孕婦便秘快速緩解的方法是什么
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月25日 01:41
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孕婦便秘可以適當吃香蕉、喝蜂蜜水、對腹部按摩改善,必要時可以使用開塞露。孕婦在出現(xiàn)便秘時應避免使用導瀉藥物,以避免對子宮造成刺激,影響到胎兒的發(fā)育。孕婦便秘可以適當吃香蕉,香蕉具有潤腸通便的作用,可以刺激腸道蠕動,輔助糞便的排出。吃香蕉時需要注意盡量以發(fā)黃的香蕉為主,而不能吃發(fā)綠的香蕉。在早上起床時可以空腹喝一杯蜂蜜水,喝蜂蜜水不僅能夠補充人體所需要的營養(yǎng),同時還具有潤腸、通便、殺菌的作用,能夠幫助快速緩解便秘。對腹部進行按摩,可以促進腸道蠕動,幫助結(jié)腸中的糞便排出。但是按摩時需要注意力度輕柔,不可以用力過度。部分孕婦可以在肛門部位注入開塞露,不僅能夠軟化直腸中的糞便,同時還能夠刺激直腸蠕動,緩解便秘。
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