首頁(yè) 資訊 除濕氣為什么會(huì)瘦20斤

除濕氣為什么會(huì)瘦20斤

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月25日 00:37

濕氣在體內(nèi)積聚時(shí)會(huì)造成水濕停滯,是形成肥胖的原因之一,所以部分患者除濕氣后體重下降。此外肥胖的原因還包括先天性肥胖或食用肉類食物過(guò)多,而濕氣重的原因具體如下:

1、脾虛:脾主運(yùn)化,可將食物變成精華或糟粕,將糟粕排出體外。水液進(jìn)入人體后,脾將其運(yùn)化至肺、腎盂、膀胱,通過(guò)呼吸或尿液排出體外。當(dāng)脾運(yùn)化功能不佳時(shí),可能在人體積聚痰濕,還可造成水液在人體內(nèi)積聚,產(chǎn)生水濕。水谷或水濕的代謝失常都會(huì)造成體內(nèi)有痰濕積聚,特別是在腹部等柔軟的部位積聚,可能使腹部增大;

2、飲食因素:嗜食生濕的食物,如大魚(yú)大肉等,會(huì)產(chǎn)生濕氣。當(dāng)體內(nèi)濕氣超過(guò)脾胃的負(fù)擔(dān)后,可在體內(nèi)積聚,此時(shí)通過(guò)健脾、刮痧、走罐等將濕氣去除后,減輕虛胖,一般表現(xiàn)為體重下降。

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