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薄荷健康app免費(fèi)下載

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月20日 15:00

好好吃飯的人，身材都不會(huì)差！

薄荷健康A(chǔ)pp——數(shù)千萬(wàn)減肥、健身、寶媽用戶的選擇。

【薄荷能帶給你什么】

?幫你建立健康檔案

體重、體脂、BMI、圍度、生理期、孕期、熱量……各種重要數(shù)據(jù)為你長(zhǎng)期保存，隨時(shí)可查詢，安全又安心。

?制定適合你的飲食方案

減肥、健身、增肌、塑形、產(chǎn)后恢復(fù)、孕期控制……不同時(shí)期、不同飲食方案，不再發(fā)愁“吃什么”。

?AI智能工具簡(jiǎn)化你的生活

拍照識(shí)別食物熱量、拍照解讀食品配料表、飲食記錄智慧分析，讓你輕松搞懂“怎么吃”。

?權(quán)威數(shù)據(jù)和硬核算法

幾十萬(wàn)種食物營(yíng)養(yǎng)和熱量數(shù)據(jù)，11年算法持續(xù)升級(jí)，為你帶來(lái)個(gè)性化減肥、健身、經(jīng)期、孕期、哺乳期食譜，和飲食分析建議。

?Easy系列健康食品

Easy Ace、Easy Fan、Easy Fun三大系列、上百種健康食品，輕負(fù)擔(dān)、更美味，讓你吃得更健康、更輕松、更快樂，Make life easy。

【為什么那么多人選擇薄荷】

有效減肥，遵循科學(xué)，保障健康

——為您私人定制健康模型，跟蹤體重、體脂、圍度等多維數(shù)據(jù)，持續(xù)優(yōu)化減肥、健身、塑形等體重管理方案，健康有效；

海量食物庫(kù)，卡路里熱量準(zhǔn)確查，吃的明白

——薄荷營(yíng)養(yǎng)專家10年來(lái)一直專注于中國(guó)食物庫(kù)的完善，百度、三星均采用薄荷的食物數(shù)據(jù)；

攝入和消耗便捷記錄、科學(xué)分析，減肥高效

——三餐熱量隨手記， HealthKit記錄即時(shí)同步，改善習(xí)慣更便捷；

優(yōu)質(zhì)的健康社區(qū)，上千萬(wàn)人見證你的美麗蛻變

——理解你的伙伴，有力的鼓勵(lì)，激動(dòng)人心的成功故事，海量的減肥經(jīng)驗(yàn)；

薄荷商店

——減肥全餐挑戰(zhàn)21天瘦10斤、5+2輕斷食一周瘦3斤、低卡零食、健康速食、智能體脂秤，為你的健康助力。

【用過薄荷的小伙伴說】

媽媽胖嘟嘟：

薄荷健康用了差不多一個(gè)月，感覺非常好，以前減肥健身彎彎繞繞，無(wú)法控制，有時(shí)暴飲暴食，有時(shí)拼命鍛煉，現(xiàn)在對(duì)自己更了解了，飲食習(xí)慣真的很重要，開始科學(xué)減肥。

兔兔小寶蹦兒：

很早就下載了薄荷，真正用起來(lái)是在今年，剛開始用只悔恨之前沒有發(fā)現(xiàn)它的好！最喜歡食物記錄的功能，讓我清楚的知道自己的飲食是否健康，哪里可以改進(jìn)，推薦的一些運(yùn)動(dòng)計(jì)劃也很合理?？梢耘c其他薄荷兒參加打卡活動(dòng)，每一次打卡成功都是一次小小的進(jìn)步。廣播里推薦的每個(gè)視頻和文章我都會(huì)讀，喜歡大圣，怡文和雅琪，喜歡你們出的每一個(gè)小視頻。希望薄荷可以越來(lái)越棒！越來(lái)越好！人生第一次寫軟件評(píng)論，哈哈哈。

風(fēng)吹過來(lái)的時(shí)候：

薄荷的熱量攝入記錄，讓我關(guān)注吃的食物品種及數(shù)量，控制熱量攝入在健康范圍之內(nèi)，成功瘦身30多斤。爭(zhēng)取達(dá)到健康體重。

喵寶123:

薄荷對(duì)我的幫助太大了，幫助我減下很多，并且是健康的方式，是它讓我懂得，減肥不是痛苦，而是健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣會(huì)成就一個(gè)好身體和身材。

沈中琪：

我是用來(lái)減肥的，制定目標(biāo)體重，每天記錄體重，每次的變動(dòng)都讓我覺得滿足，減肥只有八個(gè)字，管住嘴邁開腿堅(jiān)持！每天完成的好習(xí)慣可以打分，也算是一種督促，可以查食物的熱量，對(duì)自己每天吃的食物也有一個(gè)基本的了解！會(huì)一直一直堅(jiān)持用！