極速燃脂app是一款提供高效燃脂訓(xùn)練的客戶端應(yīng)用，極速燃脂軟件提供多種極速燃脂減肥操讓用戶跟著視頻即可快速進(jìn)行有氧運(yùn)行，還能在線制定系統(tǒng)計(jì)劃，隨時(shí)在線輕松健身。

軟件簡(jiǎn)介

　　來(lái)極速燃脂app每天只需10分鐘！

　　跟隨極速燃脂軟件快速高效的時(shí)時(shí)燃脂訓(xùn)練，在家即可輕松減掉腹部脂肪，只需幾周，你就能擁有平坦的腹部！

　　腹部脂肪不僅會(huì)蓋住你的腹肌，還會(huì)危害你的健康，增加患病的風(fēng)險(xiǎn)，如高血壓等疾病。專家指出，有氧運(yùn)動(dòng)有助于燃燒卡路里，促進(jìn)新陳代謝。

　　快來(lái)嘗試應(yīng)用中的有氧運(yùn)動(dòng)吧，擺脫令人煩惱的腹部脂肪，極速燃脂讓你的身體更健康！

　　極速燃脂app為你制定了系統(tǒng)的鍛煉計(jì)劃，幫你減掉腹部脂肪，獲得平坦的腹部。無(wú)需任何器材或教練，你可以隨時(shí)在家中或任何地方輕松進(jìn)行。

軟件特色

　　- 快速有效的鍛煉，高效燃燒脂肪。

　　- 無(wú)需任何器材。燃燒腹部脂肪，減輕體重，保持健康。

　　- 3個(gè)難度級(jí)別（初級(jí)，中級(jí)，高級(jí)）的訓(xùn)練，均由專家設(shè)計(jì)。

　　- 適用于初學(xué)者和專業(yè)人士。

　　- 新手也可迅速入門。

　　- 動(dòng)畫和視頻指導(dǎo)，媲美健身教練。

　　- 追蹤減肥進(jìn)度。

　　- 記錄燃燒的卡路里。

　　- 自定義訓(xùn)練提醒，提醒你進(jìn)行腹部鍛煉。

　　- 健康小貼士，助你養(yǎng)成均衡飲食習(xí)慣，健康地瘦身減肥。

　　- 腹部運(yùn)動(dòng)，腹部燃脂、腹肌訓(xùn)練和核心鍛煉，助你獲得平坦腹部和勻稱身材。

　　- 每天只需鍛煉10分鐘，就能燃燒腹部脂肪，達(dá)成平坦腹部的目標(biāo)。

軟件優(yōu)勢(shì)

　　1. 專業(yè)指導(dǎo)

　　填寫個(gè)人體質(zhì)情況，完成體能測(cè)試，「健身減肥」便會(huì)為你制定專屬健身計(jì)劃；打卡訓(xùn)練及時(shí)反饋，還會(huì)及時(shí)調(diào)整健身方案；科學(xué)運(yùn)動(dòng)，輕享減肥。

　　2. 課程豐富

　　超全健身教學(xué)視頻，減肥or鍛煉，增肌or塑形，滿足你的所有需求；私人教練悉心指導(dǎo)，規(guī)范運(yùn)動(dòng)，科學(xué)健身。

　　3. 跑步鍛煉

　　跑步數(shù)據(jù)精確采集，實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)配速；自動(dòng)記錄跑步時(shí)間、跑步距離、跑步位置和路線，看得見(jiàn)你的每一步運(yùn)動(dòng)；更有跑步訓(xùn)練指導(dǎo)：跑步熱身、跑步心扉訓(xùn)練、跑步拉伸，讓你愛(ài)上跑步，愛(ài)上運(yùn)動(dòng)！

　　4. 飲食平衡

　　健身減肥更要注意飲食均衡哦，記錄飲食情況，對(duì)照能量攝入，健身課程或跑步訓(xùn)練結(jié)束都能自動(dòng)記錄折算的熱量消耗?？茖W(xué)運(yùn)動(dòng)+均衡飲食，健身減肥才事半功倍！

軟件亮點(diǎn)

　　1. 減脂：Burpee減脂訓(xùn)練班、HIIT-減脂大作戰(zhàn)、Tabata-瑜伽墊減脂、啞鈴全身循環(huán)-燃脂。

　　2. 腹肌：腹肌撕裂者、HIIT-腹部燃脂、核心力量訓(xùn)練、核心進(jìn)階減脂。

　　3. 塑形：手臂纖細(xì)塑形、啞鈴胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、彈力帶塑造。

　　4. 美腿塑臀：蜜桃臀塑造進(jìn)階、HIIT-纖細(xì)雙腿、臀腿拉伸、瘦腿訓(xùn)練。

　　5. 瑜伽拉伸：入門瑜伽伸展、肩頸伸展、完全拉伸、晚間助眠伸展、辦公室舒壓放松、天鵝頸塑造。

　　6. 生理期、產(chǎn)后恢復(fù)：生理期全身循環(huán)練習(xí)、生理期舒壓、肩頸放松、產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練-基礎(chǔ)瑜伽、產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練-腹部塑形。

更新日志

　　-修復(fù)已知bug

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