)?！?/p>

梁衛(wèi)強調(diào)，真正的養(yǎng)生之道在于養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。人們應(yīng)遵循自然規(guī)律，飲食有節(jié)、起居有常、運動有度、情志有衡，合理安排飲食和休息時間，避免過度勞累。不應(yīng)依賴熬夜后飲用中藥茶來補救身體，而是應(yīng)注意作息、飲食和情緒的平衡調(diào)節(jié)，“通過藥膳調(diào)理身體，要在中醫(yī)指導(dǎo)下根據(jù)季節(jié)和個人體質(zhì)來進行，不宜盲目跟風(fēng)?！?/p>

通訊員  王海羅 于揚子 揚子晚報/紫牛新聞 記者 王夢航

校對 王菲

相關(guān)知識

雪糕、冰棍和冰淇淋有啥區(qū)別？專家提醒：越好吃可能越不健康
中藥餐飲，真養(yǎng)生還是智商稅？
藍莓搭配多種食材，如酸奶、冰淇淋。正確吃法讓你品嘗藍莓美味
冰淇淋并非牛奶替代品
【圖片】驚！吃1支冰淇淋＝喝4匙油【可可櫻桃吧】
抹茶冰淇淋怎么做
什么是蛋白質(zhì)冰淇淋，它健康嗎
“液斷減肥法”爆火，專家提醒
亂吃中藥，反而傷身
孕婦吃什么|孕婦能吃冰淇淋嗎

網(wǎng)址: 中藥奶茶、蛋糕、冰淇淋......“中藥+”養(yǎng)生品爆火！專家提醒：長期食用反而可能損傷健康 http://www.u1s5d6.cn/newsview672709.html