苦丁茶是一種中草藥茶，不僅具有傳統(tǒng)的茶葉的生津止渴等口感功效，同時(shí)還具有多種多樣的藥用價(jià)值，利于高血壓，高血脂，脂肪肝和心血管疾病的治療。茉莉花茶，是一種常見(jiàn)的花草茶，味道清香，里面含有的維生素等有利于美容養(yǎng)顏，補(bǔ)氣補(bǔ)血，還能瘦身減肥。兩種茶受到大家的歡迎，那么苦丁茶茉莉花茶飲用禁忌有哪些值得大家注意呢？

苦丁茶味苦甘，是茶類中唯一苦味的茶品，初飲味苦，回味甘醇，湯色澄亮。茉莉苦丁茶是以茉莉花茶和苦丁茶拼配而成，具有花香、味苦、甘醇的口感。

苦丁茶、茉莉茶。

[食用方法]：

取1-2包投入杯中，開水沖泡2-3分鐘，即可品飲。待茶湯飲至三分之一時(shí)，添加開水再飲，一般可加開水沖飲三次。

苦丁茶是一種名貴茶料，東漢《桐君錄》即有記載，稱“南方有瓜盧末，作茶飲”。說(shuō)的就是苦丁茶。唐代始為宮廷貢品，其飲用歷史悠久?？喽〔栌邢麩峤舛?、健胃消積、化痰止咳、生津止渴、提神醒腦、明目益智的功效。據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究，苦丁茶有降血壓、降血脂、減肥的作用，是一種理想的天然茶料。國(guó)家衛(wèi)生部已把苦丁茶列為保健食品的原料。

苦丁茶味苦甘，是茶類中唯一苦味的茶品，初飲味苦，回味甘醇，湯色澄亮。茉莉苦丁茶是以茉莉花茶和苦丁茶拼配而成，具有花香、味苦、甘醇的口感。

忌睡前飲茶：睡前2小時(shí)內(nèi)最好不要飲茶，飲茶會(huì)使精神興奮，影響睡眠質(zhì)量甚至導(dǎo)致失眠，尤其是新采的綠茶，飲用后神經(jīng)極易興奮，失眠更嚴(yán)重。

忌飲隔夜茶：飲茶以現(xiàn)泡現(xiàn)飲為好，因?yàn)椴杷啪昧瞬粌H會(huì)失去維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，而且易發(fā)餿、變質(zhì)，喝了易生病。

忌飲變質(zhì)茶、頭道茶：茶葉保管不妥，易因吸濕而霉變，變質(zhì)的茶中含有大量對(duì)人體有害的物質(zhì)和病菌，是絕對(duì)不能飲用的。另外，現(xiàn)在的茶葉在種植、加工、包裝的過(guò)程中難免會(huì)受到農(nóng)藥、化肥、塵土等污染，頭道茶其實(shí)是洗茶的水，應(yīng)盡快倒掉后再續(xù)水，這樣泡出的茶水才可以喝。

特殊人群忌飲茶：體弱、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血的人忌飲茶；尿結(jié)石患者忌飲茶；潰瘍病患者慎飲茶；神經(jīng)衰弱者慎飲茶；冠心病患者慎喝茶。孕婦、哺乳期婦女要少喝茶，因?yàn)椴柚泻械目Х纫驅(qū)μ汉蛬雰翰焕粌和黠嫕獠瑁悦獠柚械目Х纫驎?huì)影響到骨骼的發(fā)育。

苦丁茶茉莉花茶雖然好處多多，但是在飲用時(shí)也不能不注意一些飲用禁忌。對(duì)于大部分茶而言，都最好不要在睡前喝太多，不利于睡眠。同時(shí)，變質(zhì)茶也不能飲用。而且對(duì)于一些患有特殊疾病的患者都應(yīng)該謹(jǐn)慎飲用苦丁茶茉莉花茶，老人兒童孕婦也該多加注意才是。

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