妊娠便秘該怎么辦

"妊娠便秘盡量的不要吃藥物，以免對胎兒有不利的影響，可以采取以下幾種方法：n一、多喝溫?zé)岬姆涿鬯偷}水，及時補充體內(nèi)丟失的水分，增加糞便的水分，使大便通暢，同時蜂蜜還可以起到潤腸通便的作用。n二、注意飲食調(diào)養(yǎng)，平時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，做到定時定量，少食多餐，避免過饑、過飽，以清淡、容易消化的食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，及時補充維生素和膳食纖維，不要吃任何具有刺激性的食物。n三、鍛煉身體，適量的運動可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)和新陳代謝，有利于促進(jìn)胃腸蠕動，可以選擇一項自己適合的孕期運動方式，定期進(jìn)行鍛煉。"

妊娠糖尿病便秘怎么辦

"妊娠期糖尿病的孕婦如果出現(xiàn)便秘，第一個方面，要從飲食上做出調(diào)整，多吃一些含有豐富纖維素的食物，比如一些含糖量比較低的新鮮蔬菜，像黃瓜、西紅柿、大白菜、油菜、萵筍、苦瓜、香菇等。適當(dāng)?shù)乃麛z入對于緩解便秘也是有益的，但是糖尿病患者宜吃菠蘿、梨、櫻桃、楊梅、檸檬等這些含糖量比較低的水果，棗、甘蔗、山楂等含糖量比較高的水果最好是不要吃。第二個方面，多飲水，晨起適當(dāng)?shù)娘嫷}水也可以加速腸蠕動，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。第三個方面，適當(dāng)?shù)倪\動，做一些散步，輕微的舒緩的運動也可以加速腸蠕動。在飲食和運動的基礎(chǔ)上，便秘仍不能緩解，可以考慮口服藥物治療。妊娠期糖尿病的孕婦便秘推薦的藥物是乳果糖口服液，乳果糖雖然是一種含有甜味的雙糖，但是不會被胃腸道吸收入血，所以不會引起血糖升高。"

妊娠反應(yīng)嚴(yán)重怎么辦

妊娠反應(yīng)若較嚴(yán)重，可從飲食、適當(dāng)活動等方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，具體如下：1、飲食：應(yīng)注意清淡飲食，避免進(jìn)食過于厚重、油膩、高糖、高脂的食物，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，加重早孕反應(yīng)?？蛇M(jìn)食自己喜歡的食物，部分孕婦懷孕后，曾經(jīng)愛吃的食物不愛吃了，曾經(jīng)不愛吃的食物，可能比較愛吃。故這時，若早孕反應(yīng)較嚴(yán)重，無需刻意追求營養(yǎng)，先以進(jìn)食為主，避免導(dǎo)致妊娠劇吐，就醫(yī)輸液；2、適當(dāng)活動：部分孕婦早孕反應(yīng)較重，還喜歡臥床休息，會導(dǎo)致胃腸道蠕動更慢。本身懷孕后，激素水平升高，導(dǎo)致胃腸道蠕動減慢，出現(xiàn)胃腸道功能性的消化不良?？蛇m當(dāng)活動，在身體能接受的情況下，可適當(dāng)堅持上班，以分散注意力；3、補液：若通過飲食和適當(dāng)運動均不能緩解，反應(yīng)非常重，每天出量遠(yuǎn)大于入量、尿量減少、精神萎靡不振、口舌皮膚干燥、體重下降嚴(yán)重等，如短期內(nèi)體重下降超過孕前體重的5%，則屬于妊娠劇吐。需及時就醫(yī)做相關(guān)檢查，必要時給予補液治療。

妊娠糖尿病便秘吃什么可以緩解

妊娠糖尿病即妊娠期糖尿病，可能是因為糖尿病或者是原來沒有糖尿病，妊娠的時候發(fā)現(xiàn)血糖高。出現(xiàn)便秘時，由于妊娠的時候，確實很多東西、很多藥不太敢吃，還是要通過食療。食療可以吃含有纖維素多的一些食品，比如可以多吃蔬菜，各種蔬菜、菠菜、油菜、白菜、青菜，要適當(dāng)多吃。另外還多吃些水果，比如柚子、獼猴桃、橙子等，這些纖維素多的水果也都可以吃。此外，還有能量不太多的黃瓜、西紅柿等。水果里面含纖維素多的這些食物也要多吃些，一般情況下都可以緩解。如果實在還不行，有的時候只能用開塞露，以及其他辦法，但主要還是通過高纖維素的食物。目前甚至于有些去店里面專門買纖維素的食品，高纖維素的食品也可以去選用，這是人工添加的纖維素食品。

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