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上海立信會計金融學(xué)院課外體育鍛煉實施辦法

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月20日 23:52

一、課外體育鍛煉的組織形式：

晨跑、課外體育活動

二、課外體育鍛煉參加對象

一、二年級體育專項課學(xué)生

三、課外體育鍛煉內(nèi)容與要求：

（一）晨跑鍛煉：

1、晨跑的日期和時間：

（1）日期：

從長學(xué)段教學(xué)周第二周開始到長學(xué)段教學(xué)周第十四周結(jié)束。

（2）時間：

男生：每周的周二至周五早上6:50-7:10（第一次刷卡時間域為6:50-7:05）

女生：每周的周二至周五早上7:10-7:35（第一次刷卡時間域為7:10-7:25）

2、晨跑路線：

依據(jù)每學(xué)期課外體育鍛煉安排的通知，全長約1000米。

3、晨跑的考勤方法：

學(xué)生使用校園卡進(jìn)行晨跑，起點處刷第一次卡，跑完全程在終點處刷第二次卡。起點和終點的兩次刷卡間隔時間男生不得超過7分鐘；女生不得超過8分鐘，否則系統(tǒng)判為無效，不計次數(shù)。

（二）課外體育活動

1、活動時間：

從長學(xué)段教學(xué)周第二周開始到長學(xué)段教學(xué)周第十四周結(jié)束。

每周一～周五（16：00~21：00），具體時間參見當(dāng)學(xué)期網(wǎng)上預(yù)約平臺發(fā)布時間。

2、活動內(nèi)容：

浦東校區(qū)：網(wǎng)球、休閑體育、高爾夫、籃球、乒乓球、排球、器械健身、足球等。

松江校區(qū)：跆拳道、NTC、瑜伽、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、體質(zhì)體能、器械健身等。

3、考勤辦法：體育課外活動采用網(wǎng)上預(yù)約方式。

網(wǎng)上預(yù)約平臺的網(wǎng)址為：

松江校區(qū)：http://sports.lixin.edu.cn/appointment/；

浦東校區(qū)：http://192.168.253.68/appointment/；

學(xué)生用戶名為學(xué)號，密碼默認(rèn)為身份證后6位，登錄后密碼可自行修改；

學(xué)生于前一周開始預(yù)約下一周的課外活動，先到先得，額滿為止，每個學(xué)生每學(xué)期可預(yù)約10次課外活動；學(xué)生可在預(yù)約場次開始前一天前取消預(yù)約，每個學(xué)生每學(xué)期可在規(guī)定時間內(nèi)最多3次取消已預(yù)約課外活動。

4、課外活動有效的次數(shù)計算條件：

（1）有預(yù)約的記錄；

（2）參加了已預(yù)約的課外活動；

（3）在活動刷卡有效的時間內(nèi)且兩次刷卡間隔時間不得少于該項活動所規(guī)定的最少時間；

同時滿足以上三個條件者，計有效次數(shù)1次。

學(xué)生已預(yù)約課外活動項目，如未取消，則無論實際參加與否，其預(yù)約的次數(shù)均計入實際規(guī)定可預(yù)約次數(shù)（上限10次）。

5、如因突發(fā)狀況或不可抗力因素導(dǎo)致課外活動取消，而學(xué)生已預(yù)約該場次活動的，經(jīng)由體育與健康學(xué)院同意后，可不計入可預(yù)約次數(shù)。

4、注意事項：

（1）如遇雨天（以當(dāng)天下雨為準(zhǔn)），則晨跑停跑。

（2）如遇霧霾，晨跑照常進(jìn)行，學(xué)生可以自由選擇是否參加。

（3）學(xué)生必須刷卡參與晨跑和課外活動，活動開始和結(jié)束均要刷卡，考勤的有效次數(shù)以體育管理系統(tǒng)考勤的識別為準(zhǔn)。學(xué)生丟失校園卡后，須重新辦理校園卡參加活動，刷卡機(jī)保留刷卡信息，系統(tǒng)進(jìn)行數(shù)據(jù)匹配并生成有效記錄。學(xué)生刷卡必須持有本人照片的校園卡，否則教師有權(quán)不予考勤刷卡。

（4）學(xué)生參加晨跑和課外活動須穿著運動衣褲及運動鞋，以免造成運動損傷。如學(xué)生穿著不適宜參加體育活動，負(fù)責(zé)體育教師有權(quán)終止學(xué)生參加活動且不予考勤刷卡。

（5）如遇節(jié)日放假調(diào)休，相關(guān)晨跑及課外活動時間安排事宜請關(guān)注體育與健康學(xué)院網(wǎng)上相關(guān)通知。

四、課外體育鍛煉成績評定：

一、二年級學(xué)生每學(xué)期應(yīng)完成20次的課外體育鍛煉活動，并計入當(dāng)學(xué)期體育專項課總分。分?jǐn)?shù)的評定歸屬于體育課程中的“運動參與”部分。20次課外體育鍛煉中課外體育活動最多計10次，若參加課外體育活動超過10次，超過部分不計入運動參與分。晨跑不限次數(shù)。

五、課外體育鍛煉的紀(jì)律

1、學(xué)生每天至多可以參加一次晨跑鍛煉、一次課外體育興趣班活動。

2、學(xué)生必須認(rèn)真參加晨跑以及各項課外體育活動，不得弄虛作假，一經(jīng)查處則根據(jù)《關(guān)于學(xué)生體育課考核和課外體育鍛煉違紀(jì)的處理辦法》嚴(yán)肅處理，請同學(xué)們嚴(yán)格遵守課外鍛煉紀(jì)律。

體育與健康學(xué)院

2017年9月

2021年9月13日修訂

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