山西長治84歲老人練瑜伽14年 長高兩厘米
　　在長治市郊區(qū)首鋼長鋼社區(qū)的公園里，無論春夏秋冬，每天早晨，人們總會(huì)看到一位老人在練習(xí)瑜伽。老人四肢柔軟如童，一會(huì)兒將上身與兩腿折疊，將

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太極拳與開頂
有的魚是關(guān)不住的，因?yàn)樗麄儗儆谔炜铡?天門開闔，能無雌乎？——《道德經(jīng)·十章》 蛇行上清路，第二

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印度神奇老人斷食70年靠冥想生存
http://www.56.com/u54/v_NTE2MzE4NDM.html 據(jù)國外媒體報(bào)道。印度一位83歲的瑜伽修行者震驚了一組軍醫(yī)。這位印度老人名叫普拉哈德·賈尼，自稱70年內(nèi)

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【焦作 博愛】無齡感（摘）
向大家推薦一個(gè)新詞——“無齡感”。 目前“無齡感”生活式逐漸成為時(shí)尚而廣為流流行?！盁o齡感”它

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時(shí)刻讓自己開心起來！
小時(shí)侯，幸福是一件東西，擁有就幸福； 長大后，幸福是一個(gè)目標(biāo)，達(dá)到就幸福； 成熟后，發(fā)現(xiàn)幸福原來是一種心態(tài)，領(lǐng)悟就幸福。 這20件小事情，很簡單，卻可以讓自己體會(huì)到看似很遙遠(yuǎn)的幸福。 一、面帶微笑 愛笑的人運(yùn)氣不會(huì)太差。 二、不要在意別人的想法 這個(gè)世界只有三種事： 自己的事、別人的事、老天的事。 三、每天至少花10分鐘的時(shí)間靜丨坐 每天都要有點(diǎn)獨(dú)處的時(shí)間， 因?yàn)椋憾苌邸?四、花點(diǎn)時(shí)間與70歲以上的老人 和6歲以下的小

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印度83歲瑜伽老人70年沒吃沒喝
印度一名現(xiàn)年已經(jīng)83歲的瑜伽信奉者賈尼聲稱，他70年來沒吃沒喝，但仍然活著。一支印度的軍醫(yī)團(tuán)隊(duì)正對(duì)他進(jìn)行研究，試圖揭開他保持生命力的秘密... 詳情

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寫給教師——2022年讓自己變幸福的20件小事
1 面帶微笑 首先，請(qǐng)記?。鹤屵@個(gè)世界燦爛的，不是陽光，而是你的笑容。 就像三毛所說：“我笑，便面如春花。定是能感動(dòng)人的，任他是誰?！蔽⑿Φ牧α吭谌魏螘r(shí)空，都直抵心靈。 生活不會(huì)因?yàn)橐痪渑?，而有所不同。卻會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)微笑，變得格外美麗。 所以，當(dāng)你睜開眼的第一刻，請(qǐng)微笑。 2 不要在意別人的想法 人生終究是自己的，不要太在意別人對(duì)自己的看法。 別人夸獎(jiǎng)你奉承你，你不會(huì)因此年輕十歲；別人無視你甚至嘲笑你，你也不會(huì)

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全球令人汗顏的瘋狂老人
如果你還以為跳傘、攀巖、健美、瑜伽等刺激時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)是年輕人的專利，你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。年輕人能玩的老年人照樣“樣樣精通”。這組策劃就為你搜羅了全球最“瘋狂”的老年人：70歲玩跳傘，80歲玩快閃，90歲站在機(jī)翼上飛越海峽……這些“英勇”事跡就算是年輕人也要膽戰(zhàn)心驚!

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【12-23 技巧】年齡大不影響性生活咦
活到老，愛到老 我覺得我們正在經(jīng)歷重生的過程，變得身體和心態(tài)都健康，這些好的狀態(tài)讓我們?cè)谂P室里也一樣能量滿滿。我們也能擁有轟轟烈烈的性生活，一直到70歲甚至更老。我不是在瞎說，有研究表明過半的55歲以上老人還是性活躍者。 營銷員也看到了老人市場的活力，內(nèi)衣品牌、性藥、瑜伽課程和電影產(chǎn)業(yè)都開始在心態(tài)年輕的老人身上找到賺錢機(jī)會(huì)。

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【受貨源+掉肉藥】自己坐上家拿最低價(jià)+圓你女神夢(mèng)?。?br>貨源有零食。c服。美瞳。假發(fā)。iphone。周邊。女裝。男裝。情侶裝。鞋子。手表。肥皂。等等 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 圓你女神夢(mèng)的東

