對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，減肥是很痛苦的，因?yàn)闇p肥的時(shí)候不僅考驗(yàn)一個(gè)人的毅力，而且也考驗(yàn)一個(gè)人的堅(jiān)持力，減肥的時(shí)候不僅不能吃很多美食，而且也要做相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)，可是減肥到底是為了什么呢?減肥瘦了之后對(duì)身體有什么好處呢?

1，減肥對(duì)身體大有好處，主要是因?yàn)榉逝謳?lái)的疾病很多，對(duì)身體危害是非常大的，一個(gè)人如果出現(xiàn)了過(guò)度肥胖，不僅身體的其他機(jī)能會(huì)下降，而且行動(dòng)力也會(huì)下降，心肺功能也會(huì)受到嚴(yán)重的影響，甚至?xí)沟靡粋€(gè)人的壽命和生活質(zhì)量也受到影響，所以身材上還是應(yīng)該進(jìn)行嚴(yán)格的管控，瘦一點(diǎn)是比較好的。

2，肥胖病患者很多都有著嚴(yán)重的并發(fā)癥，有的患者患有非常中的脂肪肝和高血脂，而這些疾病慢慢發(fā)展會(huì)使得一個(gè)人出現(xiàn)經(jīng)常性的昏厥和血壓升高的情況，這些對(duì)于一個(gè)人的生活質(zhì)量影響還是非常大的，所以減肥也勢(shì)在必行。

3，如果只是輕度肥胖癥的患者，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)適當(dāng)?shù)臏p肥也是有很多好處的，對(duì)于那些患者來(lái)說(shuō)，減肥過(guò)后身材會(huì)變得更加的凹凸有致，身材也會(huì)變得更加的曼妙，到那個(gè)時(shí)候。相信整個(gè)人也會(huì)變得十分的自信，所以減肥過(guò)后會(huì)使得一個(gè)人的自信，會(huì)讓一個(gè)人變得更加的漂亮和有魅力。

現(xiàn)在是一個(gè)以第一印象取勝的社會(huì)，很多人也調(diào)侃現(xiàn)如今就是個(gè)外貌至上觀念盛行的社會(huì)，但即便不是這樣，減肥也是能夠讓一個(gè)人的身體變得更健康的，所以身材肥胖的人一定要積極的加入減肥的行列來(lái)，肥胖只會(huì)拖垮自己的身體，只會(huì)讓自己的身體越來(lái)越差，而適當(dāng)?shù)臏p肥會(huì)讓一個(gè)人精氣神變得很好。

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