日常有哪些預(yù)防冠心病方法
據(jù)統(tǒng)計(jì),父母如有一方患冠心病者,其子女患病率為雙親正常者的1.5倍;父母均患冠心病者,其子女患病率為雙親正常者的6倍。
此前,國內(nèi)外大量流行病學(xué)研究結(jié)果也表明,冠心病發(fā)病具有明顯的家族性,但是否為遺傳性疾病,還不是十分明確。父母得了病,孩子患病幾率也會(huì)增加,這種家族性主要和下面三方面有關(guān)。首先,容易引起冠心病的家族性高脂血癥主要由于基因缺陷導(dǎo)致,往往是一家?guī)卓诙蓟疾?。其次,一些冠心病的危險(xiǎn)因素,如高血壓、糖尿病、肥胖、性格特征等具有遺傳傾向,由這些危險(xiǎn)因素引發(fā)的冠心病也不在少數(shù)。再者,同一家庭中不良生活習(xí)慣,如高脂、高熱量、高鹽飲食習(xí)慣,父母吸煙導(dǎo)致子女吸煙或被動(dòng)吸煙的不良習(xí)慣等,也會(huì)造成家庭傾向。因此,冠心病具有明顯家庭性的特點(diǎn),是多種因素共同作用的結(jié)果。
因此,如果家族中有人患過冠心病,其他人要早做預(yù)防。1.提早重視生活方式:做到“低熱量、低鹽、低膽固醇”三低飲食、戒煙限酒、合理運(yùn)動(dòng)。2.積極做好體檢、篩查:30歲后定期查血壓、血脂、血糖。3.重視身體的不適警報(bào)。如果出現(xiàn)了胸悶、胸痛等癥狀,要及時(shí)就醫(yī)。根據(jù)醫(yī)生的建議,選擇心電圖、運(yùn)動(dòng)平板檢查、冠狀動(dòng)脈CTA、冠狀動(dòng)脈造影等輔助檢查來幫助診斷。
知道了冠心病是遺傳性疾病嗎,遺傳因素是其內(nèi)在原因,只有和其他危險(xiǎn)因素相結(jié)合,才能使冠心病的發(fā)病率升高。
(責(zé)任編輯:實(shí)習(xí)劉素玲)
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