喝什么茶可以減肥

1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆積一說起肥胖，人們馬上會(huì)想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義，是黑色。在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應(yīng)保持一天喝1.5升，在飯前飯后各飲一杯，長期堅(jiān)持下去。

2、吉姆奈瑪茶：有效抑制糖分吸收吉姆奈瑪?shù)木b號(hào)又叫“糖殺死”，嚼過它的葉以后再吃糖，口里不會(huì)有甜的感覺，攝取量自然大減，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對減少。吉姆奈瑪茶不僅對防治和改善肥胖有效，還對糖尿病有輔助治療的作用。

在用喝茶這個(gè)方法來減肥的時(shí)候要注意一點(diǎn)，那就是女性在月經(jīng)期的時(shí)候不能喝或者少喝茶。因?yàn)檫@樣會(huì)引起經(jīng)期的不正常。

相關(guān)知識(shí)

減肥最有效果的茶飲：喝什么茶可以快速減肥？
喝什么茶可以減肥？喝什么茶減肥效果最好？
綠茶可以減肥嗎 綠茶怎么喝減肥效果更好呢?
減肥喝荷葉茶有效果嗎？荷葉茶可以減肥嗎？
喝花茶可以減肥嗎？喝花茶減肥效果好嗎？
喝茶能減肥減油脂嗎，喝什么茶減肥效果最好？
喝什么茶能有效減肥？喝什么茶減肥的效果最好？
減肥可以喝什么茶減脂刮油效果好：最有效的茶飲推薦
代用茶是可以減肥嗎，代用茶有減肥效果嗎？
藤茶可以減肥嗎，藤茶喝了有減肥嗎？

網(wǎng)址: 喝什么茶可以減肥？減肥茶有效果嗎 http://www.u1s5d6.cn/newsview692156.html