核心提示：水蜜桃具有補(bǔ)充營養(yǎng)、潤腸通便、促進(jìn)消化、輔助增強(qiáng)免疫力、輔助改善貧血等作用與功效，但是需要注意食物不能代替藥物，如果患者出現(xiàn)不適癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。

水蜜桃具有補(bǔ)充營養(yǎng)、潤腸通便、促進(jìn)消化、輔助增強(qiáng)免疫力、輔助改善貧血等作用與功效，但是需要注意食物不能代替藥物，如果患者出現(xiàn)不適癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。

1、補(bǔ)充營養(yǎng)

水蜜桃含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2、煙酸、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、蘋果酸、枸櫞酸等營養(yǎng)物質(zhì)，患者適當(dāng)食用可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于身體健康。

2、潤腸通便

水蜜桃中含有大量的水分和膳食纖維，患者適當(dāng)食用可以增加胃腸道內(nèi)的水分，有助排便，可以輔助改善便秘。

3、促進(jìn)消化

水蜜桃中含有豐富的有機(jī)酸、果膠、纖維素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，患者適當(dāng)食用可以增加胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)胃酸分泌，有助于促進(jìn)消化，可以起到輔助改善消化不良的作用。

4、輔助增強(qiáng)免疫力

水蜜桃中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、有機(jī)酸等營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)爻砸材軌蜓a(bǔ)充身體當(dāng)中所需要的多種營養(yǎng)，在一定程度上也能夠增強(qiáng)自身的免疫力。

5、輔助改善貧血

水蜜桃中含有一定的鐵元素，而鐵元素是人體合成血紅蛋白的主要原料，適當(dāng)?shù)爻运厶?，能夠輔助改善缺鐵性貧血。

雖然水蜜桃的好處有很多，但是不可以過量食用。以免給胃腸增加負(fù)擔(dān)，從而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。如果患者出現(xiàn)上述不適的癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院就診治療，以免延誤病情。

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