摘要：中學時期是學生價值觀念和心理素質培養(yǎng)的關鍵時期，對于中學生而言，其正處于青春期，教師應做好心理健康教育工作，避免學生產(chǎn)生心理問題。在心理健康教育工作進行時，團體心理輔導方法意義重大。文章主要結合中學生心理健康教育展開研究，分析團體心理輔導的意義，并提出了有效的策略，以期切實發(fā)揮團體心理輔導在中學生心理健康教育中的運用作用，切實提升中學生心理健康水平。

關鍵詞：心理健康；中學生；團體輔導策略

加強心理健康教育，是中學教學及培養(yǎng)的重要內(nèi)容。因而，中學教師要時刻關注學生心理健康狀態(tài)，針對學生存在的心理問題進行全面研究，尋找更適合學生的心理健康教育方法。同時，在心理健康教育時，要將團體心理輔導方法應用其中，以切實提高學生心理適應力，避免學生產(chǎn)生嚴重的心理問題，為學生高效率學習以及快樂成長保駕護航。

一、中學生心理健康教育意義

一方面，對中學生生活有積極意義。首先，心理健康教育將直接影響到學生日常生活。通過對學生生活實踐的分析，發(fā)現(xiàn)心理健康的學生對人生的態(tài)度十分樂觀，在遇到困難時會勇敢面對，并且能積極克服困難。中學學生正處在心理發(fā)育的關鍵時期，思想和心理發(fā)育還不夠成熟，在這一關鍵時期進行心理健康教育，可以引導學生樹立積極、樂觀的人生態(tài)度。此外，對學生人格發(fā)展有重大影響，可為學生未來發(fā)展提供有力保障。

另一方面，對中學生學習有積極意義。心理健康教育不僅關系到學生生活，還關系到學生學業(yè)發(fā)展情況。就當前研究結果來看，心理健康的學生在學習過程中表現(xiàn)出了較高的學習效率。因此，在中學學校教學中，教師要積極地進行心理健康教育，幫助學生克服困難，保持良好學習心態(tài)，從而提高學生學習能力，更有效地促進中學教育的發(fā)展。

二、團體心理輔導在中學生心理健康教育中的運用策略

（一）組織團體活動，促進學生敞開心扉

團體活動作為一種有效的心理健康教育手段，在提高中學生語言表達能力和促進其敞開心扉方面有著不可替代的作用。如今，很多學生都有心理問題，不愿和別人交流，久而久之便會產(chǎn)生更多的心理問題。同時，一些學生對集體活動認識不夠深刻，不能充分參加集體活動，嚴重地影響學生心理健康情況。教師在進行心理健康教育工作時，應注意組織團體活動，以活動為媒介，幫助學生敞開心靈。例如，教師組織學生進行主題化合奏活動，讓學生熟悉自己所唱的部分，再由學生互相協(xié)作，將歌曲的旋律串聯(lián)起來，展現(xiàn)出歌曲獨特的合唱魅力。通過此種集體活動，既能尊重不同學生發(fā)展?jié)摿?，又可為不同學生布置不同的學習任務，保證學生能在原有基礎上發(fā)揮個人特長，從而提高學生團隊意識。學生群體合唱不僅有利于學生團結意識和合作意識的發(fā)展，有益于學生形成集體意識和榮譽感、責任感，養(yǎng)成良好的個人品質。

（二）構建支持系統(tǒng)，促進學生積極心理品質

首先，在中學生心理健康教育這一方面，家庭教育發(fā)揮著著重大的影響作用。學生生活中、學習中的一大部分時間都在家庭中度過，充滿愛心的家庭可以讓學生具備愛人的品質和安全感，并培養(yǎng)出自信、努力、樂觀及創(chuàng)新等積極心理素質。家長為學生創(chuàng)造良好的生活條件以及學習空間，可以促進親子感情快速升溫，避免出現(xiàn)家庭內(nèi)部問題，而且能使得學生產(chǎn)生歸屬感。當學生遇到成長問題時，可以積極與家長溝通，從家長之處獲得建議，這對學生發(fā)展而言十分關鍵。

其次，在學校教育方面需要建成良好的團體輔導體系。學校在培養(yǎng)學生積極心理素質方面發(fā)揮著重大作用，有計劃、有目標及有組織地進行學校教育，有助于學生形成健康的“三觀”，培養(yǎng)學生理性、奮斗及積極奉獻等心理素質。積極的校園環(huán)境要求全體員工，包括學校的領導，都要致力于營造良好的文化氛圍，并以此為動力，以培養(yǎng)學生的積極心理品質。同時，還應建立專業(yè)的心理健康教育隊伍，營造良好的“內(nèi)生活動環(huán)境”，以推動學生積極人格的發(fā)展。

最后，提供社會方面的支持 。教師通過創(chuàng)設優(yōu)良的社會環(huán)境，針對學生展開正向的引導，使其分析真實的新聞事件及報道內(nèi)容，從中深受啟迪。同時，各種新聞宣傳主題要正面，要反映社會正面的力量。教師引導學生進行參觀愛國主義教育基地、當紅色講解員志愿者等活動，適時的進行黨史教育，并加大宣傳身邊的榜樣人物及道德模范等，營造良好的輿論環(huán)境，避免學生受不了輿論導向影響。與此同時，教師可使用“雙微”平臺開展線上的心理健康咨詢服務，并開通電子郵箱或咨詢熱線，對學生進行心理健康教育。

（三）加強團體輔導綜合指導，優(yōu)化心理健康教育效果

在中學校園中，團體輔導是一種特殊的心理健康教育方法。團體輔導綜合指導包括三個方面：其一，是思想上的引導。從心理健康教育角度來看，團體輔導綜合指導思想、思維方式等有著緊密的聯(lián)系，因此，在具體的團體輔導綜合指導過程中，中學教師要通過團體輔導綜合指導來引導學生思維的發(fā)展。其二，是心理層面的輔導。在團體輔導綜合指導具體實施過程中，教師可向學生提出“哪些心理是積極的、樂觀的？”“怎樣的心理需要調整和改進？”等方面的問題，并提出改正建議，確保學生在原有基礎上能有所進步，改正不良行為習慣，形成健康心理面貌。其三，是團體行為方面的輔導。行為習慣與心理狀態(tài)有著緊密的關系，部分心理問題可以通過行為引導得到糾正。在運用團體輔導綜合指導教學方法時，綜合指導具有極大的應用價值，實施團體輔導綜合指導可以取得良好的效果，全面改善中學心理健康教育現(xiàn)狀，使得學生形成良好的心理狀態(tài)。

三、結束語

綜上所述，中學時期通過團體心理輔導落實學生心理健康教育工作，可幫助學生減輕來自青春期帶來的壓力以及學習方面的負擔，尤其是落實團體心理輔導活動，更有利于促進學生成長，這不僅是教師關心學生成長情況的途徑，也是幫助學生減輕心理壓力的必要舉措，可為學生未來發(fā)展提供有力的支持。因而，教師要把握學生心理發(fā)展規(guī)律，可以很容易地促進學生心理發(fā)生變化，為學生未來高效率學習和健康成長保駕護航。

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本文系長春教育科學“十四五”規(guī)劃專項課題，課題名稱《基于團體輔導下中學生心理開展策略研究》課題編號JKBZXXL2021178

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團體心理輔導

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