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來來來，義務(wù)幫你找適合隱居的老院子~~~
坐標(biāo)——四川，眉山，洪雅縣。 地處四川盆地西南邊緣，屬眉山市管轄。地理坐標(biāo)為東經(jīng)102°49'-103°32'，北緯29°24'-30°00'，位于成都、樂山、雅安三角地帶，東接夾江縣、峨眉山市，南靠漢源縣、金口河區(qū)，西臨雅安雨城區(qū)、滎經(jīng)縣，北接名山區(qū)、丹棱縣，距成都147公里、樂山55公里、眉山50公里、雅安62公里。全縣最高海拔3090米，最低海拔417.5米。幅員面積1896.49平方公里，總?cè)丝?5.08萬（2016年）?？h人民政府駐洪川鎮(zhèn)。洪雅縣屬“國家級(jí)

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瑜伽培訓(xùn)課不僅塑形美體，還能讓你比同齡人更加年輕
瑜伽是真的可以讓人變年輕，可能有人練習(xí)幾個(gè)月到一年都沒有明顯的變化，但是練習(xí)瑜伽一兩年甚至更久的人跟同齡人比起來，差別就很明顯了。人都會(huì)變老，女人更容易，當(dāng)你堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的時(shí)候你就會(huì)老的很慢，但你放棄自己了，變老就也是一瞬間的事情。 為什么練瑜伽的看起來比同齡人年輕？都說瑜伽你從什么時(shí)候開始，年齡就會(huì)停在那個(gè)時(shí)候！那么這種說法有科學(xué)依據(jù)嗎？我們知道，肩背變厚，肚子變大會(huì)讓人盡顯老態(tài)，而堅(jiān)持瑜伽，可以讓

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她96歲棄肉吃素后，奇跡發(fā)生了！改變，什么時(shí)候都不晚 社會(huì)上有很多人討厭素食者，因?yàn)楹芏嗨厥痴呦蛉藗儚?qiáng)推素食的方式令人反感，但素食的傳播其實(shí)可以非常積極和正能量。例如這位耄耋老人的素食故事…… 03 她96歲棄肉吃素后， 奇跡發(fā)生了！ 改變，什么時(shí)候都不晚 去年，這位96歲高齡的老奶奶安妮，在國外的社交軟件上向全世界宣告： “我叫安妮·艾文斯，我馬上就要96歲了！從現(xiàn)在開始，我要成為一個(gè)素食者?！?這個(gè)決定，引來數(shù)萬人圍

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印度奇人不吃不喝70年
針對(duì)一名83歲的印度老人在過去70年來都不曾吃喝，一組軍醫(yī)團(tuán)隊(duì)在印度國防研究中心支持下，正在對(duì)他進(jìn)行研究。

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2015.4.20 帶年邁父母海洋水手號(hào)日本長崎、別府之旅
先說說這次旅行 第1部分 去年同事帶父母坐郵輪去濟(jì)州島和首爾，回來后向我力薦海洋水手號(hào)。它號(hào)稱亞洲巨無霸，有三個(gè)泰坦尼號(hào)大，而且品質(zhì)也是相對(duì)上乘的，所以其他賽琳娜，歌詩達(dá)號(hào)我都沒有考慮了，要見識(shí)就見識(shí)最大的！同事向我推薦踏破鐵鞋（http://tapotiexie.youlunchaxun.com/）網(wǎng)上預(yù)訂郵輪，他家的價(jià)格要比別家實(shí)惠很多。我也比較了下攜程、國旅、驢媽媽等網(wǎng)頁的報(bào)價(jià)，決定在踏破鐵鞋下手。后來在旅行團(tuán)中，同行的其他人也是這樣訂的。

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75歲老人練瑜伽收年輕人為徒 2010年2月16日 13:01來源：北方網(wǎng) 瀏覽大圖“瑜伽奶奶”正在練習(xí)　 　春節(jié)假期，不少年輕女性去健身房跳拉丁舞、練習(xí)瑜伽

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盤點(diǎn)亞洲最美瑜伽教練母其彌雅美照
　　“亞洲最美瑜伽教練”母其彌雅拍攝性感寫真。軟的肢體和傲人的身材,不愧瑜伽界第一美女之稱。母其彌雅（MIYA），被稱為“亞洲最美瑜伽教練”，“

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這個(gè)女漢子92歲 作者：Andy 來源：《意林原創(chuàng)版·講述》
前不久，92歲的美國老太蘇斯慶生的視頻火爆了全球：與印象中步履蹣跚、彎腰駝背的老人不同，視頻中，

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試試養(yǎng)生輕運(yùn)動(dòng)
剛剛結(jié)束的奧運(yùn)會(huì)不僅留給人們競技體育輝煌的戰(zhàn)果，也啟迪了“全民體育”健身的智慧。正如倫敦奧運(yùn)會(huì)的口號(hào)“激勵(lì)一代人”一樣，中國健兒爭金奪銀的優(yōu)

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女人這樣坐！每天5分鐘，年輕20歲！
很多人都愛翹二郎腿， 二郎腿不管是從美觀上還是健康上， 對(duì)人體都沒有什么好處！ 如果忍不住翹腿，

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7個(gè)經(jīng)典瑜伽動(dòng)作排毒養(yǎng)顏抗衰老瑜伽學(xué)習(xí)

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