丁英波 副主任醫(yī)師 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三甲

擅長：好產(chǎn)科科的常見病，多發(fā)病，疑難病。

提問

孕婦補鐵補血的食物有動物肝臟、紅棗、菠菜等。

1、動物肝臟

動物肝臟中含有豐富的鐵元素，孕婦適當食用可以補充鐵元素，預防缺鐵性貧血的發(fā)生。

2、紅棗

紅棗中含有豐富的鐵元素，同時還含有大量的維生素，孕婦適當食用可以起到補血、補中益氣的功效。

3、菠菜

菠菜中含有豐富的鐵元素，同時還含有大量的維生素，孕婦適當食用可以起到補充鐵元素、促進胃腸道蠕動的功效。

除此之外，孕婦還可以適當食用黑木耳、豬血等食物，也可以起到補鐵補血的作用。但食物不能代替藥物治療疾病，如果出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況，建議及時就醫(yī)，可以在醫(yī)生指導下使用硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵等藥物進行治療。

2021-11-17 20:47

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