小學生心里健康倡議書（精選4篇）

小學生心里健康倡議書 篇1

　　親愛的老師們、同學們:

　　“5.25”取自“我愛我”的諧音，意為關(guān)愛自我心理的成長和健康。最初是在XX年5月，由北京師范大學心理系團總支、學生會首先倡議，駐京的十幾所高校積極響應，在高校學生中引起了廣泛的影響。

　　此后，教育部、團中央、全國學聯(lián)辦公室向全國大中學生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大中學生心理健康日.。我校從XX年開展第一屆“5.25大中小學生心理健康日”活動，活動主題:關(guān)愛心靈 擁有健康 快樂成長。

　　20xx年開展第二屆“5.25大中小學生心理健康日”活動，活動主題:快樂成長 成長快樂。今年是我校第三屆 “5.25”心理健康節(jié)”，活動主題為“呵護生命 擁抱生活 感恩社會”，為了進一步普及心理健康知識，幫助同學們正確地認識自我，了解自身存在的問題，使同學們朝著積極向上的健康心理發(fā)展，在此向全校師生發(fā)出如下倡議:

　　呵護生命--人的生命只有一次。就連巖石下的種子也時刻醞釀著自己的生命力，等待著破土而出，何況是我們呢?

　　擁抱生活--生活是一面鏡子，你對它笑，它也對你笑;你對它哭，它也對你哭。生活更是一個絢麗多彩的舞臺，每個人都是導演、編劇和演員，而最忠實的觀眾其實就是你自己。一個懂得擁抱生活的人又怎么會讓自己天天看著悲情劇呢?

　　感恩社會--山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鳥，方成其壯闊。感恩之心，可以幫助我們度過莫大的痛苦和災難;感恩之心，可以溫暖千千萬萬善于奉獻的心。經(jīng)過各種考驗洗禮的我們，更應該心懷一顆感恩的心:感恩社會!

　　我校心理教研組和陽光心社在這個特殊的節(jié)日里將開展一系列特色活動:“我愛我，讓心靈插上翅膀”簽名活動(珍愛生命的人是懂得生命內(nèi)涵的人，是個文明的人;珍愛生命的社會是個文明的社會。讓我們用行動珍愛生命，去營造美麗人生。)、團體心理輔導(菁菁校園，青蔥歲月，暢訴衷腸，分擔痛苦，分享歡樂，不論年齡，不論班級，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過)、“心隨影動”心理電影賞析展等都期待著你的參與!

　　讓我們一起迎接心理健康活動，讓生命給我們帶來希望;

　　讓我們一起迎接心理健康活動，讓生活給我們帶來喜悅;

　　讓我們一起迎接心理健康活動，讓社會給我們帶來歡騰!

　　20xx年XX月XX日

小學生心里健康倡議書 篇2

　　各位家長和親愛的同學：

　　21世紀人類健康的頭號殺手是心理疾病。心理學家說：生理疾患損傷身體，心理病癥危害靈魂，甚至毀滅整個人!

　　隨著我們的社會進入了新的轉(zhuǎn)型期，人們的生活節(jié)奏日益加快，競爭越來越激烈，人際關(guān)系也變得越來越復雜;隨之而來的一系列問題也常常使人們處于失衡狀態(tài)，個人的亞健康情緒及亞健康心理的積累，以至于有人說：“人類進入了情緒負重年代”，而誘發(fā)的眾多的社會矛盾也與此密切相關(guān)。

　　社會文明的進步通常會回贈人類自身一份特別的禮物，那就是高質(zhì)量的生活。但收下這份禮物，并非只意味著你我他可擁有較好的物質(zhì)條件和精神享受，更重要的是，心理健康能讓人明白如何才能創(chuàng)造和享受到更美好的生活。人的健康包括軀體的和心理的健康，這樣對健康概念的新認識，便是我們追求高質(zhì)量生活過程中新邁出的重要一步。心理健康需要人來維護，是我們時代的強音;珍惜生命、關(guān)注人的心理健康、提高生活質(zhì)量，已成為當今社會生活語言詞典中的高頻率詞條。

　　“理念的傳遞應該是一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個程序激活另一個程序，一個靈魂喚醒另一個靈魂。”終身健康和終身學習一樣重要，通山一中心理健康活動中心舉辦的健康活動，擴大到學生，就能使學生受益;擴大到教職員工，就能使教職員工受益;擴大到社會，就能使社會受益。

　　關(guān)注一個人的健康，就是關(guān)注一個家庭的健康;關(guān)注一個人的健康，就是關(guān)注社會的健康。關(guān)注學生，關(guān)注健康，關(guān)注生命，關(guān)注社會，我們愿扛起“心理健康”這桿大旗一路領(lǐng)跑在前方。

