摘要：中學(xué)時期是學(xué)生價值觀念和心理素質(zhì)培養(yǎng)的關(guān)鍵時期，對于中學(xué)生而言，其正處于青春期，教師應(yīng)做好心理健康教育工作，避免學(xué)生產(chǎn)生心理問題。在心理健康教育工作進(jìn)行時，團(tuán)體心理輔導(dǎo)方法意義重大。文章主要結(jié)合中學(xué)生心理健康教育展開研究，分析團(tuán)體心理輔導(dǎo)的意義，并提出了有效的策略，以期切實發(fā)揮團(tuán)體心理輔導(dǎo)在中學(xué)生心理健康教育中的運用作用，切實提升中學(xué)生心理健康水平。

關(guān)鍵詞：心理健康；中學(xué)生；團(tuán)體輔導(dǎo)策略

加強心理健康教育，是中學(xué)教學(xué)及培養(yǎng)的重要內(nèi)容。因而，中學(xué)教師要時刻關(guān)注學(xué)生心理健康狀態(tài)，針對學(xué)生存在的心理問題進(jìn)行全面研究，尋找更適合學(xué)生的心理健康教育方法。同時，在心理健康教育時，要將團(tuán)體心理輔導(dǎo)方法應(yīng)用其中，以切實提高學(xué)生心理適應(yīng)力，避免學(xué)生產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題，為學(xué)生高效率學(xué)習(xí)以及快樂成長保駕護(hù)航。

一、中學(xué)生心理健康教育意義

一方面，對中學(xué)生生活有積極意義。首先，心理健康教育將直接影響到學(xué)生日常生活。通過對學(xué)生生活實踐的分析，發(fā)現(xiàn)心理健康的學(xué)生對人生的態(tài)度十分樂觀，在遇到困難時會勇敢面對，并且能積極克服困難。中學(xué)學(xué)生正處在心理發(fā)育的關(guān)鍵時期，思想和心理發(fā)育還不夠成熟，在這一關(guān)鍵時期進(jìn)行心理健康教育，可以引導(dǎo)學(xué)生樹立積極、樂觀的人生態(tài)度。此外，對學(xué)生人格發(fā)展有重大影響，可為學(xué)生未來發(fā)展提供有力保障。

另一方面，對中學(xué)生學(xué)習(xí)有積極意義。心理健康教育不僅關(guān)系到學(xué)生生活，還關(guān)系到學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展情況。就當(dāng)前研究結(jié)果來看，心理健康的學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出了較高的學(xué)習(xí)效率。因此，在中學(xué)學(xué)校教學(xué)中，教師要積極地進(jìn)行心理健康教育，幫助學(xué)生克服困難，保持良好學(xué)習(xí)心態(tài)，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力，更有效地促進(jìn)中學(xué)教育的發(fā)展。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在中學(xué)生心理健康教育中的運用策略

（一）組織團(tuán)體活動，促進(jìn)學(xué)生敞開心扉

團(tuán)體活動作為一種有效的心理健康教育手段，在提高中學(xué)生語言表達(dá)能力和促進(jìn)其敞開心扉方面有著不可替代的作用。如今，很多學(xué)生都有心理問題，不愿和別人交流，久而久之便會產(chǎn)生更多的心理問題。同時，一些學(xué)生對集體活動認(rèn)識不夠深刻，不能充分參加集體活動，嚴(yán)重地影響學(xué)生心理健康情況。教師在進(jìn)行心理健康教育工作時，應(yīng)注意組織團(tuán)體活動，以活動為媒介，幫助學(xué)生敞開心靈。例如，教師組織學(xué)生進(jìn)行主題化合奏活動，讓學(xué)生熟悉自己所唱的部分，再由學(xué)生互相協(xié)作，將歌曲的旋律串聯(lián)起來，展現(xiàn)出歌曲獨特的合唱魅力。通過此種集體活動，既能尊重不同學(xué)生發(fā)展?jié)摿?，又可為不同學(xué)生布置不同的學(xué)習(xí)任務(wù)，保證學(xué)生能在原有基礎(chǔ)上發(fā)揮個人特長，從而提高學(xué)生團(tuán)隊意識。學(xué)生群體合唱不僅有利于學(xué)生團(tuán)結(jié)意識和合作意識的發(fā)展，有益于學(xué)生形成集體意識和榮譽感、責(zé)任感，養(yǎng)成良好的個人品質(zhì)。

（二）構(gòu)建支持系統(tǒng)，促進(jìn)學(xué)生積極心理品質(zhì)

