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減肥期間必囤的5款低熱量零食推薦

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月20日 16:58

減肥期間必囤的5款低熱量零食推薦
最近開始減肥了,作為一個吃貨,平時靠零食續(xù)命的我來說,管住嘴真的是太難了。所以只能找一些熱量低的零食來過嘴癮了。下面分享幾款本人親測的幾款吃了不發(fā)胖的小零食。大家有更好吃的建議也歡迎評論區(qū)討論哦。

? 優(yōu)之良品 健康齋燒鵝
口感軟軟的,微辣,帶點(diǎn)甜。吃起來超有幸福感。
油分控制很完美,既有油性的韌勁,又不會像一些小牌子的素肉吃起來油油膩膩。當(dāng)然雖然說是素的,和蔬菜干的熱量比起來還是相對較高,適合偶爾解饞哦。

? Asuzac 低卡魔芋干
熱量極低的魔芋制成各種味道:烤魷魚,牛肉干,黑糖,扇貝,酸話梅……讓你再解饞的同時不再擔(dān)心體重啦因?yàn)槟в笫菈A性食物,所以健康不怕胖的同時還有排毒通便美顏的好處喲~
全部都是獨(dú)立小包裝,干凈又方便,辦公室的小姐姐們每次都是吃完一包又一包。完全停不下來……
每包的熱量只有26卡哦!一口氣來個十袋還不如你一包巧克力熱量高減肥中的我們可以大膽的放開吃!

? Veggie 天然脫水混合蔬菜干
里面有胡蘿卜、紫薯、綠蘿卜、香菇、豌豆等6種蔬菜。都是直接新鮮脫水。完全沒經(jīng)過油炸。我們?nèi)梭w所需要的營養(yǎng)也都好好的保留在里面呢。
整體口感偏咸,咬一口嘎嘣脆,很大一包。完全是減肥人士的福利。

? 小老板 香脆海苔卷
無數(shù)次回購的真愛了。海苔都是考過的,特別香脆。海苔味道濃郁。
有海鮮味,東陰功味、日本醬味等很多口味可以選。個人比較喜歡綠色的原味。

? 網(wǎng)易嚴(yán)選 脆脆蝦
因?yàn)槭莾龈晌r,也是完全跳過烤和炸等步驟的,所以油脂很少,熱量非常低!高鈣高蛋白,營養(yǎng)也夠豐富~每100g才2000焦,夠小仙女們大飽口福啦!

? Natures bounty膠原蛋白軟糖
保健糖果,類似營養(yǎng)補(bǔ)充劑,不過我是當(dāng)作零食來吃的。
里邊含有的維生素C和維生素E可以促進(jìn)膠原蛋白形成,長期吃能養(yǎng)膚、還能護(hù)發(fā)、亮甲,不知道是不是心理作用,吃了一段時間后真的有覺得指甲沒那么容易劈了。
口感像QQ糖一樣,不過更好吃更健康,特別有嚼勁。
酸酸甜甜的草莓味,糖本身也是軟軟萌萌的嫩粉色,超戳少女心,絕對是每個女生都會愛的一款!

其實(shí)還有很多其它好吃的零食,無奈字?jǐn)?shù)有限,只能下次再給大家介紹啦!大家想先看哪一類,可以留言讓我知道哦。最后,對小仙女們最大的祝福,當(dāng)然就是一直吃吃吃卻永遠(yuǎn)長不胖嘍!

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