拔火罐是一種治病保健的中醫(yī)技術，除此之外它還可以減肥。用來減肥的火罐是不需要使用酒精的，它是一種塑料制成的，大家可以不用擔心燒傷，使用起來非常簡單安全。拔火罐一般每天進行一到兩次，再結合飲食規(guī)律，堅持幾個月，大家會看到明顯的瘦身效果。

1、拔火罐減肥

拔火罐是可以減肥的，而且在減肥的同時還可以調(diào)理身體。拔火罐是通過物理刺激造成毛細血管破裂，激發(fā)身體精氣，調(diào)整氣血的運行和內(nèi)分泌，從而幫助我們減肥。拔火罐還能加速淋巴循環(huán)，使新陳代謝加快，提高產(chǎn)熱和脂肪消耗，有助于我們減肥。

2、拔哪些穴位

在肚臍眼兩邊，有一個大橫穴，肚臍眼垂直上方有中脘穴，肚臍眼正中下方有關元穴，腰部第一棘突下方1.5寸是三焦俞穴，在我們身體的背部，第十一胸椎棘突下方1.5寸有脾俞穴。這些穴位可以調(diào)理脾胃，消除脂肪，有聚集和傳導水分的作用，使全身的濕氣通過膀胱向外排泄，是拔罐減肥的首選穴位。

3、拔罐時注意

拔罐時皮膚會出現(xiàn)小水泡，罐體會出現(xiàn)水珠，皮膚有血點，瘀塊，或者局部有瘙癢的感覺，這些都是正常的反應，不要緊張。女性月經(jīng)期不要拔火罐減肥，身體處于饑餓，疲勞，胃脹的狀態(tài)也不要拔罐。拔完火罐取罐具的時候，一手按壓皮膚，一手慢慢的傾倒罐體，讓空氣緩慢的進入，是罐體自行與皮膚脫離，不要強行轉動，拉扯罐體。

相關知識

拔火罐可以減肥嗎？怎么拔火罐減肥效果最好？
【拔罐減肥】拔火罐減肥，拔罐減肥有效嗎，拔罐減肥穴位圖
拔火罐可以減肥嗎
拔火罐能減肥嗎
【拔火罐減肥】拔火罐能減肥嗎
拔火罐可以減肥嗎 拔罐子的壞處有什么
拔火罐能減肥嗎 拔火罐減肥的注意事項
拔火罐能減肥嗎 拔火罐減肥健康快速不反彈
拔火罐能減肥嗎？拔火罐要注意什么？
肚子拔火罐可以減肥嗎

網(wǎng)址: 拔火罐可以減肥嗎 拔火罐減肥好不好 http://www.u1s5d6.cn/newsview677729.html