保健品通常是指保健食品，保健食品過期了沒開封通常不能吃，以免對身體健康造成影響。

保健食品是食品的一個種類，具有食品的共性，能夠調節(jié)人體的機能，但不以治療疾病為目的。過期保健食品中的營養(yǎng)物質會逐漸的流失，而且也無法起到相應的保健作用，過期后保健食品其中的成分還會發(fā)生變化，甚至會產(chǎn)生有毒物質，如果吃了過期的保健食品，可能會對人體造成影響，所以不管是開封還是沒開封，只要是過期的保健食品都不可以再吃。

平時在購買食品、藥品的時候都要查看保質期，一旦出現(xiàn)超過保質期的情況，都不可以繼續(xù)購買或者繼續(xù)食用，否則會對身體健康造成影響。如果誤食過期的食品或者藥品后出現(xiàn)了不適的癥狀，還需要及時去醫(yī)院進行相關檢查并積極治療，以免延誤最佳治療時間。

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