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秋冬必備6款花茶配方,喝出健康好氣色

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月21日 16:28

秋冬必備6款花茶配方,喝出健康好氣色
秋季氣候干燥,皮膚容易缺水,記得多喝水哦!同時(shí),早晚溫差大,飲食也要注意,少吃油膩食物。

推薦6款適合秋冬季節(jié)的花茶配方:
枸杞5顆+玫瑰2朵+檸檬片2片+桑葚5顆(補(bǔ)充維生素C)
陳皮5克+玫瑰2朵+茯苓3克+桑葚5顆(美白祛斑)
黃芪2片+紅棗5顆+茯苓3克(助眠安神)
青桔2顆+胎菊3朵+茉莉5克+玫瑰2朵(清熱解毒)
黃芪2片+紅棗2顆+枸杞5克(熬夜疲勞)
百香果3克+玫瑰2朵+陳皮5克+桂圓3顆(提神抗疲)

這些花茶配方不僅能補(bǔ)充水分,還能幫助你保持健康好氣色,趕快試試吧!

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