極速燃脂app是一款提供高效燃脂訓(xùn)練的客戶端應(yīng)用，極速燃脂軟件提供多種極速燃脂減肥操讓用戶跟著視頻即可快速進行有氧運行，還能在線制定系統(tǒng)計劃，隨時在線輕松健身。

軟件簡介

　　來極速燃脂app每天只需10分鐘！

　　跟隨極速燃脂軟件快速高效的時時燃脂訓(xùn)練，在家即可輕松減掉腹部脂肪，只需幾周，你就能擁有平坦的腹部！

　　腹部脂肪不僅會蓋住你的腹肌，還會危害你的健康，增加患病的風(fēng)險，如高血壓等疾病。專家指出，有氧運動有助于燃燒卡路里，促進新陳代謝。

　　快來嘗試應(yīng)用中的有氧運動吧，擺脫令人煩惱的腹部脂肪，極速燃脂讓你的身體更健康！

　　極速燃脂app為你制定了系統(tǒng)的鍛煉計劃，幫你減掉腹部脂肪，獲得平坦的腹部。無需任何器材或教練，你可以隨時在家中或任何地方輕松進行。

軟件特色

　　- 快速有效的鍛煉，高效燃燒脂肪。

　　- 無需任何器材。燃燒腹部脂肪，減輕體重，保持健康。

　　- 3個難度級別（初級，中級，高級）的訓(xùn)練，均由專家設(shè)計。

　　- 適用于初學(xué)者和專業(yè)人士。

　　- 新手也可迅速入門。

　　- 動畫和視頻指導(dǎo)，媲美健身教練。

　　- 追蹤減肥進度。

　　- 記錄燃燒的卡路里。

　　- 自定義訓(xùn)練提醒，提醒你進行腹部鍛煉。

　　- 健康小貼士，助你養(yǎng)成均衡飲食習(xí)慣，健康地瘦身減肥。

　　- 腹部運動，腹部燃脂、腹肌訓(xùn)練和核心鍛煉，助你獲得平坦腹部和勻稱身材。

　　- 每天只需鍛煉10分鐘，就能燃燒腹部脂肪，達成平坦腹部的目標(biāo)。

軟件優(yōu)勢

　　1. 專業(yè)指導(dǎo)

　　填寫個人體質(zhì)情況，完成體能測試，「健身減肥」便會為你制定專屬健身計劃；打卡訓(xùn)練及時反饋，還會及時調(diào)整健身方案；科學(xué)運動，輕享減肥。

　　2. 課程豐富

　　超全健身教學(xué)視頻，減肥or鍛煉，增肌or塑形，滿足你的所有需求；私人教練悉心指導(dǎo)，規(guī)范運動，科學(xué)健身。

　　3. 跑步鍛煉

　　跑步數(shù)據(jù)精確采集，實時監(jiān)測配速；自動記錄跑步時間、跑步距離、跑步位置和路線，看得見你的每一步運動；更有跑步訓(xùn)練指導(dǎo)：跑步熱身、跑步心扉訓(xùn)練、跑步拉伸，讓你愛上跑步，愛上運動！

　　4. 飲食平衡

　　健身減肥更要注意飲食均衡哦，記錄飲食情況，對照能量攝入，健身課程或跑步訓(xùn)練結(jié)束都能自動記錄折算的熱量消耗。科學(xué)運動+均衡飲食，健身減肥才事半功倍！

軟件亮點

　　1. 減脂：Burpee減脂訓(xùn)練班、HIIT-減脂大作戰(zhàn)、Tabata-瑜伽墊減脂、啞鈴全身循環(huán)-燃脂。

　　2. 腹?。焊辜∷毫颜摺IIT-腹部燃脂、核心力量訓(xùn)練、核心進階減脂。

　　3. 塑形：手臂纖細塑形、啞鈴胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、彈力帶塑造。

　　4. 美腿塑臀：蜜桃臀塑造進階、HIIT-纖細雙腿、臀腿拉伸、瘦腿訓(xùn)練。

　　5. 瑜伽拉伸：入門瑜伽伸展、肩頸伸展、完全拉伸、晚間助眠伸展、辦公室舒壓放松、天鵝頸塑造。

　　6. 生理期、產(chǎn)后恢復(fù)：生理期全身循環(huán)練習(xí)、生理期舒壓、肩頸放松、產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練-基礎(chǔ)瑜伽、產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練-腹部塑形。

更新日志

　　-修復(fù)已知bug

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