終于下定決心之后打算去做埋線減肥了，可這做完埋線減肥之后要注意些什么？從第幾天開始瘦的？

埋線減肥后幾天開始瘦

做完埋線減肥后一般是在十天左右的時(shí)候才開始有效果，盡管已經(jīng)采用了埋線減肥法但還是要積極地進(jìn)行飲食的調(diào)整以及合理的進(jìn)行運(yùn)動，這樣能夠取得更好的減肥效果，使體重長期得到有效的控制

埋線減肥后要注意什么

第一、三天內(nèi)不能碰水。做完埋線減肥后，在三天以內(nèi)一定不要讓埋線的部位沾水，為了安全起見，建議大家在當(dāng)天內(nèi)都不要洗頭，也不要洗澡。而且在最近一段時(shí)間內(nèi)，大家都不能采取泡澡或者淋浴的方式來洗澡，可以用毛巾擦拭身體。

第二、禁止刺激食物。埋線減肥后一定要注意調(diào)整個(gè)人的飲食結(jié)構(gòu)，禁止食用辛辣刺激食物，而且也不能食用高脂肪和高熱量食物，以免對傷口造成刺激而引發(fā)感染。而且高脂肪和高熱量食物還有可能導(dǎo)致身材反彈，而出現(xiàn)再次發(fā)胖的問題。即使減肥成功后，在飲食上也應(yīng)該遵循少吃鹽，少吃肥肉的原則。

第三、觀察局部癥狀。一般在進(jìn)行埋線減肥之后，局部會出現(xiàn)紅腫和熱痛的癥狀，這都是正常的反應(yīng)，可能持續(xù)幾天之后這種癥狀就會逐漸消失。如果手術(shù)之后出現(xiàn)乳白滲液分泌物增多的情況，就需要及時(shí)的就醫(yī)治療。

第四、避免過度緊張。埋線之后可能局部會出現(xiàn)淤青的情況，主要是因?yàn)槊?xì)血管皮下出血所引起的，大家也不要過于緊張，一般在一兩周左右這種癥狀就會自行消失，大家可以采取熱敷的方式來加速淤青的消散。

埋線減肥后的飲食

埋線減肥避免食用高熱量、高脂的食物，特別是忌辛辣、刺激性食物，海鮮、牛羊肉、酒這些東西。

1、早餐盡量去吃好、吃飽，午餐要吃飽，晚餐盡量少吃，特別是晚上七點(diǎn)鐘以后，盡量不要再進(jìn)主食；

2、用粗糧代替主食；

3、盡量的口味清淡些，涼拌菜這些東西可以吃，還有不餓不要去吃，不要非吃到特別發(fā)撐了，才從桌上站起來，今天我可以吃個(gè)八分飽，明天吃七分飽，那后天我可以吃六分飽，這樣慢慢的減量自己的飲食。另外，盡量避免吃零食，能不吃就不吃，不要經(jīng)常口袋里裝個(gè)巧克力，裝個(gè)糖果，這樣沒事的去吃上一口，這樣其實(shí)對你的減肥都不起好的作用。

埋線減肥其實(shí)是利用蛋白線進(jìn)入腧穴，在人體內(nèi)就是進(jìn)行軟化、分解、液化和吸收，通過這些把液體脂肪體外進(jìn)行代謝，達(dá)到減肥的目的。根據(jù)患者個(gè)體差異的不同，癥狀的不同，肥胖機(jī)制也不同，進(jìn)行合理、有效的辨證選穴真的是非常重要。

埋線減肥后可以吃海鮮嗎

埋線減肥之后兩周之內(nèi)都不可以吃海鮮，海鮮的刺激性比較強(qiáng)，會影響到創(chuàng)傷部位的恢復(fù)愈合，埋線減肥雖然屬于微創(chuàng)類型的手術(shù)，但也會對局部皮膚造成創(chuàng)傷，術(shù)后的飲食一定要注意清淡，不要吃刺激性過強(qiáng)的飲食，這樣才有利于術(shù)后的恢復(fù)愈合。

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