首先，在中學(xué)生心理健康教育這一方面，家庭教育發(fā)揮著著重大的影響作用。學(xué)生生活中、學(xué)習(xí)中的一大部分時間都在家庭中度過，充滿愛心的家庭可以讓學(xué)生具備愛人的品質(zhì)和安全感，并培養(yǎng)出自信、努力、樂觀及創(chuàng)新等積極心理素質(zhì)。家長為學(xué)生創(chuàng)造良好的生活條件以及學(xué)習(xí)空間，可以促進(jìn)親子感情快速升溫，避免出現(xiàn)家庭內(nèi)部問題，而且能使得學(xué)生產(chǎn)生歸屬感。當(dāng)學(xué)生遇到成長問題時，可以積極與家長溝通，從家長之處獲得建議，這對學(xué)生發(fā)展而言十分關(guān)鍵。

其次，在學(xué)校教育方面需要建成良好的團(tuán)體輔導(dǎo)體系。學(xué)校在培養(yǎng)學(xué)生積極心理素質(zhì)方面發(fā)揮著重大作用，有計劃、有目標(biāo)及有組織地進(jìn)行學(xué)校教育，有助于學(xué)生形成健康的“三觀”，培養(yǎng)學(xué)生理性、奮斗及積極奉獻(xiàn)等心理素質(zhì)。積極的校園環(huán)境要求全體員工，包括學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，都要致力于營造良好的文化氛圍，并以此為動力，以培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)。同時，還應(yīng)建立專業(yè)的心理健康教育隊伍，營造良好的“內(nèi)生活動環(huán)境”，以推動學(xué)生積極人格的發(fā)展。

最后，提供社會方面的支持 。教師通過創(chuàng)設(shè)優(yōu)良的社會環(huán)境，針對學(xué)生展開正向的引導(dǎo)，使其分析真實的新聞事件及報道內(nèi)容，從中深受啟迪。同時，各種新聞宣傳主題要正面，要反映社會正面的力量。教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行參觀愛國主義教育基地、當(dāng)紅色講解員志愿者等活動，適時的進(jìn)行黨史教育，并加大宣傳身邊的榜樣人物及道德模范等，營造良好的輿論環(huán)境，避免學(xué)生受不了輿論導(dǎo)向影響。與此同時，教師可使用“雙微”平臺開展線上的心理健康咨詢服務(wù)，并開通電子郵箱或咨詢熱線，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

（三）加強團(tuán)體輔導(dǎo)綜合指導(dǎo)，優(yōu)化心理健康教育效果

在中學(xué)校園中，團(tuán)體輔導(dǎo)是一種特殊的心理健康教育方法。團(tuán)體輔導(dǎo)綜合指導(dǎo)包括三個方面：其一，是思想上的引導(dǎo)。從心理健康教育角度來看，團(tuán)體輔導(dǎo)綜合指導(dǎo)思想、思維方式等有著緊密的聯(lián)系，因此，在具體的團(tuán)體輔導(dǎo)綜合指導(dǎo)過程中，中學(xué)教師要通過團(tuán)體輔導(dǎo)綜合指導(dǎo)來引導(dǎo)學(xué)生思維的發(fā)展。其二，是心理層面的輔導(dǎo)。在團(tuán)體輔導(dǎo)綜合指導(dǎo)具體實施過程中，教師可向?qū)W生提出“哪些心理是積極的、樂觀的？”“怎樣的心理需要調(diào)整和改進(jìn)？”等方面的問題，并提出改正建議，確保學(xué)生在原有基礎(chǔ)上能有所進(jìn)步，改正不良行為習(xí)慣，形成健康心理面貌。其三，是團(tuán)體行為方面的輔導(dǎo)。行為習(xí)慣與心理狀態(tài)有著緊密的關(guān)系，部分心理問題可以通過行為引導(dǎo)得到糾正。在運用團(tuán)體輔導(dǎo)綜合指導(dǎo)教學(xué)方法時，綜合指導(dǎo)具有極大的應(yīng)用價值，實施團(tuán)體輔導(dǎo)綜合指導(dǎo)可以取得良好的效果，全面改善中學(xué)心理健康教育現(xiàn)狀，使得學(xué)生形成良好的心理狀態(tài)。

三、結(jié)束語

綜上所述，中學(xué)時期通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)落實學(xué)生心理健康教育工作，可幫助學(xué)生減輕來自青春期帶來的壓力以及學(xué)習(xí)方面的負(fù)擔(dān)，尤其是落實團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，更有利于促進(jìn)學(xué)生成長，這不僅是教師關(guān)心學(xué)生成長情況的途徑，也是幫助學(xué)生減輕心理壓力的必要舉措，可為學(xué)生未來發(fā)展提供有力的支持。因而，教師要把握學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，可以很容易地促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)生變化，為學(xué)生未來高效率學(xué)習(xí)和健康成長保駕護(hù)航。

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本文系長春教育科學(xué)“十四五”規(guī)劃專項課題，課題名稱《基于團(tuán)體輔導(dǎo)下中學(xué)生心理開展策略研究》課題編號JKBZXXL2021178

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