　　為此，通山一中心理咨詢室心理老師提出倡議：

　　一、用“五種能力”判別自我的心理健康：

　　1.適應能力：對環(huán)境的適應能力是人賴以生存的最基本的條件，“適者生存”是生物進化的普遍規(guī)律。對變動著的環(huán)境是否適應，是心理健康水平的重要標志。

　　2.社會交往能力：社會交往是人類社會的基礎(chǔ)，人類心理活動得以產(chǎn)生和維持，有賴于社會交往的發(fā)展。社會交往能力標志著一個人的心理健康水平。

　　3.耐受力：對精神刺激或壓力的承受能力及抵抗能力統(tǒng)稱為耐受力。

　　4.康復力：康復力是指個體在蒙受精神打擊或刺激后心理創(chuàng)傷的復原能力。康復力也是心理健康水平的一項重要指標。

　　5.控制力：控制力是指自我控制和調(diào)節(jié)的能力?？刂屏λ揭彩呛饬恳粋€人心理健康水平的一項重要標準。

　　二、用小學生心理健康的標準對照檢查自我的心理健康：

　　1. 認知能力發(fā)展正常，智力水平在正常值以上。

　　2. 情緒穩(wěn)定，樂觀，心情愉快

　　3. 意志健全，有較強的行動的自覺性，果斷性，頑強性和自制力

　　4. 自我觀念正確，具有健全統(tǒng)一的個性

　　5. 和諧的人際關(guān)系

　　換言之，也就是“了解自我、接納自我、控制自我、調(diào)節(jié)自我、調(diào)適自我、設(shè)計自我、完善自我、發(fā)展自我、信任自我、滿意自我?！?/p>

　　三、用具體的途徑和方法消除自我與他人的心理差距，使自己順利成才：

　　1. 培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。

　　2. 養(yǎng)成科學的生活方式。

　　3. 加強自我心理調(diào)節(jié)。

　　4. 積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。

　　5. 求助心理老師或心理咨詢機構(gòu)，獲得心理咨詢知識。

　　總之，小學生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，小學生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

　　“少年強，則國強;少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲;少年雄與地球，則國雄于地球?！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代小學生的心靈，新時代的小學生要像盡心學業(yè)一樣盡心心理健康，因為當今世界，心理健康關(guān)系到青少年的生命安全、身體健康、容貌美麗、家庭幸福、學業(yè)進步、事業(yè)成功，所以只有以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，才能為國家的富強奉獻自己的青春，才能使我國勝于歐洲、雄于地球!

　　倡議人：通山第一小學心理咨詢室心理老師成愛玲(中國心理學會會員，湖北省心理學會會員，國家二級心理咨詢師，高級心理測量師,人民大學性心理學課程結(jié)業(yè)，華中師范大學發(fā)展與教育心理學碩士班畢業(yè)，主攻心理咨詢與治療專業(yè)，具有豐富的心理咨詢與治療工作經(jīng)驗。擅長個體心理咨詢：青少年心理問題(學習障礙、社交障礙、青春期問題);成人心理咨詢(情感問題、性心理、犯罪心理、人際溝通、教師心理、心智重塑等);職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃指導;也善于團體輔導以及大型的心理講座。

　　聯(lián)系電話 ：

　　20xx年XX月XX日

小學生心里健康倡議書 篇3

　　親愛的老師，同學們：

　　你們好!

　　水是生命之源，因為有了水，一切才更滋潤，才有了上善若水的感悟。長期以來，人們普遍認為水是“取之不盡，用之不竭”的資源，沒有形成節(jié)約用水的意識，也沒有養(yǎng)成節(jié)約用水的習慣，導致浪費水資源已成為司空見慣的現(xiàn)象。

　　事實上，我國人均淡水資源為世界人均水平的四分之一，屬于缺水國家，是全球13個人均水資源最貧乏的國家之一。全國有400多個城市供水不足，上千萬人飲水困難。我國已有300多個城市缺水，已有20%的人正在飲用不良水，其中7000萬人正飲用高氟水。每年因缺水而造成的經(jīng)濟損失達100多億，因水污染而造成的經(jīng)濟損失更達400多億元。我們的身邊也存在著水資源污染、浪費的現(xiàn)象，河流里漂浮的垃圾、教學樓和宿舍樓里未關(guān)緊的水龍頭??其實我們能做的很簡單，將垃圾扔到垃圾桶中，輕輕的把水龍頭關(guān)上??這不經(jīng)意的一點點水，卻是我們子孫后代賴以生存的寶貴資源。

　　一日無水，人則虛;一年無水，國則損;百年無水，則何如?

