糖尿病患者控制飲食需注意按需攝入、少吃油膩食物、避免高糖飲食等。

飲食管理是治療糖尿病有效的措施。飲食應(yīng)做到按需攝入，注意飲食多樣化和營養(yǎng)均衡，少吃各類油炸食物、動物肥肉等。多吃綠葉蔬菜，在保證營養(yǎng)的前提下，改善高血脂、高血壓。避免高糖飲食，合理攝入饅頭、米飯、粥等主食，控制西瓜、葡萄、芒果等高糖水果攝入，控制蜂蜜、奶茶、果汁等高糖飲料攝入。

除上述內(nèi)容外，還需要注意以下方面。

糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好自我血糖監(jiān)測，最常使用的是5點(diǎn)法和7點(diǎn)法。簡單來說，就是在一天固定的5個或7個時間點(diǎn)，測量血糖值并記錄。5點(diǎn)監(jiān)測法的測量時間點(diǎn)為空腹血糖1次，三餐后2小時各1次，睡前或夜間零點(diǎn)1次。7點(diǎn)監(jiān)測法的測量時間為三餐前各1次，三餐后2小時各1次，睡前或夜間零點(diǎn)1次。這些血糖值可以反映體內(nèi)胰島素的基礎(chǔ)分泌功能、進(jìn)餐對血糖的影響、是否需要調(diào)整胰島素用量等。

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