首頁資訊 “2024級研究生新生適應(yīng)期心理健康教育”系列活動之—— 食品科學(xué)與工程學(xué)院研究生新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)

“2024級研究生新生適應(yīng)期心理健康教育”系列活動之—— 食品科學(xué)與工程學(xué)院研究生新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月07日 12:16

為響應(yīng)學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心的號召，幫助新生適應(yīng)校園生活、增進(jìn)彼此的理解和信任，食品科學(xué)與工程學(xué)院于10月17日舉辦了以“相親相愛的一家人”為主題的2024級新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。本次活動由研究生朋輩心理輔導(dǎo)員張海蕓組織并主持，2024級研究生們共同參與。

活動共分為三個階段。首先在熱身階段，張海蕓帶領(lǐng)大家進(jìn)行了“一分鐘鼓掌”環(huán)節(jié)，共同鼓掌以祝賀自己進(jìn)入人生新階段，同時啟發(fā)同學(xué)們意識到預(yù)期和現(xiàn)實(shí)的差距，應(yīng)客觀分析自己的情況，提出合理預(yù)期，并向著這個預(yù)期目標(biāo)，一點(diǎn)點(diǎn)的通過實(shí)際行動去真實(shí)履行。在“我知道”活動中，同學(xué)們互相自我介紹、暢所欲言，不再拘謹(jǐn)，現(xiàn)場氣氛也活躍了起來。

過渡階段的“人體字母”活動，更加考驗(yàn)了同學(xué)們的團(tuán)隊意識以及合作能力，活動現(xiàn)場歡笑不斷，氣氛達(dá)到了高潮?；顒訄龅夭粫r傳出歡笑與加油聲，每個小組在緊密配合中逐步建立起初步的信任關(guān)系。隨后，在“信心啟迪”活動中，同學(xué)們分別寫下自己對于研究生生活的三項目標(biāo)，并將寫有愿望的卡片掛在“愿望樹”上。這個環(huán)節(jié)引發(fā)了大家對于未來的深刻思考，為新學(xué)期奠定了積極的心理基礎(chǔ)。

在結(jié)束階段，每個小組合作設(shè)計了一張獨(dú)一無二的“團(tuán)體樹”，每個人將對團(tuán)隊的期許和對未來的祝福融入其中，匯聚成團(tuán)隊的共同愿景。最后，大家齊聲唱響歌曲相親相愛的一家人，真摯的歌聲在教室中回蕩，同學(xué)們合影留念，為這場溫馨而充實(shí)的活動畫上了圓滿的句號。

此次活動不僅幫助同學(xué)們放松身心，還增進(jìn)了彼此的了解和信任，讓每一位參與者都感受到了團(tuán)隊的溫暖與力量。同學(xué)們紛紛表示，通過這次活動更加適應(yīng)了校園生活，并期待在未來的學(xué)習(xí)生涯中互相支持、共同成長。學(xué)院將繼續(xù)秉承“以學(xué)生為本”的服務(wù)理念，把心理健康教育和支持落到實(shí)處，積極幫助同學(xué)們度過充實(shí)而美好的研究生生活！