核心提示：孕婦初期飲食對(duì)確保孕婦和胎兒健康發(fā)育，避免流產(chǎn)具有積極的作用，除適宜食物外，孕婦初期在食物方面也有所禁忌。那么孕婦初期不能吃哪些食物呢。有關(guān)方面的專家指出，結(jié)合孕婦懷孕嬰兒不穩(wěn)定的特點(diǎn)，熱性水果、寒性食物、辛辣制品、油炸食品等食物必須禁忌。

　　 懷孕初期通常系指懷孕后的最初三個(gè)月，這個(gè)階段胎兒在胎盤的位置不穩(wěn)定，同時(shí)在這個(gè)階段也是宮外孕，流產(chǎn)等高發(fā)時(shí)期，所以懷孕初期的保健非常的重要。在食物選擇方面，不要吃具有滑胎的寒性食物，進(jìn)而避免對(duì)孕婦懷孕造成系列影響，因此要特備給予足夠重視。

　　 孕婦初期不能吃哪些食物

　　 1.禁食食物特點(diǎn)

　　 孕婦初期不能吃的食物很多，含鈣肉類，蔬菜，水果等類別。結(jié)合食物對(duì)胎兒和孕婦身體健康的影響，容易導(dǎo)致孕媽上火的熱性水果通常禁止食用。另外，不要吃那些容易導(dǎo)致滑胎的寒性食物。油炸，油膩，加工類食物不符合健康飲食的習(xí)慣，孕婦更不宜食用。

　　 2.禁食具體食物

　　 孕早期忌吃食物在肉類方面禁食螃蟹、烏魚、章魚，蔬菜方面禁食蘆薈、黑木耳、馬齒莧水果方面禁食桂圓、荔枝、菠蘿、蜜柑、紅桔、杏子等食物，進(jìn)而降低減少宮外孕，流產(chǎn)的概率，確保成功懷孕，同時(shí)也對(duì)胎兒及孕婦身體健康也具有重要的意義和作用。

　　 通過上面的介紹，想必很多朋友對(duì)孕婦初期不能吃哪些食物的問題有所了解。有關(guān)方面的專家提醒，孕婦初期在保健方面除食物要有所禁忌外，另外其他方面的保健諸如作息時(shí)間等也要重視，進(jìn)而更好的確保懷孕分娩的順利進(jìn)行。

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