大暑節(jié)氣小兒易發(fā)生消化不良的原因，主要是由于夏天氣溫太高，引起小兒胃腸功能紊亂，抵抗力下降，胃酸分泌減少，食物得不到充分消化；加上夏天病菌繁殖很快，蒼蠅又到處叮爬傳播，病菌通過飲食進(jìn)入人體后使胃腸發(fā)炎，都易使小兒發(fā)生消化不良。

　　大暑節(jié)氣預(yù)防小兒消化不良的方法是：對(duì)嬰幼兒要盡量給予母乳哺養(yǎng)，不要在夏季讓孩子斷奶。喂奶要定時(shí)，一次不可喂太多，兩次喂奶中間要讓孩子喝點(diǎn)白開水。如果奶汁不夠吃，可喂些米湯、面湯、雞蛋糕等容易消化的食物。斷奶以后的孩子，要切實(shí)搞好飲食衛(wèi)生，不要讓孩子吃剩飯、剩菜和不清潔的食物，夏天晚上要給孩子蓋好肚子，防止受涼。

　　對(duì)于大暑節(jié)氣小兒易發(fā)生消化不良的情況，在大暑節(jié)氣保持適宜的溫度能夠很好的預(yù)防小兒消化不良，同時(shí)在配合治療消化不良的中醫(yī)食療方調(diào)養(yǎng)就能很快恢復(fù)健康，具體如下：

　　小兒消化不良中醫(yī)食療方之一——十谷粥

　　材料：糙米10克，黑糯米10克，燕麥10克，小麥10克，蕎麥10克，玉米10克，小米10克，紅薏仁10克，蓮子肉10克，芡實(shí)10克。

　　做法：上料洗凈，浸泡1小時(shí)。先將水煮沸，加入所有材料，中慢火煲粥，粥成后可淡食或加入糖或鹽調(diào)味。

　　功效：補(bǔ)脾益胃，營養(yǎng)平衡，去胃腸積滯，通利二便。

　　治療小兒消化不良中醫(yī)食療方之二——臘鴨腎菜干粥

　　材料：臘鴨腎2個(gè)，白菜干25克，大米50克。

　　做法：臘鴨腎洗凈切片，白菜干浸軟洗凈切段，大米洗凈浸泡20分鐘。鍋內(nèi)注入適量清水，煮沸后加入上料煲粥。粥成后調(diào)味，可做早餐或午餐食用。

　　功效：清肺胃熱滯，健脾開胃，對(duì)消化不良者尤為適宜。

（責(zé)任編輯：實(shí)習(xí)劉素玲）

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