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我想請(qǐng)問網(wǎng)上的酵素纖體梅能減肥是...

匿名女18已回復(fù)

我想請(qǐng)問網(wǎng)上的酵素纖體梅能減肥是真的嘛？還一兩天就能減兩公斤 我感覺有點(diǎn)不可信 怎么樣才能盡快剪掉40斤啊

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李金霞主治醫(yī)師東營市河口區(qū)中醫(yī)院內(nèi)科二級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：病態(tài)竇房結(jié)綜合征,冠心病,酒精性心肌病,心功能障礙...

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意見建議：醫(yī)師是不會(huì)建議您應(yīng)用那些減肥藥品的，因?yàn)槠鋬?nèi)可能含有激素，對(duì)身體是不利的，建議您通過適當(dāng)?shù)目刂骑嬍澈湾憻拋頊p肥。

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酵素減肥通常不是特別靠譜，并且減肥的效果也是因人而異。
酵素是食物發(fā)酵后的產(chǎn)物，含有豐富的酵母菌、乳酸菌等發(fā)酵菌，可以促進(jìn)人體的代謝，加強(qiáng)腸胃的消化功能。酵素通常只能輔助進(jìn)行減肥，而且效果因人而異，部分減肥人士使用后效果也可能并不是特別明顯，一般并不是特別靠譜。并且體質(zhì)敏感的人在使用酵素后，還可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等副作用，容易危害身體健康。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

每天睡前吃一個(gè)酵素青梅能減肥，酵素是人體內(nèi)新陳代謝的催化劑，酵素青梅富含多種維生素，酸質(zhì)口感可達(dá)到潤腸通便，美容養(yǎng)顏，想要減肥光吃酵素青梅，而不控制飲食和不運(yùn)動(dòng)是沒有用的，也是不科學(xué)的。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

酵素選擇在早上起床后喝一杯，或者在晚上睡覺前喝一杯，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，排除體內(nèi)的毒素，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。酵素可調(diào)節(jié)腸胃，改善睡眠質(zhì)量，分解血液中的廢物，讓血液保持弱堿，改善血液循環(huán)。酵素中含有較多的有益菌和膳食纖維，可以調(diào)節(jié)身體吸收和代謝功能，防止從食物中吸取多余的熱量和脂肪，達(dá)到減肥的作用。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

酵素可以減肥，如果平時(shí)注意保養(yǎng)，一般不會(huì)出現(xiàn)反彈。
酵素是一種主要是從活細(xì)胞中產(chǎn)生的蛋白質(zhì)和RNA。它對(duì)底物有很強(qiáng)的催化作用，能將脂肪分解，使過剩的脂肪逐漸被人體吸收。同時(shí)，酵素還可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，加速腸道排空，有助于脂肪排出，達(dá)到減肥的目的。因?yàn)樗梢灾苯臃纸馊梭w的脂肪，所以只要做好了護(hù)理，大多不會(huì)出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象。但目前酵素產(chǎn)品大多不正規(guī)，需要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下服用合規(guī)的酵素。其價(jià)格會(huì)在50-500元之間變動(dòng)，多與地區(qū)消費(fèi)水平、產(chǎn)品種類等因素有關(guān)。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

通常情況下，夜間酵素具有一定的減肥作用。
夜間酵素里含有大量的生物活性酶和多種微量元素，可以在一定程度上加快胃腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)身體的新陳代謝，排出體內(nèi)的垃圾，而且還可以幫助身體提高脂肪的分解率，同時(shí)可以提高睡眠質(zhì)量，所以夜間酵素具有一定的減肥作用。但是減肥需要保持營養(yǎng)均衡，多吃營養(yǎng)豐富的食物；適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不能長(zhǎng)期通過夜間酵素減肥，不利于健康，并且體重容易反彈。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

酵素梅可以起到輔助減肥的效果，但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，且具體的效果會(huì)存在個(gè)人差異。
酵素梅可以用來減肥，適量服用酵素梅可以幫助身體消化，促進(jìn)身體的新陳代謝，減少毒素堆積以及脂肪的堆積，從而可以達(dá)到輔助減肥的效果。但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，并且減肥效果通常來說比較小，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用。日常生活中不建議長(zhǎng)期依靠服用酵素梅來減肥，建議制定科學(xué)的飲食計(jì)劃，少吃高熱量的食物，多吃富含膳食纖維的食物；還要配合合理的運(yùn)動(dòng)來加速脂肪燃燒。
減肥過程中要注意足夠的營養(yǎng)供應(yīng)，不能節(jié)食。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

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您好，請(qǐng)問纖纖梅可以減肥嗎？哺
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酵素梅真的能減肥嗎
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