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瘦身后怎么保養(yǎng)皮膚？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月25日 01:06

瘦身后怎么保養(yǎng)皮膚？

疾?。?針灸

問題：

我以前是一個(gè)肥胖患者，通過針灸、調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)，目前體重已經(jīng)下降了很多，但是較普通人來說我還是算比較胖的，我一直在堅(jiān)持，希望能徹底擺脫肥胖，但是瘦身以后我的皮膚變松弛了，摸起來軟塌塌的沒有彈性。

回答1

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孟慶福醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他全科

肥胖患者變消瘦，皮膚松弛，彈性降低。屬于正常反應(yīng)。通過飲食和鍛煉，可以逐漸改善。不要太擔(dān)心，要慢慢恢復(fù)。建議多吃蔬菜水果，吃含有膠原蛋白的食物，加強(qiáng)體育鍛煉，可以練習(xí)瑜伽，對身體塑形較好。

2016-01-10 19:11

回答2

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軒存旺醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他全科

你好，瘦身后皮膚比較容易變松弛，看起來沒光澤也沒彈性，很讓人煩惱，要改善的話平時(shí)沒事的時(shí)候可以多按摩，首先手上放點(diǎn)按摩油，然后兩手做網(wǎng)上提的動(dòng)作。

2016-01-10 23:35

回答3

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邢學(xué)法主治醫(yī)師冠縣辛集中心衛(wèi)生院一級外科

健康指導(dǎo)：除了涂抹一些緊膚的化妝品做輔助外，還要注意飲食，多喝水，隨時(shí)補(bǔ)充維生素B和其他維生素。補(bǔ)充充足的維生素即是水果和蔬菜的結(jié)合。其次，你應(yīng)該增加些運(yùn)動(dòng)讓皮膚緊致起來，這樣就不是那么軟軟的，因?yàn)槭莺笃べ|(zhì)層呈現(xiàn)了。白天記得補(bǔ)水。藥物輔助療法：玫瑰茄1克+玫瑰花2克+茉莉花3克泡水反復(fù)沖泡，安神、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

2016-01-11 08:11

就醫(yī)問藥

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什么是針灸? 針灸是針法和灸法的合稱，是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一，是通過經(jīng)絡(luò)、腧穴的傳導(dǎo)作用，以及應(yīng)用一定的操作法，來治療全身疾病的“內(nèi)病外治”的醫(yī)術(shù)。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來治療疾病。查看全文?