　　有水當思無水之苦，如若不然，那地球上的最后一滴水將是人類的眼淚。

　　為了保護水資源，提高水的利用率，爭創(chuàng)節(jié)水型校園，讓我們用自己的實際行動，在日常生活中從點滴做起，樹立良好的節(jié)水意識，養(yǎng)成良好的用水習慣。

　　在此，我校特向全校師生發(fā)出以下倡議：

　　一、 廣大師生要把節(jié)約用水放在首位，充分認識節(jié)水的必要性和重大意義，樹立良好的節(jié)約用水意識，養(yǎng)成良好的節(jié)約用水習慣。在全校形成“節(jié)約用水光榮，浪費用水可恥”的良好氛圍。

　　二、盡量縮短用水時間，隨手關(guān)閉水龍頭，做到人走水停，杜絕水長流的現(xiàn)象發(fā)生。發(fā)現(xiàn)水龍頭、管道、馬桶漏水要及時報修。

　　三、提倡大家使用臉盆洗臉、洗手，洗臉水用后可以洗腳，然后沖廁所，洗澡搓洗時，及時關(guān)閉水流，節(jié)約用水。

　　四、衣物要集中洗滌，應盡量減少洗衣的次數(shù);小件、少量的衣物提倡手洗;洗滌劑要適量投放，過量投放將造成水的大量浪費。

　　五、對于用水量較大的綠化及生活用水提倡一水多用，分質(zhì)使用，提高水的重復利用率，將水耗降至最低。倡導在衛(wèi)生間盡量使用二次水，帶動身邊的人共同參與節(jié)約用水行動。

　　六、對發(fā)生在身邊的用水浪費現(xiàn)象，要敢說敢管，互相監(jiān)督，共同保護利用好水資源。

　　老師們，同學們，讓我們積極行動起來，加入到節(jié)約水資源的隊伍中，從現(xiàn)在做起，從自己做起，從身邊小事做起，以實際行動為創(chuàng)建節(jié)約型校園盡自己的一份責任!

　　親愛的各位同學、老師和廣大家長們：

　　水是生命之源，是萬事萬物賴以生存的基礎(chǔ)。我們沒注意到節(jié)約用水的重要性，雖然地球上百分之九十五是海水，但是可供我們飲用的淡水只占百分之三。世界有80個國家正面臨水的危機，正在發(fā)展中的國家約有十億人喝不到干凈的純凈水。17億人沒有良好的衛(wèi)生設(shè)施，每年約有2500萬人死于飲用不清潔的水。

　　多可怕的數(shù)字啊!為了建設(shè)節(jié)水校園、節(jié)水家庭，我向每個同學、老師和家長們發(fā)出以下倡議：

　　1.用水時避免大開水龍頭，減少水的流量。要用盆來洗臉、手，剩下的水來沖廁所。

　　2.樹立正確的用水觀念、科學的用水態(tài)度和合理的用水方式，從我做起，從現(xiàn)在做起，身體力行，勤儉節(jié)約，杜絕水“跑、冒、漏、滴”等現(xiàn)象的發(fā)生。

　　3.用完水后及時擰緊水龍頭，避免長流水的狀況。

　　4.遇到浪費水的情況，及時制止。看到有水龍頭或廁所漏水的話，即使向有關(guān)部門反映。

　　5.常檢測廁所是否漏水，我向大家介紹一種測廁所是否漏水的方法：在廁所里滴幾滴食用色素，等20分鐘，看是否有顏色的水出來，有的話就是漏水的。

　　6.洗澡時請間斷放水沐浴，搓洗時應及時關(guān)水。

　　7.家中可以準備一個廢水儲存箱，把淘米后的水、洗菜后的水、養(yǎng)魚的廢水……等廢水裝入儲存箱里。一定足夠澆花和沖廁所。

　　8.用洗衣機洗衣物，既省力又方便，但也有不足，就是用水要比用手工洗多五分之三。怎樣盡量節(jié)約用水量呢?您不妨堅持三件以上的衣物用洗衣機洗，小的一二件的堅持手工洗，特別是要甩凈泡沫后漂洗，這樣漂洗兩遍衣物也就干凈了。這樣做的結(jié)果，可節(jié)約用水三分之一多。

　　自來水不是“自來的”，水資源也是有限制的。節(jié)約用水不僅僅是一句口號，應該從一點一滴做起。讓“節(jié)約用水光榮、浪費用水可恥”的理念在校園里蔚然成風，用實際行動努力構(gòu)建節(jié)約型校園，為學院的發(fā)展、為現(xiàn)代化建設(shè)做出應有的貢獻!

　　倡議人：

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