銀杏

祛痰止咳、降血壓、降低膽固醇

高血壓患者、高膽固醇患者

痰濕內(nèi)盛者

銀杏屬于落葉大喬木植物，因?yàn)殂y杏的壽命很長，因此也是樹中的老壽星，兼具觀賞、經(jīng)濟(jì)以及藥用價(jià)值。銀杏樹性平，味甘、苦，有小毒，入肺、腎經(jīng)，具有降低血液黏稠度、降血壓、祛痰止咳、降低膽固醇的功效。 1、降低血液黏稠度 銀杏的葉可消除血管壁上的沉積成分，改善心臟血流，降低血液黏稠度，使血流通暢，可預(yù)防和治療腦出血、腦梗塞等。 2、降血壓 銀杏的葉通過增加血管通透性和彈性而降低血壓，有較好的降壓功效。 3、祛痰止咳 銀杏的果具有斂肺氣、定喘咳的功效，對于肺病咳嗽、老人虛弱體質(zhì)的哮喘及各種哮喘痰多者，均有輔助作用。 4、降低膽固醇 銀杏葉的提取物可降低人體血液中膽固醇水平，防止動脈硬化。對治療冠心病、心絞痛和高脂血癥有明顯的效果，可明顯改善冠心病患者的頭暈、胸悶、心悸、氣短、乏力等癥狀。

銀杏中含有腰果酸、鎂、鉀、鈣、鋅等20余種營養(yǎng)素，具有祛痰、平喘、抗菌、抗過敏、降血壓、改善循環(huán)的作用；銀杏含有的黃酮類化合物具有擴(kuò)張血管、增加血流量的作用；銀杏還含有內(nèi)酯類化合物，可以抑制血小板凝集；銀杏含有的白果酸、銀杏粉則具有殺蟲和殺菌的作用；銀杏的葉中除了含有活性成分外，還含有多種營養(yǎng)成分，包括蛋白質(zhì)、糖、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、類胡蘿卜素、花青素等。

孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
銀杏性平，有小毒，孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用，以免對自身和胎兒造成不利。

嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
銀杏有小毒，嬰幼兒身體機(jī)制未發(fā)育完善，不建議食用。

有些人喜歡用銀杏樹的葉片泡水喝，這有一定的危險(xiǎn)，銀杏樹葉中含有有毒成分，食用劑量過大或時(shí)間較長，會危害心臟健康。

1、熬粥 銀杏的葉加大米、桂花、白糖，制成銀杏粥，能止咳平喘、補(bǔ)肺固腎，適宜氣管炎患者食用。

相關(guān)知識

銀杏果的功效與作用、禁忌和食用方法
白果的功效與作用、禁忌和食用方法
銀杏果的功效與作用及食用方法
枇杷的功效與作用、禁忌和食用方法
枇杷果的功效與作用、禁忌和食用方法
梨的功效與作用、禁忌和食用方法
人參果的功效與作用、禁忌和食用方法
碧螺春的功效與作用、禁忌和食用方法
人參果的功效與作用,禁忌和食用方法
金銀花茶的功效與作用及禁忌

網(wǎng)址: 銀杏的功效與作用、禁忌和食用方法 http://www.u1s5d6.cn/newsview683482.html