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拔火罐減肥有用嗎拔火罐能減肥需要七大注意

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月20日 16:22

　　拔火罐減肥有用嗎？事實(shí)證明拔火罐減肥是有用的，下面小編就簡單介紹一下拔火罐為什么能減肥以及拔火罐減肥的注意事項(xiàng)。

　　為什么拔火罐能減肥

　　拔火罐能夠通過火罐的吸拔使得毛孔張開汗腺與皮脂腺受到刺激而活躍起來，皮膚表層細(xì)胞脫落，可以讓身體內(nèi)部的廢物、毒素排出體外，并且通過對身體局部穴位的吸拔，可以疏通經(jīng)絡(luò)、平衡氣血，調(diào)整內(nèi)分泌，加速血液循環(huán)以及淋巴循環(huán)，并且能夠促進(jìn)腸胃的蠕動，加強(qiáng)消化系統(tǒng)的功能，能使得機(jī)體新陳代謝加快，促進(jìn)脂肪的燃燒，不僅僅可以減去表層脂肪，而且也能夠減去深層的脂肪，可以達(dá)到安全、健康的減肥目的。需要注意的是減肥是一項(xiàng)長期堅(jiān)持的工程，不是一時可以促就的，所以要想見到效果需要長時間的拔罐。

　　拔罐需要注意的事項(xiàng)

　　1.拔罐需要長期堅(jiān)持，而且身體比較弱的人不適合拔罐減肥。

　　2.連續(xù)拔罐三次后以后需要每周拔罐兩次。

　　3.拔罐的時間長短因季節(jié)而定，一般來說25分鐘就好了，可以在皮膚出現(xiàn)紅潤、充血或者是淤血的時候?qū)喂奕∠隆?/p>

　　4.拔罐的時候需要注意不要讓火灼傷皮膚，動作需要迅速，才能使得拔罐拔得緊，吸附有力。

　　5.皮膚過敏、炎癥以及局部有損傷的時候不要拔罐。

　　6.拔罐前可以用瘦身精油按摩背部以及腹部效果會更好。

　　7.拔罐如果能夠配合適量運(yùn)動，科學(xué)飲食，效果才能更佳。

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