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茉莉花茶的神奇功效與禁忌

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月21日 16:32

茉莉花茶的神奇功效與禁忌
茉莉花，味辛微甘，性溫，歸脾、胃、肝經(jīng)，不僅氣味清香，還有諸多神奇功效哦！

功效一覽：
1?? 鎮(zhèn)靜安神：茉莉花茶能帶來清爽的口感和清幽的香氣，有助于放松身心，提高睡眠質(zhì)量。
2?? 美容養(yǎng)顏：常喝茉莉花茶，還能讓肌膚變得更加細(xì)膩白皙，抵抗衰老。
3?? 疏通腸胃：茉莉花茶還能促進腸胃蠕動，幫助消化，緩解便秘。
4?? 降低血壓血脂：它還具有降低血壓和血脂的功效，對心血管健康有益。
5?? 行氣止痛：茉莉花茶中的揮發(fā)油性物質(zhì)，能行氣止痛，緩解胸腹脹痛等癥狀。
6?? 抑菌消炎：茉莉花對多種細(xì)菌有抑制作用，有助于緩解眼部炎癥。

飲用禁忌：
1?? 晚上避免飲用：茉莉花茶具有提神作用，晚上飲用可能會影響睡眠質(zhì)量。
2?? 發(fā)燒患者不宜飲用：茶堿成分被人體吸收后會體溫升高，對發(fā)燒患者不利。
3?? 避免過量飲用：任何養(yǎng)生茶都不宜過量飲用，要根據(jù)自身情況適量飲用哦！

搭配建議：
?美白安神祛痘茶：具有抗氧美白、淡化痘印的功效。
?三花養(yǎng)顏茶：能細(xì)膩皮膚、助眠，是養(yǎng)顏的好選擇。
?清新花香茶：舒緩心情、促進新陳代謝，讓你煥發(fā)自然光彩。
?茉莉玫瑰檸檬茶：安神鎮(zhèn)定、抗氧美白，一杯茶就能滿足你的多重需求！